শক্তিশালী এবং সফল সন্তানদের বড় করতে চাইলে বাবা-মায়েদের ৫টি জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত

অভিভাবকত্বের জন্য কোনও এক-আকারের-ফিট-সব সূত্র নেই। প্রতিটি বাবা-মা ভুল করে এবং ভুল করে, তবে কিছু নিষেধাজ্ঞা রয়েছে যা বাবা-মায়েদের এড়িয়ে চলা উচিত যদি তারা চান যে তাদের সন্তানরা সম্পূর্ণরূপে বিকাশ করুক, শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক অভ্যন্তরীণ শক্তি অর্জন করুক।

তোমার সন্তানদের নষ্ট করো না।

যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানদের নষ্ট করে, তাদের ধৈর্য, ​​অধ্যবসায় এবং সহনশীলতা গড়ে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে। এই গুণাবলী অপরিহার্য যাতে তারা বড় হওয়ার পরে, অসুবিধা, চাপ বা প্রতিকূল ঘটনার মুখোমুখি হয়ে সহজেই ভেঙে না পড়ে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী এস্থার ওজসিকি বলেন যে, ধৈর্যশীল শিশুদের আত্মবিশ্বাস বেশি থাকে, প্রতিকূল পরিস্থিতি থেকে ভালোভাবে ফিরে আসার ক্ষমতা থাকে এবং যা করা দরকার তা করার চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার জন্য তারা আরও দ্রুত গতি ফিরে পেতে পারে।

বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের নষ্ট করা নয়, তবে তাদের সাথে কঠোর আচরণ করাও উচিত নয়। বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের কাছ থেকে যথাযথ প্রত্যাশা স্থাপন করা, তাদের সুশৃঙ্খল ও দায়িত্বশীল জীবনযাপন শেখানো। এইভাবে, বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের স্বাধীন, আত্মনিয়ন্ত্রিত এবং আত্ম-প্রণোদিত হতে প্রশিক্ষণ দেওয়া, কারণ শিশুরা জানে যে তাদের প্রতিদিন কী করতে হবে, যেমন স্ব-অধ্যয়ন, স্ব-খেলাধুলা, এবং গৃহকর্মে তাদের বাবা-মাকে সক্রিয়ভাবে সাহায্য করা...

বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের শৃঙ্খলা এবং দায়িত্ববোধের প্রতি যত বেশি আস্থা রাখবেন, তত বেশি তারা ব্যক্তিগত কাজগুলি সম্পন্ন করার, নিজেদের উন্নত করার এবং আরও পরিপক্ক আচরণ করার জন্য প্রচেষ্টা করবেন।

তোমার সন্তানরা ভুল করলে তাকে শাস্তি দিও না।

ইতিবাচকভাবে করা ক্ষতি মেরামত করতে শেখা একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা। ভুল করার জন্য আপনার সন্তানকে ক্রমাগত শাস্তি দেওয়া একটি কঠোর এবং শিক্ষামূলক আচরণ বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এটি ভুল সংকেত পাঠায় যে ভুলগুলি লজ্জাজনক।

বেড়ে ওঠার যাত্রায়, শিশুদের শিখতে হবে, অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হবে এবং অনিবার্যভাবে ভুল করতে হবে। বাবা-মায়ের উচিত শিশুদের বুঝতে সাহায্য করা যে ভুলগুলি কেবল একটি সাময়িক বিপত্তি, তারা ভুল থেকে শিক্ষা নিয়ে আরও স্থিরভাবে অগ্রগতি করতে পারে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী অ্যামি মরিন জোর দিয়ে বলেন যে বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের প্রতিটি নির্দিষ্ট ভুল থেকে কী শিখতে পারে তা দেখতে সাহায্য করা উচিত। এটি শিশুদের অগ্রগতির জন্য প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করবে। বাবা-মায়েরা তাদের নিজস্ব গল্প শেয়ার করতে পারেন, অথবা বিখ্যাত ব্যক্তিদের গল্প সংগ্রহ করতে পারেন যারা প্রাথমিক ব্যর্থতা কাটিয়ে উঠেছিলেন, তাদের সন্তানদের বলতে পারেন, যাতে তারা অধ্যবসায় বজায় রাখতে অনুপ্রাণিত হতে পারে।

আসলে, সবচেয়ে সফল ব্যক্তিদের ব্যর্থতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তারা ব্যর্থতা থেকে ক্রমাগত শিখতে থাকে, অবশেষে তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য। ছোটবেলা থেকেই প্রাপ্তবয়স্ক জীবনে সফল হতে শিশুদের নিজেদের মধ্যে ভালো না থাকা জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করার, সেই জিনিসগুলি ঠিক করার এবং উন্নত করার দক্ষতা অর্জন করতে হবে, যাতে তারা দ্রুত অগ্রগতি করতে পারে।

ভুল এবং ব্যর্থতার মুখোমুখি হলে প্রাথমিক ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শিশুদের কীভাবে ব্যর্থতাগুলিকে শেখার এবং প্রশিক্ষণের সুযোগে পরিণত করতে হয় তা জানতে সাহায্য করবে যাতে তারা অগ্রগতি অর্জন করতে পারে।

বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানদের প্রতিটি নির্দিষ্ট ভুল থেকে তারা কী শিখতে পারে তা দেখতে সাহায্য করা (চিত্র: iStock)।

