উচ্চ EQ-এর মানুষদের আচরণের ৮টি চতুর উপায়

সামাজিক শিক্ষা - মানুষের মন জয় করতে এবং সবাইকে আপনার মতো করে তুলতে এই ৮টি উচ্চ EQ দক্ষতা অর্জন করুন।

১. উচ্চ EQ-এর লোকেরা জানে যে তারা ত্রাণকর্তাও নয়, সুপারহিরোও নয়।

সময় সীমিত, শক্তি সীমিত, এবং আপনার ক্ষমতা আরও সীমিত।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অনেকেই না বলতে জানে না। কারণ তারা স্নেহ হারানোর ভয় পায়, অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করার ভয় পায় এবং অন্যের উপর আপত্তি তোলার ভয় পায়।

কিন্তু আমরা যদি সবসময় একমত হই এবং খুব বেশি উৎসাহ ছাড়াই অনিচ্ছা সহকারে কাজ করি, তাহলে এটা আরও খারাপ হবে।

এটা তোমার জীবন, যখন তুমি প্রস্তুত তখনই রাজি হও, এবং যদি তুমি অস্বস্তি বোধ করো তাহলে "না" বলতে দ্বিধা করো না।

উচ্চ EQ-এর লোকেরা অন্যদের হতাশ করতে ভয় পান না, কারণ তারা জানেন যে এই সততার কারণে সত্যিকারের মূল্যবান সম্পর্কগুলি ভেঙে যাবে না।

উচ্চ EQ-এর লোকেরা অন্যদের হতাশ করতে ভয় পান না, কারণ তারা জানেন যে এই সততার কারণে সত্যিকারের মূল্যবান সম্পর্কগুলি ভেঙে যাবে না। (চিত্রণমূলক ছবি)

২. উচ্চ EQ সম্পন্ন ব্যক্তিরা স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করেন।

আপনি উর্ধ্বতন কর্মকর্তা, সহকর্মী, অংশীদার, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করুন না কেন, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কী বলবেন, কী লিখবেন এবং কখন তথ্য প্রদান করবেন তা জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

উদাহরণস্বরূপ, একজন নেতা হিসেবে, প্রতিষ্ঠানের লক্ষ্য থেকে শুরু করে নির্দিষ্ট কাজ, কর্মচারীদের কাছে সবকিছু স্পষ্টভাবে এবং সংক্ষিপ্তভাবে জানানো প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়গুলি বোঝা এবং পূরণ করা অপরিহার্য।

স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করার ক্ষমতা উন্নত করার জন্য, যতটা সম্ভব যোগাযোগের অনুশীলন করার চেষ্টা করুন এবং অন্যদের তাদের অনুভূতি আপনার কাছে পৌঁছে দেওয়ার সুযোগ তৈরি করুন।

৩. উচ্চ EQ-এর লোকেরা আপনার পছন্দ, বিশেষ করে আপনার আদর্শদের পছন্দ নিয়ে উপহাস করে না।

কেউ যখন তাদের শখ, এমনকি তাদের প্রিয় প্রতিমাগুলোর উপরও আঘাত করে, তখন কেউ শান্ত থাকতে পারে না।

কেউ যতই কাছের বা পরিচিত হোক না কেন, তারা এই নিয়ম ভাঙতে পারে না।

৪. উচ্চ EQ-এর লোকেরা জানেন কিভাবে অন্যদের প্রশংসা করতে, উৎসাহিত করতে এবং অনুপ্রাণিত করতে হয়।

একে অপরকে সান্ত্বনা এবং উৎসাহের কথা বলা অন্য ব্যক্তির মনোবলকে উজ্জীবিত করতে সাহায্য করে।

এই কথাগুলোর খুব একটা প্রভাব নাও পড়তে পারে জেনেও, অন্তত এগুলো অন্য ব্যক্তিকে একা না হয়ে বরং যত্নবান বোধ করায়।

আসলে, সবাই প্রশংসিত হতে চায়, বিশেষ করে যখন তারা ভালো ফলাফল অর্জন করে অথবা এমন কিছু করে যার জন্য তারা গর্বিত।

যখন আপনি কোনও সহকর্মীকে নতুন চুলের স্টাইলে দেখেন, প্রথমে তাদের প্রশংসা করুন, তারপর আপনার ব্যক্তিগত মতামত (যদি থাকে) জানান।

