لماذا يفرش الكوريون أسنانهم ثلاث مرات في اليوم؟

يعتبر تنظيف الأسنان مرتين في اليوم هو المعيار في العديد من البلدان حول العالم، لكن الكوريين غالباً ما ينظفون أسنانهم حتى ثلاث مرات في اليوم.

من المشاهد الشائعة في وقت الغداء في المكاتب أو المدارس أو المطاعم في كوريا الجنوبية، صف من الناس يصطفون في دورات المياه، وفرش أسنانهم في أيديهم، وينظفون أسنانهم بجد.

في العديد من الثقافات الأخرى، يقتصر تنظيف الأسنان عادةً على مرتين: بعد الاستيقاظ وقبل النوم. أما في كوريا، فالمعيار هو تنظيف الأسنان ثلاث مرات يومياً، وقد أصبح هذا الأمر ممارسة ثقافية راسخة.

لدى الكوريين تقليد ثقافي يتمثل في تنظيف أسنانهم بعد الغداء. (صورة: KoreanJeajong)

لماذا يفرش الكوريون أسنانهم ثلاث مرات في اليوم؟

يعود أصل هذه العادة إلى حملة "قاعدة 3-3-3"، وهي برنامج تثقيفي وطني حول صحة الفم أطلقته جمعية طب الأسنان الكورية (KDA) بالتعاون مع الحكومة في أواخر الثمانينيات.

هذه القاعدة بسيطة للغاية: اغسل أسنانك ثلاث مرات يوميًا، خلال ثلاث دقائق من كل وجبة، ولمدة ثلاث دقائق على الأقل في كل مرة. وقد ساهمت هذه القاعدة، التي روج لها بقوة كل من طب الأسنان والحكومة الكورية الجنوبية، في تحويل هذه العادة الصحية الشخصية الشائعة إلى رد فعل طبيعي لدى جميع أفراد الشعب. فيما يلي خمسة أسباب رئيسية وراء حفاظ الكوريين على هذه العادة طوال هذه المدة.

الثقافة الغذائية

يكمن السبب الأول والأكثر وضوحاً في المطبخ الكوري نفسه. فالمطبخ الكوري مشهور عالمياً بغناه ونكهاته القوية، ولكن هذا يأتي مصحوباً باستخدام مكثف للتوابل القوية ذات النكهة النفاذة.

يُعدّ الثوم والكراث والبصل الأخضر وبذور السمسم، وخاصة مسحوق الفلفل الحار (غوتشوجارو) ومعجون الفلفل الحار (غوتشوجانغ) ومعجون فول الصويا (دوينجانغ)، من المكونات الأساسية في معظم الأطباق، بدءًا من الكيمتشي واليخنات وصولًا إلى اللحوم المشوية. بعد تناول وجبة غداء من يخنة الكيمتشي أو البيبيمباب، لا تبقى رائحة الثوم القوية والتوابل الأخرى عالقة في الفم فحسب، بل قد تُسبب أيضًا إزعاجًا لمن حولك أثناء الحديث.

يُعدّ تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرةً بعد تناول الطعام الطريقة الأمثل للتخلص تماماً من روائح الطعام، مما يُعيد إليك رائحة الفم المنعشة لتتمكن من مواصلة عملك بثقة بعد الظهر. إضافةً إلى ذلك، يلتصق مسحوق الفلفل الحار وبذور السمسم بسهولة بين الأسنان، مُسبباً مشاكل جمالية خطيرة إذا لم يتم تنظيفها فوراً.

كثيراً ما يتناول الكوريون وجبات تحتوي على الكثير من الأطعمة المخللة، مما قد يتسبب بسهولة في ظهور روائح كريهة. (صورة: AsiaInspiration)

يخشى إثارة المشاكل.

يولي المجتمع الكوري أهمية بالغة لحفظ ماء الوجه والالتزام بآداب السلوك العامة. ومن المفاهيم الأساسية في ثقافة التواصل لديهم مفهوم "نونتشي" - أي القدرة على ملاحظة مشاعر الآخرين والتعاطف معها وتجنب إيذائها أو الإساءة إليها.

يُعتبر وجود رائحة كريهة للجسم أو الفم عند التعامل مع الزملاء أو الرؤساء أو العملاء سلوكاً غير لائق، بل وعلامة على الإهمال في العناية الشخصية. لذا، يحرص الكوريون على تنظيف أسنانهم بعد الغداء ليس فقط لفوائدهم الصحية، بل أيضاً كبادرة أدب ولطف تجاه من حولهم.

