تحتوي العديد من المدن على مستويات عالية جدًا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

[إعلان 1]
قالت الهيئة الوطنية للتنبؤات الجوية والهيدرولوجية إن مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في العديد من المدن في جميع أنحاء البلاد ظل يوم 10 سبتمبر عند مستوى خطير للغاية (7.8 - 9.8)، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

ولمنع التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية، يحتاج الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس إلى ارتداء واقي من الشمس.

على وجه التحديد، من الساعة العاشرة صباحًا حتى الثانية ظهرًا يوم 10 سبتمبر، شمل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المدن ذات مستويات الخطر العالية جدًا ما يلي: مدينة هالونغ (كوانغ نينه) عند 8.4، ومدينة هاي فونغ 8.8، ومدينة هانوي العاصمة 8.7؛ ومدينة هوي (ثوا ثين هوي) 8.4؛ ومدينة دا نانغ 7.3؛ ومدينة هوي آن ( كوانغ نام ) 9.1. ومدينة هو تشي منه 8.5، ومدينة كان ثو 8.2؛ ومدينة نها ترانج (خان هوا) عند أعلى مستوى وهو 9.8.

من المتوقع أن يشهد مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المحافظات والمدن في جميع أنحاء البلاد، خلال الفترة من 11 إلى 13 سبتمبر، تغيرًا طفيفًا، مع استمراره عند مستوى ضار مرتفع للغاية. وفي 13 سبتمبر، من المتوقع أن ينخفض مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في مناطق مختلفة من البلاد إلى مستويات تتراوح بين المتوسطة والعالية.

نظراً لتأثيرات الحرارة وانخفاض الرطوبة في المناطق السكنية نتيجةً لزيادة الطلب على الكهرباء، يزداد خطر وقوع انفجارات وحرائق وحرائق غابات. كما يمكن أن تُسبب الحرارة الجفاف والإرهاق وضربة الشمس عند التعرض لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة. تجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة المتوقعة ودرجة الحرارة الفعلية في الهواء الطلق قد تختلفان بمقدار درجتين إلى أربع درجات مئوية، أو حتى أعلى، حسب حالة الأسطح، مثل الخرسانة والإسفلت.

في 10 سبتمبر، وصل مؤشر الحرارة في مدينة كوي نون (بينه دينه) إلى 41-54 (مستوى خطير)، ويتعرض الناس لخطر الإصابة بضربة شمس أو تقلصات أو إرهاق عند التعرض أو ممارسة أنشطة بدنية لفترات طويلة في الحرارة.

ينقسم مؤشر الحرارة إلى 5 مستويات: أقل من 27 آمن، 27-32 حذر، 32-41 حذر للغاية، 41-54 خطير، وفوق 54 خطير للغاية.

وفقا للعديد من الخبراء الطبيين ، فإن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لاسمرار الجلد، والنمش، والشيخوخة... والأخطر من ذلك، أن التعرض لأشعة الشمس ذات مؤشر الأشعة فوق البنفسجية العالي يمكن أن يسبب أيضًا إعتام عدسة العين وسرطان الجلد.

لمنع التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية، يحتاج الأشخاص الذين يعملون في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس إلى ارتداء معدات الحماية من الشمس مثل الملابس الواقية والقبعات والنظارات وما إلى ذلك. تأكد دائمًا من تناول كمية كافية من مياه الشرب والفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C وفيتامين A لتحسين المقاومة.

[إعلان 2]
مصدر