ব্যায়াম করো

ক্যান্সার রোগীদের দীর্ঘজীবী হতে হাঁটা কীভাবে সাহায্য করতে পারে?

Báo Thanh niên

03/03/2026

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের নতুন নির্দেশিকা অনুসারে রক্তচাপ কমানোর ৬টি টিপস।

Báo Thanh niên

26/02/2026

ওজন কমাতে অক্ষম: আপনার শরীর কি 'আপনার বিরুদ্ধে কাজ করছে'?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

ঘুম থেকে ওঠার পর ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা হলে আমার কী করা উচিত?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

নতুন বছর শুরু করার সঠিক পদ্ধতি সুস্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে।

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

ছুটির পরে ব্যাঘাত না ঘটিয়ে আপনি কীভাবে ব্যায়াম করতে পারেন?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

ব্যায়ামের পর এক গ্লাস কম চর্বিযুক্ত দুধ বয়স্কদের হাড় রক্ষার 'রহস্য'।

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

ব্যায়ামের জন্য কত মিনিট হাঁটা সবচেয়ে ভালো?: বিজ্ঞান উত্তরটি প্রকাশ করেছে।

Báo Thanh niên

20/02/2026

ব্যস্ত টেট ছুটি: বিশেষজ্ঞরা দ্রুত এবং কার্যকর ব্যায়ামের পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

18/02/2026

টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) চলাকালীন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ

Báo Thanh niên

17/02/2026

নতুন গবেষণা: স্নানের একটি দুর্দান্ত উপায় আছে যা রক্তচাপ কমাতে পারে।

Báo Thanh niên

13/02/2026

বছরের শেষের সময়কালে স্ট্রোক প্রতিরোধ ব্যবস্থা।

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

৩০ মিনিট হাঁটার দরকার নেই, রক্তে শর্করার জন্য এটি 'সোনালী' ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

12/02/2026

৩০০ "স্কোয়াট" করার পর কিশোরীর অবস্থা আশঙ্কাজনক

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

কয়েকদিনের জন্য ব্যায়াম বন্ধ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা কত দ্রুত পরিবর্তিত হতে পারে?

Báo Thanh niên

09/02/2026

মানুষ যদি নিয়মিত ব্যায়াম করতে অনিচ্ছুক হয় বা ব্যায়াম না করে, তাহলে তাদের কোন কোন রোগ হয়?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

দাঁড়ানো বা বসার সময় হাঁটুতে ব্যথা কি চিন্তার বিষয়?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

দিনে একটি ওমেগা-৩ মাছের তেলের ক্যাপসুল: বয়স্কদের জন্য অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

28/01/2026

কোমরের ব্যথা অনেক রোগের লক্ষণ।

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

ব্যায়াম করলেও রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে: কখন এটা ঘটে?

Báo Thanh niên

24/01/2026

ফ্যাটি লিভার রোগ: এর উপকার পেতে কতক্ষণ হাঁটা উচিত?

Báo Thanh niên

24/01/2026

পথচারীদের জন্য দারুন খবর!

Báo Thanh niên

22/01/2026

দুর্বল কিডনি: বিশেষজ্ঞরা ব্যায়াম করার সময় 'সুবর্ণ নিয়ম' ভাগ করে নেন।

Báo Thanh niên

21/01/2026

আমি কিভাবে নিয়মিত ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখতে পারি?

Báo Thanh niên

18/01/2026