انزلاق غضروفي ناتج عن أساليب تدريب خاطئة في صالة الألعاب الرياضية.

مدينة هو تشي منه - تم تشخيص فتاة تبلغ من العمر 21 عامًا، تعاني من آلام في الظهر والفقرات القطنية، من قبل الأطباء بانزلاق غضروفي بسبب تقنيات التدريب غير الصحيحة في صالة الألعاب الرياضية.

في 19 مايو، صرح الدكتور كالفين كيو ترينه، رئيس وحدة تعديل الجهاز العضلي الهيكلي في المستشفى 1A، أن المريض كان يعاني من ألم شديد في أسفل الظهر يمتد إلى الأرداف والساقين، وخدر في كلتا الساقين، وزيادة في الألم عند الانحناء أو الاستقامة، وعدم القدرة على الجلوس لفترات طويلة أو المشاركة في الأنشطة الرياضية .

ذكر المريض أنه كان يتردد على النادي الرياضي لأكثر من عام، وأنه عانى مؤخراً من آلام في الظهر بعد تمارين رفع الأثقال. تم تشخيص إصابته بانزلاق غضروفي في المستشفى، لكنه لم يتلق أي علاج.

في المستشفى 1A، خلص الأطباء إلى أن حوض المريض كان ملتويًا للأمام، وأن مفصل الورك كان غير مستقيم، وأن الانحناء الطبيعي للعمود الفقري العنقي والقطني كان غير طبيعي. بعد ثلاث جلسات من العلاج بتقويم الجهاز العضلي الهيكلي، تحسنت حالة المريض؛ فأصبح قادرًا على الجلوس بألم وإرهاق أقل، وأصبحت أنشطته اليومية أسهل، وشعر بمزيد من النشاط.

بحسب الدكتور ترينه، تشير الإحصائيات إلى أن الانزلاق الغضروفي يحدث بشكل شائع لدى الأفراد في منتصف العمر بسبب عملية الشيخوخة، والتدهور الناتج عن العمل لفترات طويلة، والإجهاد المفرط، ورفع الأثقال، مما يؤدي إلى تلف الأقراص والعمود الفقري.

في الوقت الحاضر، أصبح المرضى الذين يعانون من الانزلاق الغضروفي أصغر سناً بكثير بسبب تغير اتجاهات العمل ونمط الحياة مثل العمل المكتبي، واستخدام الكمبيوتر والهاتف، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وعادات الوضعية السيئة على المدى الطويل، وقلة ممارسة الرياضة.

بحسب الدكتور ترينه، فإن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والسليمة، إلى جانب برنامج تدريبي متوازن، أمرٌ بالغ الأهمية. أما التمارين المفرطة والمستمرة وغير الصحيحة فقد تؤدي إلى انزلاق غضروفي.

أمريكا وإيطاليا

رابط المصدر