العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
التحكم في الوزن
قائمة إفطار لمدة 7 أيام لصحة القلب وإدارة الوزن
Báo Quốc Tế
11/03/2026
الماء الدافئ أم البارد مع الليمون: أي الخيارين أفضل للهضم وفقدان الوزن؟
Báo Sức khỏe Đời sống
28/02/2026
لماذا يجب تضمين الفطر في وجبات عيد رأس السنة الفيتنامية (تيت)؟
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
بذور البطيخ، وبذور اليقطين، والكاجو: أيها أكثر صحة؟
Báo Thanh niên
15/02/2026
كيفية التحكم في وزن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة خلال عطلة رأس السنة الفيتنامية (تيت).
Báo Sức khỏe Đời sống
15/02/2026
أربع فوائد محتملة لمرق العظام
Báo Sức khỏe Đời sống
03/02/2026
الذهاب إلى الفراش على معدة شبه فارغة: هل هو مفيد أم ضار للنوم وإدارة الوزن؟
Báo Sức khỏe Đời sống
29/01/2026
الموز أم البطاطا الحلوة: أيهما أفضل للتحكم في نسبة السكر في الدم والوزن؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/01/2026
ما هي فوائد شرب ماء الليمون مع بذور الشيا؟ المزايا، وطريقة الاستخدام، واحتياطات السلامة لصحتك.
Báo Sức khỏe Đời sống
12/01/2026
فوائد ماء الفاصوليا المونج
Báo Sức khỏe Đời sống
07/01/2026
كيف يمكن للأشخاص في منتصف العمر تحسين صحة قلوبهم عن طريق المشي؟
Báo Thanh niên
06/01/2026
7 طرق لتقوية العظام والحفاظ على كثافتها في جميع الأعمار.
Báo Sức khỏe Đời sống
28/12/2025
إن اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة الإفطار يمكن أن يزيد من فعالية فقدان الوزن.
Báo Quốc Tế
26/12/2025
وجبة بقيمة 10,000 دونغ فيتنامي تُشعرك بالشبع وتساعدك على التخلص من دهون البطن العنيدة.
Báo Dân trí
21/12/2025
ما هو أفضل وقت في اليوم للمشي لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية؟
Báo Sức khỏe Đời sống
15/12/2025
ممارسة تمرينين للساقين يومياً يمكن أن تساعد في إطالة عمرك.
Báo Thanh niên
08/12/2025
لماذا يمكن أن يتقلب الوزن يومياً، ومتى يجب استشارة الطبيب؟
Báo Thanh niên
07/12/2025
فوائد إدارة الوزن للأشخاص المصابين بداء السكري
Báo Thanh niên
15/11/2025
ماذا يحدث للجسم عند تناول الملفوف بانتظام؟
Báo Sức khỏe Đời sống
12/11/2025
يمكن استبدال الأرز بثلاثة أنواع من الفاصوليا التي تحتوي على النشا والألياف والمغذيات المفيدة للجسم.
Báo Quốc Tế
02/10/2025
توفر وصفة شاي التفاح هذه العديد من العناصر الغذائية، مما يفيد قوامك وبشرتك.
Báo Quốc Tế
30/09/2025
اكتشف أفضل أوقات الوجبات لإنقاص الوزن، بدون اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة!
Báo Thanh niên
29/09/2025
لا تساهم عضلات البطن القوية في الحصول على بنية جسدية جيدة فحسب، بل تساعدك أيضًا على العيش لفترة أطول.
Báo Thanh niên
25/08/2025
خمسة أنواع من الخضراوات ذات اللون البرتقالي المحمر التي ينبغي على مرضى السكري تناولها.
Báo Thanh niên
20/08/2025
