التفكير النقدي - لتجنب التلاعب النفسي
هذا كتاب في علم النفس التطبيقي يتناول أحد أكثر المواضيع شيوعًا: مواجهة التلاعب النفسي والتفكير الحاد.
الكتاب مقسم إلى قسمين. الجزء الأول - فن وعلم العقل يصف كيفية التعامل مع المعلومات، وخاصة في العمل العلمي، بروح نقدية وتطبيق مبادئ التفكير الذاتي بثقة.
الجزء الثاني - البقاء عقلانيًا في عالم غير عقلاني يقدم أساليب التعامل مع التحيزات البشرية في بيئة تكنولوجيا المعلومات في القرن الحادي والعشرين.
غلاف كتاب "التفكير النقدي - لتجنب التلاعب النفسي" (الصورة: دار تري للنشر).
سيساعد كتاب التفكير النقدي - كيفية تجنب التلاعب النفسي للمؤلف توم تشاتفيلد القراء على أن يصبحوا متعلمين انتقائيين، وتحسين جودة العمل، وتقديم المعرفة والأفكار بوضوح وفعالية، وإدارة الوقت والانتباه،...
لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟
عنوان الكتاب الأصلي هو لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ وقد حظي كتاب "الدكتورة جولي سميث" بإشادات عديدة من القراء الدوليين.
مثل المعالج الذي يجلس بجانبك، يرشد الكتاب القراء إلى التعرف على مشاعرهم وفهمها، بينما يوفر استراتيجيات للتعامل مع الصعوبات والتغلب عليها.
كتبت الدكتورة جولي سميث هذا الكتاب لمنح القراء مهارات عملية للتعامل مع جميع التحديات النفسية الشائعة، بدءًا من القلق والتوتر إلى مشاعر عدم الحافز والشك الذاتي.
في كل فصل، يستخدم المؤلف مزيجًا من المعرفة العلمية والقصص الواقعية لتحليل أسباب وأعراض وأضرار/فوائد تلك الحالة، ثم يقدم اقتراحات للتغلب عليها.
حاز كتاب "لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل" للدكتورة جولي سميث على إشادة كبيرة من القراء الدوليين (الصورة: دار تري للنشر).
يتميز الكتاب بهيكل واضح وأقسام موجزة وسهلة الفهم. يساعد تنظيم المعلومات حسب القضية القراء على العثور على النصائح بسهولة. توضح الجداول المعرفة العلمية و"الحيل" النفسية التي سترافقك في رحلتك لتعزيز صحتك العقلية.
في كتاب لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل، سيجد القراء كل ما يحتاجون إليه ليكونوا هادئين، ثابتين، ومرنين في مواجهة التحديات والسيطرة على حياتهم.
أنت وحدك من يستطيع الإجابة على سؤالك.
يغطي كتاب أمبر راي 108 موضوعًا عمليًا يمكن التعامل معه خلال الوقت الذي عانى فيه الناس من العديد من الخسائر بعد جائحة كوفيد-19، مثل: كيفية التحكم في المشاعر السلبية؛ كيفية الاستماع إلى عقلك وجسدك؛ كيفية وضع الحدود لنفسك؛ كيفية التوقف عن التسويف والقيام بالأشياء التي تحبها
إن العمل بمثابة صديق، مرشد، يمسك بيد القارئ خلال لحظات الحياة المربكة.
غلاف كتاب "أنت وحدك من يستطيع الإجابة على أسئلتك" (الصورة: دار تري للنشر).
لا تفرض أمبر راي أو تقدم إجابات دقيقة للمشكلة، بل ترشد القراء خطوة بخطوة لفك التشابك وعلاج أنفسهم. من خلال كل صفحة من صفحات الكتاب، سوف تدرك أن كل شخص لديه مصدر رائع للطاقة في داخله، ونحن جميعًا نستحق أن نكون سعداء ومشرقين.
الكتاب مكتوب بلغة شبابية بسيطة ومثيرة وعميقة، مع اقتباسات ملهمة ومقارنات مؤثرة، تتخللها أنشطة صغيرة ولكنها مثيرة للاهتمام مثل أخذ أنفاس عميقة أو كتابة مشاعرك...
من خلال كل كلمة تشجيع، كل تأكيد، كل عمل صغير، سوف يشعر القراء بأنهم حصلوا على مصدر قوي من الطاقة لتطوير قدراتهم الخاصة.
تعلم كيفية التعلم
يتضمن كتاب المؤلف كيو هيو، الذي صدر في يونيو، 8 فصول: التفكير، القراءة، الاستماع، التحدث، الكتابة، التخطيط، البحث والتأمل .
تتضمن هذه الفصول الثمانية التعلم التفاعلي: تلقي المعرفة ونقلها وتخصيصها للحصول على فهم عميق وذاكرة طويلة المدى وانتباه مستدام. تشير الاستدامة إلى كيفية الحفاظ على الموارد والحفاظ عليها حتى يمكن استخدامها على المدى الطويل.
ويهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على تعلم ما يحبونه ويحبون ما يتعلمونه (الصورة: دار تري للنشر).
يساعد كتاب تعلم كيفية التعلم القراء على رؤية سلوك التعلم والتفكير الخاص بهم من خلال المناقشات والأمثلة في كل فصل. أثناء القراءة، يمكنك استخدام القلم لتسليط الضوء أو كتابة أفكارك وخواطرك على هوامش الكتاب.
ويأمل الكتاب أن يساعد القراء على إيجاد المتعة في التعلم، والأهم من ذلك، أن يتعلموا ما يحبونه ويحبون ما يتعلمونه.
تتكشف الحياة - كيف فقدنا أنفسنا ووجدناها
الحياة المضيئة هي مجموعة من استشارات الدكتور ستيفن جروز على مدى 25 عامًا من الممارسة التحليلية النفسية. لقد أمضى أكثر من 50 ألف ساعة مع المرضى. وتشكل مادة هذا العمل مادة هذا الكتاب.
غلاف كتاب "الحياة تنير - كيف فقدنا أنفسنا ووجدناها" (الصورة: دار تري للنشر).
يكشف كتاب الحياة المضيئة كيف يمكن لفن الفهم أن يلقي الضوء على تجارب معقدة وفوضوية وإنسانية للغاية. وفوق كل ذلك، تُظهر لنا هذه القصص ليس فقط كيفية حب أنفسنا، بل أيضاً كيفية العثور على أنفسنا.
هذا الكتاب مخصص لأي شخص يريد أن يتعلم عن علم النفس، وعن التحليل النفسي، وعن نفسه.
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)