ফাইবার যোগ করুন

আপনার সকালের নাস্তায় ফাইবার যোগ করলে হজমশক্তি উন্নত হয় এবং সারাদিন রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল থাকে।

Báo Quốc Tế

18/12/2025

পাঁচটি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যা সবুজ শাকসবজি প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা নিশ্চিত করতে পারে।

Báo Quốc Tế

19/11/2025

আপনার খাদ্যতালিকায় এই তিনটি ফাইবার সমৃদ্ধ সবজি যোগ করলে তা সুস্থ অন্ত্র এবং শরীরে হালকা ভাবের অনুভূতি জাগায়।

Báo Quốc Tế

08/10/2025

ফাইবার কেন এত গুরুত্বপূর্ণ যে মায়েদের তাদের বাচ্চাদের খাবারে 'উদ্ভিজ্জ ক্যান্ডি' যোগ করতে হয়?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2025

উদ্ভিজ্জ ট্যাবলেট বা উদ্ভিজ্জ ক্যান্ডি কী এবং এগুলি কি সবুজ শাকসবজির পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2025

অনেক বেশি পাকা ডুমুর খাওয়ার পর হাসপাতালে ভর্তি।

Báo Tuổi Trẻ

22/10/2024