Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
বর্তমান ঘটনা
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
ইভেন্ট
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
উপাত্ত
পিঠে ব্যথা
টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর আগের দিনগুলিতে যে অভ্যাসগুলি সহজেই পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে।
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
জেন জেড স্পাইন: দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাসের পরিণতি
Báo Lào Cai
03/02/2026
হাই হিল পরলে মেরুদণ্ড এবং হাঁটুর জয়েন্টগুলোতে প্রভাব পড়তে কতক্ষণ সময় লাগে?
Báo Thanh niên
17/01/2026
ভারী কাজ এবং খারাপ ভঙ্গির ফলে পিঠে ব্যথার পরিণতি আপনার ধারণার চেয়েও গুরুতর।
Báo Sức khỏe Đời sống
15/01/2026
প্ল্যাঙ্ক ব্যায়াম: পেট এবং মেরুদণ্ডের সর্বোত্তম সুবিধার জন্য আপনার কত সেকেন্ড ধরে রাখা উচিত?
Báo Thanh niên
08/01/2026
৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা সবচেয়ে ভালো?
Báo Thanh niên
21/12/2025
অনেকেই ভুল করে ভাবেন যে ক্রমাগত পিঠে ব্যথা কেবল ক্লান্তি, কিন্তু এটি আসলে একটি বিপজ্জনক মেরুদণ্ডের আঘাত হতে পারে।
Báo Thanh niên
28/11/2025
৩২ সপ্তাহে পেট শক্ত হয়ে যাওয়া: শারীরবৃত্তীয় সংকোচন নাকি অকাল জন্মের সতর্কতা চিহ্ন?
Báo Thanh niên
28/11/2025
কোমরের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ৮টি সহজ এবং কার্যকর স্ট্রেচিং ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
22/11/2025
ডাক্তাররা মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে এমন ঘুমানোর ভঙ্গির কথা উল্লেখ করেন।
Báo Thanh niên
15/11/2025
ডাক্তাররা মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে এমন দুটি ঘুমের অবস্থান প্রকাশ করেছেন।
Báo Thanh niên
12/11/2025
প্রস্রাবে রক্ত কি কিডনি ক্যান্সারের লক্ষণ?
Báo Thanh niên
27/10/2025
দৌড়ানোর মাধ্যমে চারটি পেশী গোষ্ঠী শক্তিশালী হয়ে উঠবে।
Báo Thanh niên
23/10/2025
প্রতিদিন সকালে ২০টি স্কোয়াট করার ৪টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।
Báo Thanh niên
16/10/2025
পরিশেষে, আপনার কি বালিশ নিয়ে ঘুমানো উচিত নাকি বালিশ ছাড়া? বিশেষজ্ঞের উত্তর।
Báo Thanh niên
07/10/2025
ডাক্তাররা সতর্ক করে বলেন যে বসার ভঙ্গি অফিস কর্মীদের দ্রুত বৃদ্ধ করে তোলে।
Báo Thanh niên
06/10/2025
দীর্ঘক্ষণ পা আড়াল করে বসে থাকার ৪টি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি।
Báo Thanh niên
18/09/2025
দুই পা প্রায় পক্ষাঘাতগ্রস্ত অবস্থায় থাকা ওই বিদেশী মহিলা দুই দিনের চিকিৎসার পর সুস্থ হয়ে ওঠেন।
Báo Thanh niên
12/09/2025
কিডনি রোগের লক্ষণ হিসেবে পিঠের ব্যথা কীভাবে চিনবেন তা ডাক্তাররা ব্যাখ্যা করেন।
Báo Thanh niên
09/09/2025
বই, সঙ্গীত এবং দাবা থেকে প্রাপ্ত "আধ্যাত্মিক ঔষধ" ক্যান্সার রোগীদের আরও আশাবাদী হতে সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
04/09/2025
শক্তিশালী পেটের পেশী কেবল একটি ভালো শারীরিক গঠনেই অবদান রাখে না বরং আপনাকে দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
25/08/2025
টেস্টিকুলার ক্যান্সারের ৫টি বিপজ্জনক লক্ষণ যা পুরুষরা প্রায়শই উপেক্ষা করেন।
Báo Thanh niên
15/08/2025
৫টি প্লাঙ্কিং ভুল যা পেটের চর্বি ঝরাতে বাধা দেয়।
Báo Thanh niên
10/08/2025
পুশ-আপ এবং প্ল্যাঙ্ক: কোন ব্যায়াম দ্রুত চর্বি পোড়ায়?
Báo Thanh niên
03/08/2025
