ব্রণ নিরাময়ের জন্য ৩টি ভেষজ ক্বাথ।

এসকেডিএস – ব্রণ, যা ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসাবিদ্যায় 'phấn thích' নামে পরিচিত, হলো ত্বক ও চর্মতন্ত্রকে প্রভাবিতকারী একটি রোগ যার বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখা যায়...

ব্রণ মুখের একটি নির্দিষ্ট স্থানে বা পুরো মুখজুড়েই দেখা দিতে পারে। এর তীব্রতা বিভিন্ন রকম হয় এবং এটি একটানা বা থেমে থেমে হতে পারে; এই অবস্থাটি প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এটি গুরুতর নয় এবং স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব সামান্য, তবুও ব্রণ এতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সৌন্দর্য ও মনস্তত্ত্বকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

ব্রণ দূর করার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার নিচে দেওয়া হলো:

১. ব্রণের চিকিৎসার প্রতিকার

বিষয়বস্তু

• ১. ব্রণের চিকিৎসার প্রতিকার
• 1.1 ব্রণের জন্য 'পিপা কিংফেই ইয়িন' ভেষজ প্রতিকার
• ১.২. ‘আর্টেমিসিয়া ক্যাপিলারিস ডিকোশন’ নামক ভেষজ প্রতিকার
• ১.৩. ‘রক্ত জমাট দূরকারী ক্বাথ’ নামক ভেষজ প্রতিকার
• ২. ব্রণের সমস্যায় ভুগলে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা সংক্রান্ত বিবেচ্য বিষয়সমূহ।

1.1 ব্রণের জন্য 'পিপা কিংফেই ইয়িন' ভেষজ প্রতিকার

রোগের লক্ষণ: মুখে লাল, ফোলা, গরম, বেদনাদায়ক ও পুঁজভরা ব্রণ, চুলকানি, অস্বস্তি এবং ঝিনঝিন অনুভূতি; অল্প পরিমাণে হলুদ প্রস্রাব; হলুদ আস্তরণযুক্ত লাল জিহ্বা; দ্রুত ও ভাসমান নাড়ি।

চিকিৎসা পদ্ধতি: বায়ু দূর করা, ফুসফুস পরিষ্কার করা এবং তাপ কমানো।

ব্যবস্থাপত্র: জিনসেং ১০ গ্রাম, লকেট পাতা ১২ গ্রাম, কপ্টাইস চিনেনসিস ৮ গ্রাম, তুঁত গাছের ছাল ১৬ গ্রাম, ফেলোডেনড্রন অ্যামুরেন্সে ১২ গ্রাম, যষ্টিমধু ৬ গ্রাম।

নির্দেশনা: উপরের উপাদানগুলো ১৫০০ মিলি পানির সাথে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন, ছেঁকে নিন এবং তলানি ফেলে দিয়ে ১৫০ মিলি দ্রবণ সংগ্রহ করুন; এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে সারাদিন ধরে পান করুন।

ব্রণের চিকিৎসায় রক্তকে পুষ্ট ও সতেজ করতে ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় অ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিস (ডাং গুই) ব্যবহৃত হয়।

১.২. ‘আর্টেমিসিয়া ক্যাপিলারিস ডিকোশন’ নামক ভেষজ প্রতিকার

রোগের লক্ষণ: লাল, ফোলা ব্রণ; মসৃণ, শ্লেষ্মাযুক্ত ত্বক; অসংখ্য পুরু ফুসকুড়ি, যা কখনও কখনও গুচ্ছাকারে দেখা যায়; পুঁজভরা ফুসকুড়ি; ক্ষুধামান্দ্য; পেট ফাঁপা; কোষ্ঠকাঠিন্য; গাঢ় হলুদ প্রস্রাব; হলুদ, আঠালো আস্তরণযুক্ত লাল জিহ্বা; দ্রুত ও জোরালো নাড়ি।

চিকিৎসা পদ্ধতি: তাপ দূর করা, আর্দ্রতা দূর করা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের প্রতিবন্ধকতা দূর করা।

ব্যবস্থাপত্র: আর্টেমিসিয়া ক্যাপিলারিস ২৪ গ্রাম, গার্ডেনিয়া জ্যাসমিনয়েডস ১৬ গ্রাম, ট্রাইকোসান্থেস কিরিলোয়ি ১২ গ্রাম, রিউম পালমাটাম ১২ গ্রাম।