নেতিবাচক নয়, হতাশাবাদী

জীবন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধায় পূর্ণ, এবং নেতিবাচক এবং হতাশাবাদী হয়ে ওঠা সহজ। তবে, যখন আপনি একজন বাবা-মা হবেন, তখন সর্বদা মনে রাখবেন যে জীবনের প্রতি আপনার মনোভাব সরাসরি আপনার সন্তানদের উপর প্রভাব ফেলবে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী মিশেল বোরবা বলেন, ইতিবাচক, আশাবাদী শিশুদের অসুবিধা এবং চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য আরও ভাল দক্ষতা থাকে। শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে এই ব্যক্তিত্ব উত্তরাধিকারসূত্রে পায়। যদি বাবা-মা সবসময় নেতিবাচক এবং হতাশাবাদী হন, তাহলে তাদের সন্তানরাও প্রভাবিত হবে, দুর্বল, নেতিবাচক হয়ে পড়বে এবং অসুবিধার মুখোমুখি হলে সহজেই হাল ছেড়ে দেবে।

যখন তুমি অথবা তোমার সন্তান কোন চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির সম্মুখীন হও, তখন শান্তভাবে বলো, "ঠিক আছে, আমরা একসাথে এই পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠব।" তোমার শান্ত স্বভাব এবং ইতিবাচক, আশাবাদী মনোভাব তোমার সন্তানকে ধীরে ধীরে তার নিজস্ব মনোবিজ্ঞান এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সাহায্য করবে।

আপনার সন্তান যখন অনেক প্রশ্ন করে তখন মন খারাপ করবেন না।

কখনও কখনও বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা বন্ধ করতে বলতে হয়, কিন্তু যদি তারা ব্যস্ত না থাকে, তাহলে বাবা-মায়েদের ধৈর্য ধরতে হবে এবং তাদের সন্তানদের কৌতূহল এবং শেখার আকাঙ্ক্ষা লালন করতে হবে। শিশুরা যখন কৌতূহলের মধ্যে থাকে তখন তারা দ্রুত শেখে, আরও শেখে এবং বেশিক্ষণ মনে রাখে।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী কুমার মেহতা বলেছেন যে বিশ্বের সবচেয়ে সফল ব্যক্তিদের বাবা-মা প্রায়শই তাদের সন্তানদের শেখা এবং জ্ঞান অর্জনকে অগ্রাধিকার দেন।

এই বাবা-মায়েরা প্রায়শই তাদের চারপাশের জগৎ সম্পর্কে তাদের সন্তানদের কৌতূহলকে উৎসাহিত এবং লালন করতে দক্ষ হন। তারা তাদের সন্তানদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়াকে একটি গুরুতর এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজ বলে মনে করেন যা অসাবধানতাবশত বা ভাসাভাসাভাবে করা যায় না।

ধৈর্যশীল শিশুদের প্রায়শই আত্মবিশ্বাস বেশি থাকে এবং তাদের "বাউন্স" করার ক্ষমতাও ভালো থাকে (চিত্র: iStock)।

অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না।

বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের মুখোমুখি হওয়া সমস্যাগুলি, যেমন পরীক্ষায় কম নম্বর, অথবা স্কুলে বন্ধুর সাথে ঝগড়া, নিয়ে খুব সহজেই অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। অতিরিক্ত উদ্বেগ, এমনকি বিপর্যয়করও, কখনোই সন্তানদের লালন-পালনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

বাবা-মায়েদের প্রথমেই যে বিষয়টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হলো তাদের নিজস্ব মনোবিজ্ঞান এবং আচরণ, কারণ তাদের সন্তানরা এগুলোই পর্যবেক্ষণ করবে এবং সেখান থেকে শিখবে। বাবা-মায়ের উচিত নিজেদেরকে ক্রমাগত চাপ, উদ্বেগ, রাগ, তিরস্কারের মধ্যে থাকতে দেওয়া উচিত নয়...

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী আলিজা প্রেসম্যান বলেছেন যে বাবা-মায়ের উচিত "কোনও কিছু খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়" এই মনোভাব অনুশীলন করা। এই ধরণের চিন্তাভাবনা বাবা-মাকে জীবনের প্রতিটি ঘটনার সাথে শান্তভাবে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।

বাচ্চাদের লালন-পালনের ক্ষেত্রে, তাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘটে যাওয়া বেশিরভাগ ঘটনাই জরুরি অবস্থা নয়। বাবা-মায়েদের শান্তভাবে তাদের মুখোমুখি হতে এবং ধীরে ধীরে সমাধান খুঁজে বের করতে শেখা উচিত।

যেসব বাবা-মা ক্রমাগত উদ্বেগ এবং চাপের মধ্যে থাকেন, তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরাট নেতিবাচক প্রভাব পড়বে, যা তাদেরকে উদ্বিগ্ন, অসুখী এবং কম সক্রিয় করে তুলবে। এর ফলে শিশুরা চেষ্টা করার প্রেরণা হারিয়ে ফেলবে, আত্মবিশ্বাসহীন, অসুখী হয়ে পড়বে এবং জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মোড়গুলিতে ঝুঁকি নেওয়ার সাহস পাবে না।

যদি আপনি নিজেকে উদ্বিগ্ন এবং মানসিকভাবে শান্ত না মনে করেন, তাহলে বাবা-মায়েদের প্রায়শই নিজেদের মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে তারা যে পরিস্থিতির মুখোমুখি হচ্ছেন তা সম্ভবত তাদের কল্পনার মতো গুরুতর নয়। অতএব, আপনার শান্ত হওয়ার জন্য কিছুক্ষণের জন্য থামানো উচিত এবং ধীরে ধীরে পরিস্থিতি মোকাবেলা করা উচিত।

সিএনবিসি অনুসারে

সূত্র: https://dantri.com.vn/giao-duc/5-dieu-cha-me-can-tranh-neu-muon-nuoi-day-con-manh-me-va-thanh-cong-20240927104644881.htm