যখন তুমি দেখো কোন বন্ধু তার ব্যবসায় সফল হচ্ছে, তখন প্রশংসার কয়েকটি শব্দ বলো। শুধু ভালো করছে বলে ঈর্ষান্বিত, বিরক্ত হবেন না, অথবা নেতিবাচক, ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য করবেন না।

আসলে, সবাই প্রশংসিত হতে চায়, বিশেষ করে যখন তারা ভালো ফলাফল অর্জন করে অথবা এমন কিছু করে যার জন্য তারা গর্বিত। (চিত্রণমূলক ছবি)

৫. উচ্চ ইক্যুয়ের মানুষরা নতুন ধারণার জন্য উন্মুক্ত।

উচ্চ EQ-এর মানুষদের সবচেয়ে স্বীকৃত বৈশিষ্ট্য হল তাদের বন্ধুসুলভ এবং সহজলভ্য স্বভাব। কারণ এই ধরণের মানুষের সাধারণত ভালো শ্রবণ দক্ষতা থাকে, তারা সর্বদা নতুন দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করে, নতুন ধারণা উপলব্ধি করে এবং নতুন জিনিস শিখতে ইচ্ছুক।

অতএব, আরও মুক্তমনা হওয়ার জন্য, যখন কোনও নতুন দৃষ্টিভঙ্গি বা ধারণা ভাগ করা হয়, তখন তাড়াহুড়ো করে তা প্রত্যাখ্যান বা বাতিল করবেন না। পরিবর্তে, এর যৌক্তিকতা, বিকাশের সম্ভাবনা এবং সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। সম্ভবত এটি আপনাকে সাহায্য করবে এবং বাস্তবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

৬. উচ্চ EQ-এর লোকেরা সহানুভূতি দেখাতে জানে।

যখন কেউ নেতিবাচক বোধ করে, তখন একমাত্র "আরোগ্য" পদ্ধতি হল তাকে এমন অনুভূতি দেওয়া যে সে সবচেয়ে দুর্ভাগা ব্যক্তি নয়।

তুমি তোমার দুঃখের গল্পগুলো তাদের সাথে শেয়ার করতে পারো যাতে তারা বুঝতে পারে জীবনে আরও অনেক দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা আছে।

সেই মুহূর্তে, তাদের ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই কমে যায় এবং তারা অন্যদের যত্ন এবং সহানুভূতি অনুভব করে।

যারা একই রকম অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয় তাদের একে অপরকে "আরোগ্য" করা সহজ হবে।

উচ্চ EQ-এর অধিকারীদের জন্য সরল মানসিকতা বজায় রাখা এবং প্রত্যাশা পরিচালনা করা জীবনের পথ। (চিত্র)

৭. উচ্চ ইক্যুয়ালিটি সম্পন্ন ব্যক্তিরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে শান্ত স্বভাবের হন।

কোনও সম্পর্কই, যত ভালোই হোক না কেন, সময়ের পরীক্ষায় টিকে থাকতে পারে না। উচ্চ EQ-এর অধিকারীদের জন্য একটি সরল মানসিকতা বজায় রাখা এবং প্রত্যাশা পরিচালনা করাই জীবনের পথ।

সম্ভবত তাদের বাগ্মীতার কারণে, উচ্চ EQ-এর মানুষদের অনেক সম্পর্ক থাকে।

কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তারা নির্ভরশীলভাবে জীবনযাপন করে বা কারো কাছ থেকে কিছু আশা করে। তারা বন্ধুত্ব করতে জানে, কিন্তু তারা এটাও জানে যে কখন সম্পর্ক ছিন্ন করতে হয়।

একজন প্রাপ্তবয়স্কের বিদায় একটি নীরব বিদায়, এবং এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করুন।

৮. উচ্চ ইক্যুয়ালের মানুষরা জাহির বা গর্ব করে না।

অনেক ক্ষেত্রে, নীরবতা বা আলোচনার অভাব অস্বীকারের সমার্থক। কোনও বিষয়ে আলোচনা করার জন্য কথা না বলা মানে বোঝার অভাব নয়।

উচ্চ EQ-এর লোকেরা যোগাযোগে স্পষ্টবাদী হন, কিন্তু তারা সংযম এবং সীমানা বজায় রাখেন। তারা সহজেই নিজেদের প্রতিভাবান বা ধনী বলে প্রকাশ করেন না। তারা প্রাণবন্ত ব্যক্তি, কিন্তু নিরর্থক বা ভাসাভাসা নয়।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/8-cach-ung-xu-tai-tinh-cua-nguoi-eq-cao-172250328132612012.htm