ভিটামিন ডি

ত্বকের জন্য ভিটামিন ডি-এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ৪টি পানীয় যা হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

02/04/2026

প্রতিদিন মাশরুম খাওয়ার উপকারিতাগুলো কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/03/2026

প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের সর্বোত্তম প্রাকৃতিক উৎস।

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

একই সাথে ভিটামিন সি এবং ডি গ্রহণ করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং হাড় মজবুত হয়।

Báo Quốc Tế

18/03/2026

বয়স্ক ব্যক্তিদের অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে ৪টি পরামর্শ।

Báo Sức khỏe Đời sống

17/03/2026

কাদের ভিটামিন ও খাদ্য সম্পূরক প্রয়োজন এবং তাদের কোন ধরনের সম্পূরক ব্যবহার করা উচিত?

Báo Tuổi Trẻ

12/03/2026

ভিটামিন ডি গ্রহণ সর্বোত্তম করতে ডিম খাওয়ার সময় স্বাস্থ্যকর চর্বির সাথে মিশিয়ে খান।

Báo Quốc Tế

09/03/2026

বসন্তের শুরুর রোদ: শরীরের জন্য ভিটামিন ডি-এর একটি প্রাকৃতিক উৎস।

Báo Thanh niên

19/02/2026

বয়স্ক ব্যক্তিদের হাড় মজবুত রাখার কিছু পরামর্শ।

Báo Tuổi Trẻ

11/02/2026

দৈনিক একটি ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল ক্যাপসুল: বয়স্কদের জন্য অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।

Báo Thanh niên

28/01/2026

পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পেতে শহরবাসীদের কতক্ষণ সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকা প্রয়োজন?

Báo Thanh niên

12/01/2026

ওমেগা-৩, ভিটামিন ডি, আয়রন: এগুলোর অভাবে ক্লান্তি ও ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়।

Báo Thanh niên

08/01/2026

প্রাকৃতিক ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ ৫টি খাবার যা চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

কফি, অ্যাভোকাডো ও আলুর মতো পরিচিত খাবার ও পানীয়ের উপকারিতা।

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

ওমেগা-৩ ফিশ অয়েল গ্রহণ: দীর্ঘায়ু সম্পর্কিত আশ্চর্যজনক তথ্য জানালেন চিকিৎসকরা।

Báo Thanh niên

23/12/2025

কোন ধরনের খাদ্যাভ্যাস হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে এবং অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করতে পারে?

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

স্তন্যদানকারী মহিলাদের কেন সাময়িকভাবে হাড় ক্ষয় হয়?

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

মেনোপজ হওয়া ৫০-৮০ শতাংশ নারী ভিটামিন ডি-এর অভাবে ভোগেন: বিশেষজ্ঞরা সূর্যালোক পাওয়ার কার্যকরী উপায় জানিয়েছেন।

Báo Thanh niên

09/12/2025

'নিনজাদের' মতো শরীর ঢাকা থাকায় অনেক ভিয়েতনামী মানুষ ভিটামিন ডি-এর অভাবে ভুগছেন।

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

শীতকালীন খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ যে খাবারগুলো অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

Báo Gia đình và Xã hội

07/12/2025

বয়স্কদের প্রতি সপ্তাহে কী পরিমাণ মাছ খাওয়া উচিত?

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

ঠান্ডা আবহাওয়ায় আর্থ্রাইটিসের প্রকোপ কমানোর ৬টি প্রাকৃতিক উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

03/12/2025

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: উচ্চ রক্তচাপ কমানোর সহজ উপায়।

Báo Thanh niên

19/11/2025