জীবনে ৪ বার আপনার মস্তিষ্ক রিবুট হয়: আপনি কোন পর্যায়ে আছেন?

(ড্যান ট্রাই) - কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যে ৯, ৩২, ৬৬ এবং ৮৩ বছর বয়সে মস্তিষ্ক চারটি শক্তিশালী "রিবুট" করে, যার ফলে জ্ঞান, আবেগ এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণ ক্ষমতায় গভীর পরিবর্তন আসে।

মানুষের মস্তিষ্ক জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত একটি স্থির বক্ররেখায় বিকশিত হয় না। বরং, ৯, ৩২, ৬৬ এবং ৮৩ বছর বয়সে এটি চারটি প্রধান "রিসেট" এর মধ্য দিয়ে যায়।

এটি ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক নেচার কমিউনিকেশনস জার্নালে প্রকাশিত একটি বৃহৎ পরিসরের গবেষণার উপসংহার, যা মস্তিষ্কের জৈবিক যাত্রা সম্পর্কে একটি নতুন ধারণার উন্মোচন করে।

বছরের পর বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করতেন যে মস্তিষ্কের বিকাশ ধীরে ধীরে ঘটে। কিন্তু নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষের স্নায়ুতন্ত্র আসলে এত নাটকীয়ভাবে পুনর্গঠনের সময়কালের মধ্য দিয়ে যায় যে এগুলি আমাদের বৌদ্ধিক এবং মানসিক জীবনের মোড় ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো বিষয় হিসাবে দেখা যেতে পারে।

ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের এমআরসি ব্রেন অ্যান্ড কগনিটিভ সায়েন্সেস ইউনিটের স্নায়ুবিজ্ঞানী ডঃ আলেক্সা মাউসলি বলেন, পুনর্গঠনের প্রতিটি পর্যায়ে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতার পরিবর্তন ঘটে।

এই সময় মস্তিষ্ক সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকতে পারে অথবা এটি এমন সময় হতে পারে যখন এটি বাধার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

বৃহৎ তথ্য শ্বেত পদার্থের রহস্যময় যাত্রা প্রকাশ করে

৯, ৩২, ৬৬ এবং ৮৩ বছর বয়সে মস্তিষ্ক চারটি গুরুত্বপূর্ণ "রিবুট" করে (ছবি: গেটি)।

টার্নিং পয়েন্টগুলি সনাক্ত করার জন্য, দলটি 0 থেকে 90 বছর বয়সী মানুষের 4,216টি এমআরআই স্ক্যান বিশ্লেষণ করেছে, যা যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নয়টি প্রধান প্রকল্প থেকে নেওয়া হয়েছে।

সকলেই ডিফিউশন এমআরআই ব্যবহার করেছেন, একটি কৌশল যা স্নায়ু তন্তুর বান্ডিল বরাবর জলের অণুর গতিবিধি ট্র্যাক করে, প্রতিটি ব্যক্তির সাদা পদার্থের মানচিত্র তৈরি করতে।

এরপর তথ্যগুলো UMAP অ্যালগরিদমে প্রবেশ করানো হয়, যা ১২টি নিউরাল স্ট্রাকচারাল প্যারামিটারকে একটি ত্রিমাত্রিক মডেলে সংকুচিত করে। এই পদ্ধতির মাধ্যমে বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের নেটওয়ার্কের বিকাশে স্বতন্ত্র "বাঁকানো বিন্দু" দেখতে পান যা পূর্বে নথিভুক্ত করা হয়নি।

ফলাফলগুলি দেখায় যে মস্তিষ্ক জীবনের পাঁচটি প্রধান সময়ের মধ্য দিয়ে যায় এবং চারটি শক্তিশালী পরিবর্তন ঘটে।

প্রথম রিবুট: ​​প্রায় ৯ বছর বয়সী

জন্ম থেকে ৯ বছর বয়স পর্যন্ত, মস্তিষ্ক "অতি-উন্নয়ন" অবস্থায় কাজ করে। এই সময় লক্ষ লক্ষ নতুন সিন্যাপ্সের গঠন এবং শ্বেত পদার্থের দ্রুত প্রসারণের সময়কাল। তবে, তথ্য প্রেরণের সামগ্রিক দক্ষতা হ্রাস পায়।

বিজ্ঞানীরা তত্ত্ব দেন যে ছোট বাচ্চারা দীর্ঘ, দক্ষ পরিবহন রুটের পরিবর্তে স্থানীয় নেটওয়ার্ক তৈরিকে অগ্রাধিকার দেয়, যেমন ছোট কিন্তু ঘন পাড়া তৈরি করা।

৯ বছর বয়সে, বয়ঃসন্ধির হরমোনের আগমন প্রথম স্নায়বিক পরিবর্তনের সাথে মিলে যায়। মস্তিষ্ক স্থানীয় কাঠামো থেকে দূরবর্তী অঞ্চলের মধ্যে আরও ভাল সংহতকরণের দিকে স্থানান্তরিত হতে শুরু করে।

