الأمراض المعدية والإصابات الشائعة

صرح الطبيب المتخصص الثاني نغوين ماي باو آنه، رئيس قسم الفحص بمستشفى نام ساي غون الدولي العام، بأن عواقب العواصف والفيضانات لا تقتصر على الأضرار المادية فحسب، بل قد تُسبب أيضًا العديد من العواقب الصحية الخطيرة على الناس. ويُعدّ التلوث البيئي، ونقص المياه النظيفة، وسوء النظافة الغذائية وسلامة الغذاء بعد الفيضانات الأسباب الرئيسية لأمراض الجهاز الهضمي (الإسهال، والزحار، وحمى التيفوئيد، وغيرها)، وأمراض الجهاز التنفسي، والتهابات المسالك البولية، والأمراض الجلدية، وأمراض العيون، وحمى الضنك. كما أن الناس، في سياق الاستجابة للكوارث الطبيعية، معرضون أيضًا للصدمات والغرق والصدمات الكهربائية وغيرها من الحوادث.

إن حماية صحتك بشكل استباقي يساعد على منع الأمراض المعدية التي تحدث غالبًا بعد العواصف والفيضانات من خلال اتخاذ التدابير الوقائية التالية:

عدوى الجهاز التنفسي

السبب : بعد العواصف والفيضانات، يُهيئ الهواء الرطب والبيئات الملوثة بيئةً مناسبةً لنمو البكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يُسبب أمراضًا تنفسية مثل التهابات الجهاز التنفسي العلوي والالتهاب الرئوي ونزلات البرد والإنفلونزا. وغالبًا ما يكون كبار السن والأطفال والمصابون بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة هم الأكثر عرضة لهذه الأمراض.

الوقاية : حافظ على نظافتك الشخصية وتأكد من وجود بيئة معيشية جيدة التهوية وجافة. حافظ على دفء أنفك وحلقك، ونظف فمك بالماء المالح أو بمحلول مطهر. اغسل يديك بانتظام، وارتدِ كمامة، وغطِّ فمك عند السعال أو العطس، واطلب الرعاية الطبية الفورية إذا ظهرت عليك أي أعراض تنفسية غير عادية (حمى، سعال، صعوبة في التنفس، أزيز، إلخ).

الناس ينظفون الطين بعد الفيضان

التهابات الجهاز الهضمي

السبب: تخلق مياه الفيضانات ظروفًا مواتية لنمو البكتيريا والفيروسات والطفيليات من المجاري والبراز والنفايات وانتشارها في البيئة المعيشية، مما يتسبب في أمراض مثل الإسهال والكوليرا والدوسنتاريا والتيفوئيد وما إلى ذلك.

الوقاية: شرب الماء المغلي والمبرد النظيف، والمياه المعبأة في زجاجات، واستخدام طعام نظيف مطهو جيدًا، والحفاظ على نظافة المريء. اغسل يديك جيدًا بالصابون والماء النظيف (خاصةً قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام، وقبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض، وبعد ملامسة القمامة والنفايات).

عندما تظهر علامات أمراض الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والغثيان والقيء والإسهال والحمى... يجب عليك مراجعة منشأة طبية على الفور.

عدوى الجلد

السبب: يمكن لمياه الفيضانات أن تحمل الأوساخ والبكتيريا، مما يسبب التهابات الجلد مثل التهاب الجلد والقرحة والأكزيما.

الوقاية: حافظ على نظافة بشرتك وجفافها، وتجنب ملامستها المباشرة لمياه الفيضانات. لا ترتدِ ملابس مبللة، وتجنب الخوض في المياه الراكدة.

الناس يخوضون في مياه الفيضانات

عدوى المسالك البولية

السبب: يمكن أن تؤدي مياه الفيضانات الملوثة إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

الوقاية: اشرب كمية كافية من الماء (لترين على الأقل يوميًا)، وتجنب حبس البول، وحافظ على نظافتك الشخصية، وتجنب استخدام مياه الفيضانات للاستحمام. راجع مركزًا طبيًا فورًا إذا ظهرت عليك أعراض غير عادية (حمى، ألم عند التبول، كثرة التبول، بول عكر، دم في البول، إلخ).

