لماذا نشعر أن العطلات تمر بسرعة كبيرة؟

إن الظاهرة النفسية المتمثلة في "مفارقة العطلة"، أي الترقب والضغط من أجل عطلة مثالية، تجعل الكثير من الناس يشعرون بأن الوقت يمر بسرعة أكبر.

غالباً ما تمر العطلات الصيفية، واليوم الوطني، ورأس السنة القمرية الجديدة بسرعة خاطفة، مما يجعل الكثيرين يشعرون بالندم والإرهاق عند عودتهم إلى المدرسة أو العمل. ووفقاً للخبراء، فإن إدراك الناس للوقت يجعل العطلات تبدو أقصر من أيام العمل، وتُعرف هذه الظاهرة بـ"مفارقة العطلات".

استخدمت البروفيسورة كلوديا هاموند، محاضرة علم النفس في جامعة ساسكس بإنجلترا، هذا المصطلح لوصف الشعور بالتناقض بين فترتين زمنيتين متساويتين. فقبل العطلة وأثناءها، ينظر الناس إلى كل يوم يمر من منظور استشرافي، بينما ينظرون إليه بعد العطلة من منظور استرجاعي. ويختلف هذان المنظوران اختلافًا كبيرًا من حيث الزمن.

بحسب بحث نُشر في مجلة ساينتفك أمريكان عام ٢٠١٦، فإنّ تصورات التوقعات تتغير بسرعة، لا سيما مع الذكريات السعيدة التي تختلف عن الحياة اليومية. يقول جوشوا كلابو، الأستاذ المشارك في الصحة العامة بجامعة ألاباما في برمنغهام، إنّ الكثيرين اعتادوا على تكثيف العديد من الأنشطة خلال عطلاتهم. فهم يختصرون الأنشطة الاجتماعية التي تستغرق عادةً أسابيع أو شهورًا في بضعة أيام فقط، ما يجعل كل ساعة تمرّ سريعًا.

شخص يقضي إجازته على الشاطئ. الصورة: فريبك — شخص يقضي إجازته على الشاطئ. الصورة: *فريبك*

وصفت دراسة نُشرت في مجلة العلوم المعرفية عام 2012 هذا المنظور بأنه "آلة زمنية في العقل"، تؤثر على كيفية إدراك كل شخص لسرعة الزمن.

السبب الثاني لسرعة انقضاء العطلات هو الضغط النفسي. فبحسب الأستاذ المشارك كلابو، قبل أشهر من العطلات، يُروّج تجار التجزئة عمدًا لموسم الأعياد ويُسوّقون له، مُثيرين ترقبًا لدى العملاء لتحفيز الطلب. وفي الولايات المتحدة، يشيع هذا الأمر بشكل خاص قبل عيد الميلاد. إذ تُعدّ العديد من العلامات التجارية العد التنازلي لعدة أشهر، مما يُولّد ضغطًا يجعل الناس يشعرون بأن العطلات تمرّ سريعًا.

كما أن التوقعات المحيطة بالعطلة تجعل الناس يشعرون بأن الوقت يمر سريعاً.

"غالباً ما نتوقع الكثير. نريد الاستمتاع، نريد أن تسير الأمور بسلاسة، نريد شيئاً مختلفاً عن الحياة اليومية. عندما تحدد مثل هذه التوقعات لبضعة أيام محددة، فإنها تمر بسرعة كبيرة"، قال الأستاذ المشارك كلابو، مضيفاً أنه إذا تسرعت في الاستمتاع بإجازة رائعة، فإن الأمور ستحدث بوتيرة سريعة للغاية.

توك لينه (بحسب بوستل )

رابط المصدر