تجنب الإمساك وقلل من خطر الإصابة بالبواسير.

Bệnh nhân đến bệnh viện thăm khám, điều trị bệnh trĩ tại Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) - Ảnh: K.V. — مرضى يزورون مستشفى بينه دان (مدينة هو تشي منه) لإجراء فحص وعلاج البواسير - الصورة: KV

بحسب دراسة أجرتها الجمعية الفيتنامية لجراحة الشرج والمستقيم، تُشكل البواسير ما بين 35% و50% من جميع أمراض المستقيم في فيتنام. ومن بين هؤلاء، تُعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالبواسير من الرجال (بنسبة 61%).

في حين أن البواسير كانت أكثر شيوعاً في السابق لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً، فقد حدثت مؤخراً زيادة كبيرة في المرضى الأصغر سناً، حتى بين الأطفال في سن المدرسة.

أوضح الدكتور نغوين فوك مينه، رئيس قسم جراحة الجهاز الهضمي في مستشفى بينه دان (مدينة هو تشي منه)، أن البواسير حالة تتوسع فيها الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، مما يؤدي إلى ظهور كتل بواسيرية داخل فتحة الشرج. وقد تتسبب ظروف المعيشة والعمل غير الملائمة في تضخم البواسير وظهور مضاعفات.

على وجه التحديد، عندما تنتفخ البواسير، فإنها تسبب أعراضًا مزعجة للمرضى مثل النزيف الناتج عن تمزق الأوعية الدموية في منطقة الشرج، والألم، والعدوى، والتدلي الذي يتطلب سحبًا يدويًا، وما إلى ذلك، مما يؤثر على حياة المريض اليومية.

يستطيع المرضى عادةً تحمل ذلك، ولكن في بعض الحالات الحادة، يتطلب النزيف علاجًا طارئًا.

بحسب الدكتور مينه، باتت البواسير تصيب الناس من جميع الأعمار، وخاصة العاملين في المكاتب. حتى في المستشفى، يأتي العديد من الشباب، بمن فيهم طلاب تتراوح أعمارهم بين 15 و16 عامًا، لإجراء فحوصات بسبب البواسير.

عند سؤالهم، تبين أن جميع الشباب تقريباً لديهم عوامل خطر تعزز تطور البواسير، مثل: الجلوس لفترات طويلة، وقلة ممارسة الرياضة، وما إلى ذلك.

تشمل الأسباب الشائعة للبواسير الجلوس لفترات طويلة، وقلة ممارسة الرياضة، والسمنة، واتباع نظام غذائي منخفض الخضراوات والألياف مما يؤدي إلى الإمساك، والاستهلاك المتكرر للأطعمة الحارة، والإفراط في تناول الكحول.

وأوضح الدكتور مينه قائلاً: "يُعد الإمساك عاملاً مساهماً في تفاقم البواسير. أو قد تكون هناك حالات كامنة أخرى تسبب ظهور البواسير، مثل الأورام في منطقة الشرج والمستقيم".

بحسب الدكتور مينه، عند ملاحظة أعراض البواسير، من الضروري مراجعة المستشفى لإجراء الفحص. في الحالات البسيطة، ينصح الطبيب بتعديل النظام الغذائي أو تناول الأدوية في المنزل؛ أما في الحالات الشديدة، فقد يتطلب الأمر إجراء جراحة أو عملية لإزالة نسيج البواسير.

تتوفر العديد من الطرق الجراحية، وسيقوم الأطباء بتقييم شدة الحالة لاختيار الخيار الأنسب.

ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب فوراً في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية في منطقة الشرج، كالحكة أو الحرقة أو الألم أثناء التبرز. ويمكن علاج الحالات الخفيفة بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية.

يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات، ونقع منطقة الشرج بانتظام في الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة، وتجنب التمارين الشاقة، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا، والحد من تناول الأطعمة الحارة والكحول والبيرة.

بالإضافة إلى ذلك، طوّر عادة عدم الجلوس لفترات طويلة، وامشِ قليلاً بعد 30 دقيقة، ومارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، وتجنب الإمساك المزمن...

كيف يتم علاج البواسير عند النساء الحوامل؟

بحسب الدكتور مينه، بالنسبة للنساء في سن الإنجاب، مع تقدم الحمل، يعيق ذلك الدورة الدموية، مما يتسبب في تورم البواسير والتهابها، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة.

لذلك، عندما تتطور البواسير أثناء الحمل، يكون النهج في الغالب تحفظيًا، دون تدخل، مع التركيز فقط على تعديلات نمط الحياة، وتجنب الإمساك، والانتظار حتى بعد الولادة لتقييم ما إذا كانت البواسير تتطلب تدخلًا.

ستتم إدارة الحالات الحادة بناءً على المضاعفات التي تحدث أثناء الحمل.

مصدر