لم يرغبوا في أن تُفسد رائحة الثوم القوية من الغداء أجواء اجتماع ما بعد الظهر. كانت الابتسامة النظيفة ونَفَس النفس المنعش بمثابة بطاقة تعريف، تُساعدهم على بناء صورة احترافية وراقية في نظر الآخرين.

يتعلم الأطفال الكوريون منذ الصغر تنظيف أسنانهم ثلاث مرات يومياً حتى لا تؤثر رائحة الفم الكريهة على من حولهم. (صورة: KoreanHerald)

التزامن

يشتهر الكوريون بروح الفريق القوية لديهم، من المدارس إلى أماكن العمل. فعندما تم تطبيق قاعدة "3-3-3" في النظام التعليمي بدءًا من مرحلة ما قبل المدرسة، تم تعليم الأطفال الاصطفاف معًا لتنظيف أسنانهم بعد الغداء في المدرسة.

تتكرر هذه العادة طوال فترة الطفولة، لتشكل ذاكرة ورد فعل طبيعي في مرحلة البلوغ. وعند دخول بيئة العمل، يتعزز هذا السلوك أكثر بفعل تأثير الجماعة.

عندما يقف أحد الزملاء حاملاً حقيبة فرشاة الأسنان ويتجه نحو دورة المياه بعد الغداء، فإن الجميع سيحذو حذوه بشكل طبيعي حتى لا يشعروا بأنهم مستبعدون أو خارجون عن قواعد المجموعة.

في الشركات الكورية، لا يشعر أحد بالحرج من تنظيف أسنانه في الأماكن العامة، لأن الجميع من حوله يفعلون الشيء نفسه. وتُصمم مباني المكاتب دائماً بأحواض واسعة خصيصاً لتلبية هذه الحاجة.

يتم الترويج لثقافة تنظيف الأسنان في كوريا الجنوبية من خلال الأفلام والبرامج التلفزيونية. (صورة: KoreanHerald)

ارتفاع التكاليف الطبية

ومن العوامل العملية الأخرى التي تدفع هذا التوجه، تصور تكاليف العناية بالأسنان. فعلى الرغم من أن كوريا الجنوبية تتمتع بنظام تأمين صحي ممتاز، إلا أن خدمات طب الأسنان المتخصصة، مثل تركيبات الأسنان التجميلية وزراعة الأسنان وتقويم الأسنان، لا تزال باهظة التكاليف، وغالباً ما لا يغطيها التأمين بالكامل.

يدرك الكوريون جيداً أن الوقاية خير من العلاج. فقضاء ثلاث دقائق في تنظيف الأسنان بعد كل وجبة أرخص بكثير وأقل إيلاماً من الجلوس على كرسي طبيب الأسنان لعلاج التسوس أو أمراض اللثة.

يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام على إزالة بقايا الطعام قبل أن تتصلب وتتحول إلى جير، مما يحمي مينا الأسنان ويحافظ على صحة الأسنان واللثة. بالنسبة لهم، تُعد فرشاة الأسنان الاستثمار الأمثل والأكثر فعالية للحفاظ على صحة طويلة الأمد.

منتجات العناية بالأسنان

للحفاظ على عادة تنظيف الأسنان أثناء التنقل، كالتنظيف في العمل أو السفر، لا غنى عن المنتجات العملية. في كوريا الجنوبية، سهّلت صناعة العناية الشخصية عملية تنظيف الأسنان وجعلتها أكثر أناقة من أي وقت مضى.

يمكنك بسهولة شراء مجموعات فرشاة أسنان صغيرة الحجم للسفر، أو حوامل فرشاة أسنان مزودة بخاصية التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية، أو فرش أسنان كهربائية بحجم الجيب من أي متجر صغير في الشارع.

حتى تصاميم أنابيب معجون الأسنان وفرش الأسنان هنا لافتة للنظر، مما يجعلها إكسسوارات شخصية تعكس نمط الحياة. وتوفر هذه الأدوات وسهولة استخدامها يزيلان أي قيود تتعلق بالمكان أو الزمان.

(اصطناعي)

المصدر: https://vtcnews.vn/vi-sao-nguoi-han-quoc-danh-rang-3-lan-moi-ngay-ar1021414.html