الحقيقة حول تناول الأناناس لتحسين رائحة جسمك

(دان تري) - يقول الكثيرون إن تناول الأناناس يُحسّن رائحة الأعضاء التناسلية والجسم. ومع ذلك، يرى الخبراء أن الطعام ليس سوى جزء صغير من "التركيبة العطرية" المعقدة لجسم الإنسان.

رائحة الجسم هي ظاهرة بيولوجية طبيعية، تعكس العمليات الأيضية والإخراجية في جسم الإنسان.

وفقا للأستاذ الجامعي يوهان لوندستروم، من معهد كارولينسكا (السويد)، المتخصص في أبحاث رائحة الجسم، فإن رائحة العرق البشري تعتمد على العديد من العوامل المختلفة.

"تعتمد رائحة الجسم جزئيًا على الجينات، وعدد البكتيريا في الجسم (بسبب عوامل مثل النظافة والجينات)، والبيئة (الرطوبة، ودرجة الحرارة، وضغط الهواء). بالإضافة إلى ذلك، يلعب نوع الطعام الذي تتناوله دورًا مهمًا أيضًا"، هذا ما قاله لبي بي سي .

الأناناس، مثل العديد من الأطعمة الأخرى، يمكن أن يكون أحد العوامل التي تؤثر على رائحة الجسم (صورة توضيحية: بيكسلز)

الأطعمة التي تؤثر على رائحة الجسم

يحتوي الجسم على نوعين رئيسيين من الغدد العرقية: الغدد العرقية الإكرينية والغدد المفرزة. تفرز الغدد العرقية الإكرينية العرق بشكل أساسي لتبريد الجسم، وليس لها رائحة مميزة.

تنشط الغدد المفرزة في مناطق مثل الإبطين والفخذ، حيث تفرز سائلاً غنياً بالبروتينات والدهون، وهو بيئة مثالية لنمو البكتيريا. عندما تُحلل البكتيريا هذه المواد، تُنتج رائحة كريهة، قد تكون خفيفة أو كريهة، حسب الفرد ونمط حياته.

يمكن أن تتأثر المواد التي يفرزها الجسم، بما في ذلك عن طريق العرق والبول والإفرازات المهبلية، أيضًا بما يتناوله الأشخاص.

"معظم الأطعمة التي تدخل الجسم تُطلق مواد تذوب في الدم. تُطرح هذه المواد بطريقة أو بأخرى من خلال رائحة الجسم"، يوضح البروفيسور يوهان لوندستروم.

لذلك، قد تُسبب بعض الأطعمة، مثل التوابل ذات الرائحة النفاذة واللحوم الحمراء والكاري، رائحة كريهة للجسم تدوم طويلًا. على العكس، تُساعد الأطعمة الطازجة والخضراوات والفواكه والأعشاب على تخفيف أو تحييد رائحة الجسم.

هل تناول الأناناس يساعد على تحسين رائحة المهبل كما يشاع؟

ويقول بعض خبراء التغذية وأطباء التوليد: إن الإفرازات المهبلية يمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك الهرمونات، والنظافة الشخصية، وصحة المهبل، والنظام الغذائي.

يمكن أن يؤثر نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي والتغذية، على رائحة الجسم، وخاصة رائحة المهبل، عن طريق تغيير درجة الحموضة المهبلية أو زيادة نمو البكتيريا المفيدة.

على سبيل المثال، قد يُغيّر النظام الغذائي الغني بالسكر المُكرّر درجة حموضة المهبل، مما يسمح بنموّ الخميرة وظهور روائح كريهة. في الوقت نفسه، يُساعد تناول الكثير من الأطعمة المُخمّرة، مثل الزبادي أو الكيمتشي، الغنية بالبروبيوتيك، في الحفاظ على صحة ميكروبيوم المهبل.

وفي حديثها لموقع Well and Good ، قالت الدكتورة إيمي روسكين، طبيبة التوليد وأمراض النساء والمديرة الطبية في مركز Seven Starling، وهو مركز يقدم خدمات الرعاية الصحية العقلية للأمهات، إن تناول الأناناس يجلب العديد من الفوائد الصحية.

"يتميز الأناناس بخصائص مضادة للالتهابات، ويعزز التئام الأنسجة، ويعزز جهاز المناعة. يتكون الأناناس من 85-89% ماء، لذا فإن الحفاظ على ترطيب الجسم أمر بالغ الأهمية لتعزيز ترطيب المهبل الطبيعي. كلما كان المهبل أكثر ترطيبًا، قلّت الإفرازات، وقلّت الروائح الكريهة الناتجة"، وفقًا للدكتور روسكين.

لكن في الواقع، لا يوجد حتى الآن أي بحث يثبت وجود رابط مباشر بين تناول الأناناس وتحسين رائحة هذا الجزء.

بفضل محتواه العالي من السكر الطبيعي ورائحته المميزة، قد يؤثر الأناناس بشكل طفيف على رائحة البول أو العرق، تمامًا مثل الهليون أو القهوة. مع ذلك، هذه التأثيرات مؤقتة وتعتمد على الكمية المستهلكة ومعدل الأيض لدى الفرد.

ولذلك يقول الأطباء أنه ينبغي للإنسان أن يأكل الأناناس لأنه غذاء صحي، وليس لتحسين رائحة الجسم.

الأناناس هو فاكهة استوائية غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة وخاصة إنزيم البروميلين، الذي يقال أنه له تأثيرات مضادة للالتهابات ويساعد على الهضم.

بالإضافة إلى ذلك، يتميز إنزيم البروميلين الموجود في الأناناس بتأثيرات مضادة للالتهابات، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية. وهذا يؤثر بشكل مباشر على القدرة الانتصابية لدى الرجال، ويعزز الإثارة الجنسية لدى النساء.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تريدين تحسين رائحة المهبل، ينصح الأطباء أيضًا بشرب كمية كافية من الماء يوميًا؛ وتناول الكثير من الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة والزبادي.

حافظ على النظافة الشخصية المناسبة؛ وارتدِ ملابس داخلية نظيفة وجيدة التهوية وتجنب التدخين وشرب الكحول وتناول الأطعمة المصنعة والحارة.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm