الحقيقة هي أن تناول الأناناس يجعل رائحة جسمك أفضل.

(صحيفة دان تري) - يعتقد الكثيرون أن تناول الأناناس يُحسّن رائحة المنطقة التناسلية والجسم. مع ذلك، ووفقًا للخبراء، فإن الطعام ليس سوى جزء صغير من الصورة المعقدة لحاسة الشم في جسم الإنسان.

رائحة الجسم هي ظاهرة بيولوجية طبيعية، تعكس عمليات التمثيل الغذائي والإخراج في جسم الإنسان.

ووفقًا للبروفيسور يوهان لوندستروم من معهد كارولينسكا (السويد)، المتخصص في أبحاث رائحة الجسم، فإن رائحة عرق الإنسان تعتمد على العديد من العوامل المختلفة.

"تعتمد رائحة الجسم جزئياً على الجينات، وعلى أنواع البكتيريا الموجودة على الجسم (بسبب عوامل مثل النظافة والوراثة)، وعلى البيئة (الرطوبة، ودرجة الحرارة، وضغط الهواء). بالإضافة إلى ذلك، يلعب ما نأكله دوراً مهماً أيضاً"، هذا ما صرح به لبي بي سي .

يمكن أن يكون الأناناس، مثل العديد من الأطعمة الأخرى، أحد العوامل المؤثرة على رائحة الجسم (صورة توضيحية: بيكسلز).

الأطعمة التي تؤثر على رائحة الجسم

يحتوي الجسم على نوعين رئيسيين من الغدد العرقية: الغدد الإكرينية والغدد الأبوكرينية. تفرز الغدد الإكرينية العرق بشكل أساسي لتبريد الجسم ولا تنتج رائحة ملحوظة.

تُعدّ الغدد العرقية، وخاصةً في مناطق مثل الإبطين والفخذ، نشطة للغاية، حيث تُفرز سائلاً غنياً بالبروتينات والدهون، مما يُهيئ بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا. وعندما تُحلّل هذه البكتيريا هذه المواد، فإنها تُنتج رائحةً قد تكون خفيفة أو كريهة، وذلك تبعاً لتركيب الجسم وعادات نمط الحياة.

يمكن أن تتأثر المواد التي يفرزها الجسم، بما في ذلك من خلال العرق والبول والإفرازات المهبلية، بما يتناوله الشخص.

يوضح البروفيسور يوهان لوندستروم قائلاً: "معظم الطعام الذي يدخل الجسم يطلق مواد تذوب في مجرى الدم. ثم يتم إخراج هذه المواد بطريقة أو بأخرى من خلال رائحة الجسم".

لذا، قد تُسبب بعض الأطعمة، كالتوابل ذات الرائحة النفاذة واللحوم الحمراء والكاري، رائحة جسم قوية ومستمرة. في المقابل، تُساعد الأطعمة الطازجة والخضراوات والفواكه والأعشاب على تهدئة رائحة الجسم أو التخلص منها.

هل تناول الأناناس يساعد على تحسين رائحة المهبل كما يُشاع؟

بحسب بعض خبراء التغذية وأطباء أمراض النساء، يمكن أن تتأثر الإفرازات المهبلية بالعديد من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والنظافة الشخصية وصحة المهبل والنظام الغذائي.

يمكن أن يؤثر نمط الحياة، بما في ذلك العادات اليومية والنظام الغذائي، على رائحة الجسم، وخاصة في المنطقة التناسلية، عن طريق تغيير درجة الحموضة في المهبل أو زيادة نمو البكتيريا المفيدة.

على سبيل المثال، قد يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالسكريات المكررة إلى تغيير درجة حموضة المهبل، مما يهيئ بيئة مناسبة لنمو الفطريات وظهور روائح كريهة. في المقابل، يُساعد تناول كميات وفيرة من الأطعمة المخمرة، مثل الزبادي أو الكيمتشي، الغنية بالبروبيوتيك، على الحفاظ على صحة الميكروبيوم المهبلي.

وفي حديثها إلى موقع "ويل أند جود" ، قالت الدكتورة إيمي روسكين، وهي طبيبة نسائية وتوليد ومديرة طبية في مركز "سيفن ستارلينج"، وهو مركز يقدم خدمات الرعاية الصحية العقلية للأمهات، إن تناول الأناناس يوفر العديد من الفوائد الصحية.

"يتمتع الأناناس بخصائص مضادة للالتهابات، ويعزز التئام الأنسجة، ويقوي جهاز المناعة. يتكون الأناناس من 85-89% ماء، كما أن الحفاظ على ترطيب كافٍ أمر بالغ الأهمية، إذ يساعد على تعزيز الترطيب المهبلي الطبيعي. وكلما زاد ترطيب المهبل، قلّت الإفرازات، وبالتالي قلت الرائحة الكريهة"، أوضحت الدكتورة روسكين.

ومع ذلك، في الواقع، لم تثبت أي دراسات حتى الآن وجود صلة مباشرة بين تناول الأناناس والقدرة على تحسين الرائحة في هذه المنطقة.

بفضل محتواه العالي من السكر الطبيعي ورائحته المميزة، قد يؤثر الأناناس بشكل طفيف على رائحة البول أو العرق، على غرار الهليون أو القهوة. إلا أن هذه التأثيرات مؤقتة وتعتمد على الكمية المستهلكة ومعدل الأيض لدى الشخص.

لذلك، يقترح الأطباء أن يتناول الناس الأناناس لأنه طعام صحي، وليس لتحسين رائحة الجسم.

الأناناس فاكهة استوائية غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وخاصة إنزيم البروميلين، الذي يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على الهضم.

إضافةً إلى ذلك، يتمتع إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس بخصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية. وهذا يؤثر بشكل مباشر على وظيفة الانتصاب لدى الرجال، ويعزز الإثارة الجنسية لدى النساء.

بالإضافة إلى ذلك، ولتحسين رائحة المهبل، ينصح الأطباء أيضًا بشرب كمية كافية من الماء كل يوم؛ وتناول الكثير من الخضراوات الورقية والفواكه الطازجة والزبادي.

من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية السليمة؛ ارتداء ملابس داخلية نظيفة تسمح بمرور الهواء، وتجنب التدخين وشرب الكحول وتناول الأطعمة المصنعة والمتبلة بكثرة.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm