لماذا نشعر أن العطلات تمر بسرعة؟

[إعلان 1]

الظاهرة النفسية المعروفة بـ "مفارقة العطلة" هي عندما يشعر الكثير من الناس بأن الوقت يمر بسرعة أكبر بسبب التوقعات والضغوط المتعلقة بإجازة مثالية.

غالبًا ما تمر عطلات الصيف، واليوم الوطني، وعطلات رأس السنة القمرية الجديدة (تيت)، في لمح البصر. وهذا ما يجعل الكثيرين يشعرون بالندم والتعب الشديد عند العودة إلى المدرسة أو العمل. ووفقًا للخبراء، فإن إدراك الناس للوقت يجعل العطلات تبدو أقصر من أيام العمل. تُسمى هذه الظاهرة "مفارقة العطلات".

صاغت هذا المصطلح البروفيسورة كلوديا هاموند، المحاضرة في علم النفس بجامعة ساسكس بالمملكة المتحدة، لوصف الشعور بالتنافر بين فترتين زمنيتين متساويتين. قبل العطلة وأثناءها، يستخدم الناس منظورًا مستقبليًا لتقييم كل يوم يمر. وبعدها، يستخدمون منظورًا استرجاعيًا. ويختلف هذان المنظوران اختلافًا كبيرًا مع مرور الوقت.

وفقًا لدراسة أجريت عام ٢٠١٦ ونُشرت في مجلة "ساينتفك أمريكان"، يميل الترقب إلى الحدوث بسرعة كبيرة، خاصةً مع الذكريات السعيدة التي تختلف عن الحياة اليومية. يقول جوشوا كلابو، الأستاذ المشارك في الصحة العامة بجامعة ألاباما في برمنغهام، إن كثيرًا من الناس لديهم عادة "تكديس" أنشطة كثيرة خلال العطلات. فهم "يُضَيِّعون" الأنشطة الاجتماعية التي قد تستغرق أسابيع أو أشهرًا في بضعة أيام فقط. هذه التجارب تجعل الساعات تمر بسرعة.

شخص يقضي عطلته على الشاطئ. الصورة: Freepik — شخص يقضي عطلته على الشاطئ. الصورة: *Freepik*

في عام 2012، نشرت مجلة Cognitive Science بحثًا أطلق على هذا المنظور اسم "آلة الزمن العقلية"، والتي تؤثر على كيفية إدراك الناس لسرعة الوقت.

السبب الثاني لسرعة انقضاء العطلات هو الضغط النفسي. ووفقًا للأستاذ المشارك كلابو، يتعمد تجار التجزئة الترويج والتواصل بشأن هذا الموضوع في الأشهر التي تسبق رأس السنة القمرية الجديدة (تيت)، مما يزيد من توقعات العملاء لتحفيز الطلب. في الولايات المتحدة، يشيع هذا الأمر بشكل خاص قبل عيد الميلاد. تُعدّ العديد من العلامات التجارية الأشهر المتبقية، مما يخلق ضغطًا يُشعر الناس بأن العطلات تمر بسرعة.

كما أن التوقعات المحيطة بالعطلات تجعلنا نشعر بأن الوقت قصير.

نميل إلى المبالغة في توقعاتنا. نريد الاستمتاع، ونريد أن تسير الأمور بسلاسة، ونريد أن تكون مختلفة عن حياتنا اليومية. عندما نضع هذه التوقعات على بضعة أيام محددة، فإنها تمر بسرعة كبيرة، كما يقول الأستاذ المشارك كلابو، مضيفًا أنه إذا استعجلتَ لقضاء عطلة رائعة، فسيحدث كل شيء بسرعة مذهلة.

توك لينه (بحسب بوستل )

[إعلان 2]
رابط المصدر