حمى الضنك

السبب : قد تُهيئ مياه الفيضانات ظروفًا مناسبة لنمو البعوض والطفيليات. تُعدّ البيئات الرطبة والملوثة والمياه الراكدة بيئةً مثاليةً لنمو البعوض، لذا من المرجح جدًا ظهور حمى الضنك.

الوقاية : استخدم الناموسيات وطارد البعوض وحافظ على نظافة البيئة المعيشية.

عند الإصابة بحمى الضنك، يجب على الشخص الراحة، ومراقبة درجة حرارته، وخفض الحرارة بالباراسيتامول عندما تتجاوز 38.5 درجة مئوية، وشرب كمية كافية من الماء والمحاليل، وتناول أطعمة طرية وسهلة الهضم. يُرجى مراجعة المركز الطبي فورًا في حال ظهور أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو ألم في البطن، أو قيء، أو تعب، أو دوار، أو نزيف غير طبيعي (مثل نزيف اللثة، أو نزيف الأنف، أو براز دموي، أو براز أسود، أو دم في البول، أو نزيف تحت الجلد...).

العين الوردية

السبب: التهاب الملتحمة مرض شائع لدى البالغين والأطفال، وينتشر بسهولة في الأماكن التي لا تتوفر فيها النظافة والمياه النظيفة. خلال موسم الأمطار، تُهيئ الرطوبة ظروفًا مناسبة لنمو البكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى استخدام مصادر المياه الملوثة، مما يُسهم في زيادة عدد المصابين بالالتهاب بعد موسم الأمطار.

الوقاية: نظّف العينين بمحلول ملحي معقم. تجنّب غسل الوجه أو الاستحمام بالماء الملوث. لا تسمح للأطفال بالاستحمام أو اللعب بالماء الملوث، ولا تضع يديك على الوجه، وخاصة العينين والأنف والفم.

الإصابات الناجمة عن السقوط

فكّر في استخدام عصا مشي للدعم أثناء الحركة. فالأسطح الموحلة قد تكون زلقة جدًا وتؤدي إلى السقوط، مما قد يُسبب إصابات.

إذا كنت تعاني من أي جروح أو خدوش أو إصابات أخرى، فاغسلها بالماء النظيف وعالجها في المنزل. اطلب العناية الطبية إذا كان الجرح عميقًا أو أحمر اللون أو مؤلمًا.

ملاحظات للوقاية من الأمراض بعد موسم الفيضانات

يوصي الدكتور باو آنه بالإجراءات التالية للوقاية من الأمراض بعد موسم العواصف والفيضانات:

• حافظ على النظافة الشخصية والبيئية، واغسل يديك بانتظام بالصابون والماء النظيف.
• تنظيف المنزل وإزالة القمامة والأشياء المبللة وإزالة المياه الراكدة.
• استخدم الماء النظيف.
• اشرب فقط الماء المغلي أو المعالج بطريقة آمنة.
• ضمان سلامة الغذاء.
• قم بطهي الطعام جيدًا وتخزينه بشكل صحيح لتجنب التلوث.
• تتبع الصحة
• انتبه لأي أعراض غير عادية كالحمى أو الإسهال أو السعال أو صعوبة التنفس. في حال ظهور أي أعراض، توجه إلى أقرب مركز طبي فورًا للفحص والعلاج في الوقت المناسب.
• احصل على التطعيم. تأكد من حصولك على جميع اللقاحات اللازمة لحمايتك من الأمراض المُعدية.

المصدر: https://thanhnien.vn/phong-benh-sau-mua-lu-nhung-benh-truyen-nhiem-va-chan-thuong-thuong-gap-185240914155419482.htm