لماذا يجب عليك الاستمرار في ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون؟

يزداد الطلب على مستحضرات التجميل يومًا بعد يوم، لذا يشهد سوق التجميل ازدهارًا كبيرًا. ابحث عن عبارة "جراحة التجميل" وستُبهرك سلسلة من التقنيات. إلى جانب جراحة الجفون، وشدّ الأنف، وشفط الدهون، تحظى هذه التقنية أيضًا باهتمام النساء.

الخصر النحيف والجميل هو حلم العديد من النساء، لذا فإن عملية شفط الدهون هي من العمليات التي تحظى بالكثير من الاهتمام.

شفط الدهون عملية جراحية تُزيل الدهون الزائدة من الجسم عبر شق صغير لإدخال أنبوب شفط. تُجرى العملية بشكل رئيسي على البطن والخصر والفخذين... ويعود سبب ازدياد شعبية شفط الدهون إلى قدرته على منحكِ شكل الجسم المثالي بسرعة دون الحاجة إلى الصيام أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

يمكن للرجال والنساء فوق سن 18 عامًا، ممن لا يعانون من مشاكل صحية، إجراء عملية شفط الدهون. تتميز هذه الطريقة بالمزايا التالية: إزالة الدهون الزائدة في موقع التدخل؛ إزالة الجلد الزائد والمترهل؛ طريقة متطورة تقلل من التدخل الجراحي؛ فترة تعافي سريعة.

ومع ذلك، إذا كنت تعتقد أن هذا الخط من الجسم سوف يستمر إلى الأبد، فأنت مخطئ تماما، على الرغم من أن منشأة التجميل تعد بإزالة الدهون والخلايا الدهنية بشكل دائم.

تساعد عملية شفط الدهون العديد من النساء بعد الولادة على الحصول على بطن مشدود وخالي من الجلد.

لماذا لا تزال بحاجة إلى ممارسة الرياضة بعد شفط الدهون؟ في الواقع، يمكنك التخلص من الدهون الزائدة في منطقة التدخل، لكن الخلايا الدهنية تميل إلى النمو إذا كان الشخص يتناول الطعام بشكل عشوائي ويمارس الرياضة باعتدال .

تجدر الإشارة هنا إلى أن شفط الدهون ليس وسيلةً لإنقاص الوزن، بل يسمح في كل مرة بإزالته بأقل من 10% من إجمالي وزن الدهون في جسم العميل. لذلك، للحفاظ على مظهر جميل، يُنصح باتباع نظام رياضي مناسب وتغذية سليمة .

تتمثل مزايا شفط الدهون في كونها عملية جراحية قليلة التدخل وسرعة الشفاء.

يحتاج موقع شفط الدهون إلى بعض الوقت للتعافي بعد الجراحة، لذا يُنصح بتجنّب أي تمارين شاقة. بدلًا من ذلك، يُمكنك المشي بهدوء لتسهيل تصريف السوائل، مما يُساعد على التئام الجرح بسرعة.

بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع، يمكنكِ المشي وممارسة اليوغا. ابتداءً من الأسبوع السادس، يمكنكِ العودة إلى مستوى تمارينكِ السابق، ولكن يُفضّل اتباع جميع نصائح الطبيب، حسب الحالة الصحية لكل شخص. تجدر الإشارة أيضًا إلى ضرورة زيارة مراكز تجميل مرخصة وذات سمعة طيبة لإجراء هذه العملية التجميلية.

ترانج آنه

مصدر: https://vtc.vn/tai-sao-ban-van-phai-tap-luyen-sau-khi-hut-mo-ar832243.html