بسأل:
إذا شربت كأسًا صغيرًا من النبيذ فقط، فكم من الوقت سيستغرق الأمر حتى يتم التخلص من تركيز الكحول، يا دكتور؟
تران آن ( هانوي )
صورة توضيحية.
أجاب الدكتور لو فان ثيو، قسم العدوى العامة، المستشفى المركزي للأمراض الاستوائية:
عند استهلاك الكحول والبيرة، يتم استقلابهما في الغالب في الكبد وجزئيًا عن طريق العرق والتنفس. من المستحيل حساب الوقت المطلق للتخلص من الكحول لأن ذلك يعتمد على جسم كل شخص وعاداته الغذائية.
من الناحية النظرية، بالنسبة لشخص بالغ سليم، يستطيع الجسم التخلص من وحدة واحدة من الكحول كل ساعة (وهذا هو أسرع معدل). وفقًا لمعايير منظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن المشروب القياسي الذي يحتوي على 10 جرام من الكحول يتوافق مع: 1 كوب من الكحول القوي بدرجة 40 درجة (30 مل)، أو 1 كوب من النبيذ بدرجة 13.5 درجة (100 مل)، أو 1 برطمان من البيرة المسحوبة (330 مل)، أو 3/4 زجاجة (علبة) من البيرة بنسبة 5٪ (330 مل).
ومع ذلك، في الواقع، نظرًا لأن وقت استقلاب الكحول يعتمد على العديد من العوامل، فإن الوقت اللازم للتخلص من وحدة واحدة من الكحول يمكن أن يصل إلى 3 ساعات.
إذا كنت تشرب كأسًا واحدًا فقط من النبيذ (10-20 مل)، فيجب عليك الانتظار لمدة 3 ساعات على الأقل حتى يتخلص جسمك من كل الكحول قبل القيادة. خلال هذه الساعات الثلاث، يجب على الجميع الراحة وشرب كميات كبيرة من الماء حتى يمكن إخراج الكحول عن طريق البول. في حالة الشرب حتى التسمم (زيادة تحميل الكبد)، فإن وقت استقلاب الكحول في الجسم سيكون أبطأ مما هو عليه الحال عند شرب بضع وحدات فقط من الكحول. من الأفضل للأشخاص عدم القيادة بعد شرب الكحول لتجنب المخاطر.
[إعلان 2]
المصدر: https://www.baogiaothong.vn/uong-bia-ruou-bao-lau-thi-dao-thai-het-nong-do-con-192240409090709312.htm
تعليق (0)