Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
বর্তমান ঘটনা
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
ইভেন্ট
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
উপাত্ত
পিঠে ব্যথা
প্ল্যাঙ্ক ব্যায়াম: পেট এবং মেরুদণ্ডের সর্বোত্তম সুবিধার জন্য আপনার কত সেকেন্ড ধরে রাখা উচিত?
Báo Thanh niên
08/01/2026
৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা সবচেয়ে ভালো?
Báo Thanh niên
21/12/2025
অনেকেই ভুল করে ভাবেন যে ক্রমাগত পিঠে ব্যথা কেবল ক্লান্তি, কিন্তু এটি আসলে একটি বিপজ্জনক মেরুদণ্ডের আঘাত হতে পারে।
Báo Thanh niên
28/11/2025
৩২ সপ্তাহে পেট শক্ত হয়ে যাওয়া: শারীরবৃত্তীয় সংকোচন নাকি অকাল জন্মের সতর্কতা চিহ্ন?
Báo Thanh niên
28/11/2025
কোমরের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ৮টি সহজ এবং কার্যকর স্ট্রেচিং ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
ডাক্তাররা মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে এমন ঘুমানোর ভঙ্গিগুলি উল্লেখ করেন।
Báo Thanh niên
15/11/2025
ডাক্তাররা মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে এমন দুটি ঘুমের অবস্থান প্রকাশ করেছেন।
Báo Thanh niên
12/11/2025
প্রস্রাবে রক্ত কি কিডনি ক্যান্সারের লক্ষণ?
Báo Thanh niên
27/10/2025
দৌড়ানোর মাধ্যমে চারটি পেশী গোষ্ঠী শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
Báo Thanh niên
23/10/2025
প্রতিদিন সকালে ২০টি স্কোয়াট করার ৪টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।
Báo Thanh niên
16/10/2025
পরিশেষে, আপনার কি বালিশ নিয়ে ঘুমানো উচিত নাকি বালিশ ছাড়া? বিশেষজ্ঞের উত্তর।
Báo Thanh niên
07/10/2025
ডাক্তাররা সতর্ক করে বলেন যে বসার ভঙ্গি অফিস কর্মীদের দ্রুত বৃদ্ধ করে তোলে।
Báo Thanh niên
06/10/2025
দীর্ঘক্ষণ পা আড়াল করে বসে থাকার ৪টি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি।
Báo Thanh niên
18/09/2025
দুই পা প্রায় পক্ষাঘাতগ্রস্ত অবস্থায় থাকা ওই বিদেশী মহিলা দুই দিনের চিকিৎসার পর সুস্থ হয়ে ওঠেন।
Báo Thanh niên
12/09/2025
কিডনি রোগের লক্ষণ হিসেবে পিঠের ব্যথা কীভাবে চিনবেন তা ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেন।
Báo Thanh niên
09/09/2025
বই, সঙ্গীত এবং দাবা থেকে প্রাপ্ত "আধ্যাত্মিক ঔষধ" ক্যান্সার রোগীদের আরও আশাবাদী হতে সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
04/09/2025
শক্তিশালী পেটের পেশী কেবল একটি ভালো শারীরিক গঠনেই অবদান রাখে না বরং আপনাকে দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
25/08/2025
টেস্টিকুলার ক্যান্সারের ৫টি বিপজ্জনক লক্ষণ যা পুরুষরা প্রায়শই উপেক্ষা করেন।
Báo Thanh niên
15/08/2025
৫টি প্লাঙ্কিং ভুল যা পেটের চর্বি ঝরাতে বাধা দেয়।
Báo Thanh niên
10/08/2025
পুশ-আপ এবং প্ল্যাঙ্ক: কোন ব্যায়াম দ্রুত চর্বি পোড়ায়?
Báo Thanh niên
03/08/2025
যা সাধারণ পেশী ব্যথার মতো মনে হচ্ছিল, তা মেরুদণ্ডের একটি বিপজ্জনক রোগে পরিণত হয়েছিল।
Báo Thanh niên
14/07/2025
ব্যথা কমাতে পাদুকা নির্বাচন করার সময় যে বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে।
Báo Thanh niên
11/07/2025
হ্যালো ডাক্তার, আমি জিজ্ঞাসা করছি: এন্ডোস্কোপিক স্পাইনাল সার্জারি কি হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিৎসা করতে পারে?
Báo Thanh niên
10/07/2025
হ্যালো ডাক্তার, আমার একটা প্রশ্ন আছে: হালকা হার্নিয়েটেড ডিস্কের কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়?
Báo Thanh niên
01/07/2025
আরও দেখুন