দ্বিতীয় রিবুট: ​​প্রায় ৩২ বছর বয়স

৯ থেকে ৩২ বছর বয়স পর্যন্ত, মস্তিষ্ক তীব্র পরিমার্জনের একটি পর্যায়ে প্রবেশ করে। সংযোগগুলি সংক্ষিপ্ত, দ্রুত এবং আরও দক্ষ হয়ে ওঠে। এই পর্যায়ে মস্তিষ্ক সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা অর্জন করে, নমনীয় এবং বিশেষজ্ঞ উভয়ই, যা মানুষকে দ্রুত শিখতে, একাধিক কাজ করতে এবং উচ্চ নির্ভুলতার সাথে তথ্য প্রক্রিয়া করতে দেয়।

গবেষণা দলের মতে, এই অপ্টিমাইজেশন প্রক্রিয়াটি ৩২ বছর বয়সের কাছাকাছি সময়ে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়। মস্তিষ্ক স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্কতার একটি পর্যায়ে রূপান্তরিত হয়, যেখানে স্নায়ু সংযোগের গঠন আরও স্থিতিশীল হয়ে ওঠে।

এই সময়কালে অনেক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা স্থিতিশীল হয়, যা প্রাপ্তবয়স্কতা সম্পর্কে দীর্ঘস্থায়ী মনস্তাত্ত্বিক পর্যবেক্ষণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

ডঃ মাউসলি উল্লেখ করেন যে বয়ঃসন্ধির একটি স্পষ্ট সূচনা হলেও, স্নায়বিক "শেষ" নির্ণয় করা কঠিন। মস্তিষ্কের স্থাপত্য মানচিত্রের উপর ভিত্তি করে, দলটি দেখেছে যে কিশোর-কিশোরীদের মতো বিকাশ কেবল 30 এর দশকের গোড়ার দিকেই শেষ হয়।

তৃতীয় রিবুট: ​​প্রায় ৬৬ বছর বয়স

৩২ বছর বয়সের পর, মস্তিষ্ক দীর্ঘস্থায়ী নিস্তব্ধতার সময়কালে প্রবেশ করে। প্রাপ্তবয়স্ক থেকে প্রায় ৬৬ বছর বয়স পর্যন্ত, দূরবর্তী অঞ্চলগুলিতে একীভূত হওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পায়, অন্যদিকে স্থানীয় সংযোগ বৃদ্ধি পায়। মস্তিষ্ক যেন তার যোগাযোগ নেটওয়ার্ককে সংকুচিত করে, বিস্তৃত নেটওয়ার্ক বজায় রাখার চেয়ে ঘনিষ্ঠ "পাড়া"-গুলিকে পছন্দ করে।

এটি সবচেয়ে স্থিতিশীল পর্যায়, তবে এটি সেই সময় যখন জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। ৬৬ বছর বয়সের কাছাকাছি পৌঁছানোর সাথে সাথে জৈবিক বার্ধক্যের কারণে সাদা পদার্থ পাতলা হতে শুরু করে, যার ফলে তথ্য প্রেরণ কম কার্যকর হয়। এই সময় মস্তিষ্ক উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক বা ডিমেনশিয়ার মতো রোগের ঝুঁকিতে থাকে।

চতুর্থ রিবুট: ​​৮৩ এর পরে

৮৩ বছর বয়সের পর থেকে, মস্তিষ্ক দেরীতে বার্ধক্যের পর্যায়ে প্রবেশ করে। স্নায়ুতন্ত্র আর ছড়িয়ে থাকে না বরং কার্যকলাপ বজায় রাখার জন্য কয়েকটি কেন্দ্রীয় অঞ্চলে কেন্দ্রীভূত হয়। অক্সিপিটাল জাইরাস এবং পোস্টসেন্ট্রাল জাইরাসের মতো অঞ্চলগুলি অত্যন্ত সংযুক্ত থাকে, যদিও অন্যান্য অনেক অঞ্চল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

এর থেকে বোঝা যায় যে মস্তিষ্কের সংযোগকারী সম্পদগুলি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে এবং কেবলমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলগুলিই সমন্বয়ের কাজটি পরিচালনা করছে।

গবেষণার সহ-লেখক অধ্যাপক ডানকান অ্যাস্টলের মতে, এই চারটি জৈবিক টার্নিং পয়েন্ট বোঝার মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে কেন কিছু স্নায়বিক ব্যাধি বা মানসিক সমস্যা একজন ব্যক্তির জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে একত্রিত হয়।

এটি উন্নত প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং বয়স-উপযুক্ত চিকিৎসার নকশার সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে।

কিংস কলেজ লন্ডনের ডাঃ কাটিয়া রুবিয়া বলেন যে প্রতিটি পর্যায়ে আদর্শ মস্তিষ্কের গঠন থাকলে, ডাক্তাররা ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতির তুলনায় অস্বাভাবিকতা আরও সঠিকভাবে সনাক্ত করতে পারেন।

তবে, গবেষণা দলটি উল্লেখ করেছে যে গবেষণার নমুনায় মূলত ককেশীয় এবং নিউরোটাইপিকাল মানুষ ছিলেন, তাই আরও ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি পেতে বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর উপর আরও গবেষণা প্রয়োজন।

সূত্র: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/4-lan-nao-bo-tu-khoi-dong-lai-trong-doi-ban-dang-o-giai-doan-nao-20251201084256647.htm