الأشياء التي يجب تجنبها بعد استئصال اللوزتين

[إعلان 1]

بعد استئصال اللوزتين، يجب على المرضى الراحة، وعدم ممارسة الرياضة، وتجنب الأطعمة الباردة والقاسية والحارة لتجنب التهيج.

يُنصح الأطباء باستئصال اللوزتين عند إصابة المريض بالتهاب اللوزتين المتكرر، أو المزمن، أو مشاكل تنفسية مرتبطة بالنوم، مثل انقطاع النفس النومي... هناك العديد من طرق استئصال اللوزتين. يستغرق وقت التحضير والتنفيذ عادةً من ساعة إلى ساعتين، حسب نوع الجراحة.

وفقًا للدكتور نغوين ترونغ نغوين (مركز الأنف والأذن والحنجرة، مستشفى تام آنه العام، مدينة هو تشي منه)، سيشعر المريض بعد الجراحة بالتهاب في الحلق، يتراوح بين الخفيف والمتوسط. في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد استئصال اللوزتين، قد يعاني المريض من أعراض مثل ألم في الفك، وألم ينتشر إلى الرقبة والأذنين، وغثيان، وصعوبة في الكلام، وبحة في الصوت، ورائحة كريهة في الفم، وتورم في اللسان والحلق، وحمى. لتخفيف أعراض الألم، وتسريع التعافي، ومنع المضاعفات بعد استئصال اللوزتين، يجب على المريض اتباع بعض التعليمات التالية.

تجنب الأطعمة الساخنة والصلبة : في الأيام السبعة الأولى بعد استئصال اللوزتين، يجب تجنب الأطعمة الساخنة. كما يجب الحد من تناول بعض الأطعمة الصلبة، مثل الخبز المحمص ولحم الخنزير المقدد والبطاطس المقلية. يجب على المرضى تناول أطعمة طرية وسوائل وباردة، مثل العصيدة والحبوب المطبوخة والشوربات والموز والخضراوات المطبوخة.

تجنب غسول الفم : قد يعاني المرضى من رائحة فم كريهة وكريهة بعد استئصال اللوزتين. تحدث هذه الحالة نتيجة تلف الأنسجة المجاورة للوزتين أثناء الجراحة، وتورم اللسان، مما يؤدي إلى التصاق الطعام. يجب على المرضى تجنب استخدام غسول الفم أو معطرات الفم خلال هذه الأيام، فقد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. تميل غسولات الفم التي تُصرف دون وصفة طبية إلى جفاف الحلق وتسبب عدم الراحة. لذلك، يجب على المرضى أيضًا الحد من استخدامها. عادةً ما تختفي أعراض رائحة الفم الكريهة عند شفاء الحلق. من الأمور التي يجب مراعاتها أيضًا العناية الجيدة بنظافة الفم وتجنب ملامسة المواد الكيميائية لمدة أسبوعين تقريبًا.

قد يُسبب غسول الفم جفاف الحلق، وهو غير مناسب لمن خضعوا لاستئصال اللوزتين. الصورة: Freepik — قد يُسبب غسول الفم جفاف الحلق، وهو غير مناسب لمن خضعوا لاستئصال اللوزتين. الصورة: *Freepik*

تجنب الأطعمة الباردة والحامضة والحارة : فالأطعمة الباردة، مثل الآيس كريم، تهيج بطانة اللوزتين، مما يؤخر التئام الجرح. كما أن الأطعمة التي تحتوي على أحماض طبيعية، مثل الحمضيات والأطعمة الحارة، قد تسبب ألمًا وتهيجًا شديدين، وحرقانًا في الحلق، وانزعاجًا لمن خضعوا لجراحة استئصال اللوزتين.

تجنب التحدث بصوت عالٍ : لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد استئصال اللوزتين، ينبغي على المرضى الحد من التحدث بصوت عالٍ وتجنب الصراخ. فهذه الأفعال تُهيّج الحنجرة والحلق، مما يؤثر على الجرح الجراحي.

تجنب تناول الأسبرين : يمكن لهذه المجموعة من الأدوية أن تسبب سيولة الدم، مما يؤثر على وقت التئام الجروح.

تجنب ممارسة الرياضة : يجب على المرضى إعطاء الأولوية للراحة بعد استئصال اللوزتين، وتجنب التمارين الشاقة لمدة أسبوع على الأقل. لا يُنصح بممارسة رياضات مثل الجري الماراثوني والسباحة ورفع الأثقال والأنشطة البدنية الشاقة. قد تؤثر التمارين الشاقة على جرح الحلق، وتزيد من خطر النزيف، وتبطئ التئام الجروح. قد يعاني المرضى أيضًا من مضاعفات أخرى غير مرغوب فيها. ينصح الدكتور نجوين الجميع ببدء ممارسة التمارين الهوائية الخفيفة، والمشي، وركوب الدراجات بعد أسبوعين من استئصال اللوزتين، ومراقبة التغيرات في الجسم لإجراء التعديلات المناسبة.

وفقًا للدكتور نجوين، بعد استئصال اللوزتين، يجب على المرضى الراحة في المنزل لمدة 5-7 أيام والحد من ملامسة البيئة الخارجية للحد من خطر حدوث مضاعفات ما بعد الجراحة. وللتعافي السريع، ينبغي على المرضى زيادة تناول الأطعمة اللينة والباردة والخفيفة في الأسبوع الأول. كما يُساعد شرب الكثير من الماء المُصفى أو تناول مُكمّلات غذائية من الماء المُحلى بالكهرباء أو عصير الفاكهة على التئام الجرح بشكل أسرع. يجب زيادة الأنشطة اليومية تدريجيًا حتى يعتاد الجسم عليها. إذا شعرت بضيق في التنفس أو شخير شديد بعد استئصال اللوزتين، فعليك رفع وسادتك عند النوم أو النوم على جانبك. يُمكن أن يُساعد تشغيل مُرطب الهواء قبل النوم على تقليل جفاف الحلق الناتج عن التنفس الفموي.

السيد تشي

[إعلان 2]
رابط المصدر