নির্দেশনা: উপরের উপাদানগুলো ১৬০০ মিলি পানির সাথে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন, ছেঁকে নিন এবং তলানি ফেলে দিয়ে ২০০ মিলি দ্রবণ সংগ্রহ করুন; এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে সারাদিন ধরে পান করুন।

১.৩. ‘রক্ত জমাট দূরকারী ক্বাথ’ নামক ভেষজ প্রতিকার

রোগের লক্ষণ: ব্রণ প্রথমে শুধু গালে দেখা দেয়, তারপর দ্রুত পুরো মুখে ছড়িয়ে পড়ে এবং সংখ্যায় অনেক, ঘন ও শক্ত হয়ে ওঠে। মাসিক চক্র বা অন্যান্য মাসিক সংক্রান্ত সমস্যার ওপর নির্ভর করে এই অবস্থার পরিবর্তন হয় বা সেরে যায়। রোগটি দীর্ঘস্থায়ী এবং গায়ের রঙ অনুজ্জ্বল ও ঔজ্জ্বল্যহীন হয়ে পড়ে। নাড়ি কর্কশ ও দ্রুত হয়।

চিকিৎসা পদ্ধতি: যকৃতকে শান্ত করা, রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করা, ঋতুস্রাব নিয়মিত করা এবং রক্ত ​​জমাট দূর করা।

প্রেসক্রিপশন: অ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিস 12 গ্রাম, রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা 16 গ্রাম, প্রুনাস পারসিকা বীজ 10 গ্রাম, কার্থামাস টিনক্টোরিয়াস 8 গ্রাম, সাইট্রাস অরেনটিয়াম পিল 10 গ্রাম, পেওনিয়া ল্যাকটিফ্লোরা 10 গ্রাম, বুপ্লেউরাম চিনেন্স 12 গ্রাম, গ্লাইব্রাসিকোডন 6 গ্রাম 10g, Ligusticum chuanxiong 12g, Achyranthes bidentata 10g, Trichosanthes kirilowii 12g।

নির্দেশনা: উপরের উপাদানগুলো ১৮০০ মিলি পানির সাথে মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন, ছেঁকে নিন এবং তলানি ফেলে দিয়ে ২০০ মিলি দ্রবণ সংগ্রহ করুন; এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করে সারাদিন ধরে পান করুন।

২. ব্রণের সমস্যায় ভুগলে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা সংক্রান্ত বিবেচ্য বিষয়সমূহ।

ব্রণ আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের অবস্থার জন্য উপযুক্ত ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকের প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে।

পুষ্টির দিক থেকে , পরিশোধিত চিনি, মিষ্টি, কার্বনেটেড পানীয়, কনডেন্সড মিল্ক এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এগুলো প্রদাহ বাড়াতে পারে এবং তৈলগ্রন্থিকে অতিরিক্ত সক্রিয় করে তুলতে পারে। চর্বিযুক্ত, মশলাদার খাবার এবং অ্যালকোহলও যথাসম্ভব কমিয়ে আনা উচিত, বিশেষ করে ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুসারে যাদের শারীরিক গঠন "উষ্ণ" প্রকৃতির।

সবুজ শাকসবজি, কম চিনিযুক্ত ফল, শস্যদানা এবং জিঙ্ক, ভিটামিন এ, সি ও ই সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খেলে তা ত্বকের পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে শরীরে জলের ঘাটতি পূরণ হয় এবং কিডনির কার্যকারিতা ভালো থাকে।

জীবনযাত্রার ক্ষেত্রে , প্রতি রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো এবং বেশি রাত জাগা পরিহার করা জরুরি, কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে গেলে ব্রণের সমস্যা আরও বাড়তে পারে। দিনে দুবার উপযুক্ত পণ্য দিয়ে মুখ ধুয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখুন এবং অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার বা ব্রণ খোঁটাখুঁটি করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এর ফলে ত্বকে ব্যাপক প্রদাহ এবং কালো দাগ হতে পারে।

এছাড়াও, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখা এবং ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা মেনে চলা ব্রণের কার্যকর চিকিৎসা এবং এর পুনরাবৃত্তি সীমিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আরও তথ্যের জন্য ভিডিওটি দেখুন:

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm