পেশী

তরুণদের পেশি দুর্বল হয়ে যাওয়ার ৪টি কারণ।

Báo Thanh niên

29/06/2026

৫০ বছর বয়সের পর শরীরের সার্বিক শক্তি বাড়ানোর জন্য ৫টি সকালের ব্যায়াম

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

কেন কিছু লোক প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন গ্রহণ করার পরেও তাদের পেশী কমে যায়?

Báo Thanh niên

24/06/2026

পেশী এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য বিশুদ্ধ প্রোটিন নাকি ওয়ে প্রোটিন বেশি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/06/2026

খাদ্যাভ্যাসে বড় ধরনের পরিবর্তন না এনেই কীভাবে প্রতিদিন পর্যাপ্ত প্রোটিন পাওয়া যায়।

Báo Quảng Ninh

19/06/2026

৫০ বছর বয়সের পর পেশি ক্ষয় হওয়ার ৪টি লক্ষণ।

Báo Thanh niên

17/06/2026

প্রতিদিন ৫ মিনিট ডিপ স্কোয়াট করার ৮টি উপকারিতা।

Báo Sức khỏe Đời sống

16/06/2026

প্রশিক্ষণের সময় পেশীর বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করার জন্য কীভাবে ভিটামিন বি১২ গ্রহণ করবেন

Báo Quảng Ninh

13/06/2026

পেশী ভরের উপর যকৃতের স্বাস্থ্যের অপ্রত্যাশিত প্রভাব।

Báo Thanh niên

11/06/2026

গরমকালে কেন আপনার বেশি করে তরমুজ খাওয়া উচিত, তার ১০টি কারণ।

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

আজ পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন খাওয়ার ১০টি কারণ

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

পুশ-আপের গতি পেশী বৃদ্ধিতে কীভাবে প্রভাব ফেলে?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

যাদের 'সময় নেই' তাদের জন্য ১০ মিনিটের যোগব্যায়াম

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

কফি পান পেশীর উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

অতিরিক্ত ভারী ওজন তোলা: ৪টি ক্ষতিকর প্রভাব যা আপনার শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে।

Báo Thanh niên

14/05/2026

স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের জন্য চড়াইয়ে হাঁটা নাকি জগিং করা বেশি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

নিয়মিত প্রশিক্ষণ সত্ত্বেও তুমি এখনও দুর্বল: তোমার ভুলটা কোথায় হচ্ছে?

Báo Thanh niên

04/04/2026

আশ্চর্যজনকভাবে, প্রতিদিন মাত্র ১০ মিনিট স্ট্রেচিং করলে আপনার আয়ু বাড়তে পারে।

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম করেন, তবে যে ১৩টি খাবারকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

VietnamPlus

26/03/2026

হে রুন্ডং কেন প্রায়ই 'মার্শাল আর্টস' ধরনের চরিত্রে অভিনয় করেন?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

চিকিৎসকরা ডিম খাওয়ার সেরা সময়টি উল্লেখ করেছেন।

Báo Thanh niên

04/03/2026

এটা কি সত্যি যে জিমে গেলে যৌন ক্ষমতা ব্যাহত হতে পারে?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

চিন্তার বিষয় হলো যে, ওজন কমানোর পর শরীর সুগঠিত থাকবে না।

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

জিম ওয়ার্কআউট: মাছের তেল কি পেশি দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

19/12/2025