العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
النشا
الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام التي تتناولها، بل أيضاً بتوقيت تناول الكربوهيدرات، فهذا مهم أيضاً.
Báo Thanh niên
12/05/2026
يحتوي الذرة على مؤشر جلايسيمي أقل من الأرز الأبيض، ولكن يجب ملاحظة ذلك.
Báo Thanh niên
11/05/2026
وجبة إفطار مع نودلز الأرز: خيار مألوف، بفوائد غير متوقعة.
Báo Thanh niên
05/05/2026
عصيدة الإفطار: فوائدها الحقيقية وأمور يجب تجنبها.
Báo Thanh niên
30/04/2026
لماذا تساعد البطاطا الحلوة على استقرار نسبة السكر في الدم على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من النشا؟
Báo Thanh niên
28/04/2026
يشرح الخبراء كيفية المشي بفعالية لحرق الدهون.
Báo Thanh niên
25/04/2026
لماذا لا أزال لا أفقد الوزن حتى بعد التوقف عن تناول الكربوهيدرات؟
Báo Thanh niên
18/04/2026
خمسة أنواع من وجبات الإفطار التي تجعل فقدان الوزن صعباً.
Báo Thanh niên
01/04/2026
يوم جديد مع أخبار الصحة: اكتشاف طرق غذائية للوقاية من أنواع عديدة من السرطان.
Báo Thanh niên
09/03/2026
خبير: ماذا يحدث لمستوى السكر في الدم إذا تناولت بقايا الأرز كل يوم؟
Báo Thanh niên
09/03/2026
لماذا يُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن أمراً ضرورياً لفقدان الوزن بشكل مستدام؟
Báo Tuổi Trẻ
08/03/2026
طهي الأرز لمرضى السكري: هل يجب غسل الأرز عدة مرات؟
Báo Thanh niên
07/03/2026
الخوف من زيادة الوزن يؤدي إلى تجنب الأرز: اكتشاف مدهش حول ما يحدث للقلب.
Báo Thanh niên
05/03/2026
لا تقلل الكربوهيدرات بشكل كبير: 4 "قواعد ذهبية" للأشخاص المصابين بمرض السكري.
Báo Thanh niên
01/03/2026
حتى لو تناولت الكثير من هذه الأطعمة النشوية، فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن.
Báo Gia đình và Xã hội
13/01/2026
تحويل البطاطا الحلوة إلى مكون متعدد الاستخدامات.
Báo Nông nghiệp Việt Nam
16/12/2025
الوجبات الغنية بالكربوهيدرات: ما هي الخضراوات التي يجب تناولها لتحقيق استقرار نسبة السكر في الدم؟
Báo Thanh niên
11/12/2025
كيفية تناول وجبة الإفطار لحماية الغدة الدرقية
Báo Quốc Tế
06/12/2025
ثلاثة أطعمة يجب تناولها على العشاء للحصول على تمرين أكثر فعالية في صباح اليوم التالي.
Báo Thanh niên
20/11/2025
ستة أنواع من الكربوهيدرات التي يجب تضمينها في نظام غذائي لإنقاص الوزن.
Báo Quốc Tế
12/11/2025
البطاطا الحلوة: ما هي الكمية التي يجب تناولها يومياً للحصول على فوائد صحية مثالية، وما هي الأمراض التي يجب تجنبها؟
Báo Thanh niên
05/11/2025
الطبيب: لا ينبغي عليك تناول وجبة إفطار شديدة الحلاوة أو غنية بالكربوهيدرات المكررة.
Báo Thanh niên
24/10/2025
طبيب يفقد 20 كيلوغراماً سنوياً، ويعالج مرض الكبد الدهني، ويعزو ذلك إلى القهوة السوداء والبيض.
Báo Thanh niên
07/10/2025
مرحباً دكتور، سؤالي هو: هل يجب عليّ تفويت وجبة العشاء للحفاظ على قوام رشيق وتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن؟
Báo Thanh niên
30/09/2025
