العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
التوفو
يُعد التوفو مفيدًا لمستوى السكر في الدم؛ فتناوله بهذه الطريقة يُساعد بشكل فعال في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.
Báo Gia đình và Xã hội
21/06/2026
كيف ينبغي تناول التوفو للاستفادة القصوى من فوائده؟
Báo Quốc Tế
21/06/2026
ثلاثة أطعمة يتناولها الكثير من الناس مع التوفو يومياً يمكن أن تقلل من امتصاص الكالسيوم وتزيد العبء على الكلى.
Báo Gia đình và Xã hội
17/06/2026
تأثير تناول التوفو يومياً على ضغط الدم.
VietNamNet
15/06/2026
لماذا يُنقع التوفو المُعبأ دائمًا في الماء؟ هل يجب غسل التوفو بعد شرائه؟
Báo Văn Hóa
14/06/2026
كيفية تحضير حساء التوفو المنعش والغني بالبروتين، وهو مفيد لكبار السن خلال الطقس الحار.
VTC News
03/06/2026
كم غراماً يوجد في قطعة واحدة من التوفو، وكم عدد السعرات الحرارية التي توفرها؟
VTC News
01/06/2026
أربع فئات من الناس ينبغي عليهم تناول التوفو
Báo Sức khỏe Đời sống
01/06/2026
خمسة أسباب تدفعك لتناول البازلاء
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
4 أطباق صيفية منعشة وصحية تعتمد على التوفو.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
6 فوائد صحية لتناول التوفو بانتظام
Báo Sức khỏe Đời sống
20/05/2026
فوائد غير متوقعة للتوفو: من دعم صحة العظام إلى الوقاية من السرطان.
Báo Quốc Tế
22/04/2026
شمس الظهيرة الحارقة: ما الذي يجب أن تأكله لتشعر براحة أكبر؟
Báo Thanh niên
16/04/2026
اليابان تحوّل الأطباق المألوفة إلى إبداعات طهي شهيرة.
Báo Văn Hóa
24/03/2026
جربت العديد من النساء قلي التوفو المسطح: الطبقة الخارجية مقرمشة، والداخل ناعم ودسم.
Báo Thanh niên
10/03/2026
وجبة بقيمة 10,000 دونغ فيتنامي تُشعرك بالشبع وتساعدك على التخلص من دهون البطن العنيدة.
Báo Dân trí
21/12/2025
خبير: تناول العشاء في هذا الوقت يؤدي إلى نوم أفضل!
Báo Thanh niên
21/11/2025
الطبيب: ما الذي ينبغي وما الذي لا ينبغي أن يأكله مرضى السكري؟
Báo Thanh niên
26/08/2025
المنشآت الصناعية المتناثرة داخل المناطق السكنية - فوائد قليلة، عيوب كثيرة.
Báo Thanh Hóa
31/07/2025
هذه هي الطريقة الحقيقية لتحضير التوفو المطهو على البخار مع الكزبرة الفيتنامية - طبق فريد للغاية، ريفي، ولذيذ بشكل لا يصدق.
Báo Gia đình và Xã hội
06/07/2025
جلد التوفو با دوونغ نوي - طعم الريف في قلب المدينة.
Hà Nội Mới
30/06/2025
كيفية التمييز بين التوفو المحتوي على الجبس والتوفو النقي.
Báo Kinh tế và Đô thị
28/02/2025
اكتشاف مفاجئ حول إمكانات مكافحة السرطان لمجموعات غذائية مألوفة.
Báo Thanh niên
11/02/2025
نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام خلال عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت)
Báo Thanh niên
24/01/2025
