ঘুমের পক্ষাঘাতের ঝুঁকি কাদের?

১. কাদের ঘুমের পক্ষাঘাতের ঝুঁকি থাকে?

• ক

  শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা

  হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালের স্নায়ুবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ ডাঃ নগুয়েন হু খানের মতে, বেশ কয়েকটি জরিপে দেখা গেছে যে প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৪ জন ঘুমের পক্ষাঘাতে ভোগেন। এটি দেখায় যে ঘুমের পক্ষাঘাত একটি সাধারণ অবস্থা যা যে কেউ অনুভব করতে পারে।
  তবে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঘুমের পক্ষাঘাত বেশি দেখা যায়, যারা প্রায়শই বেশি ঘন ঘন স্বপ্ন দেখে এবং তাদের কল্পনাশক্তি আরও স্পষ্ট। যাদের পারিবারিক স্লিপ প্যারালাইসিসের ইতিহাস রয়েছে তাদেরও এটি আরও ঘন ঘন অনুভব করতে পারে।

• খ

  বৃদ্ধ ব্যক্তি

• গ

  মধ্যবয়সী মানুষ

২. ঘুমের পক্ষাঘাতের কারণ কী?

• ক

  ঘুমের ব্যাধি

• খ

  মানসিক আঘাত

• গ

  কল্পনাপ্রবণ

• দ

  উপরের তিনটি কারণই

  ডাঃ নগুয়েন হু খানের মতে, ঘুমের পক্ষাঘাতের সঠিক কারণ এখনও অনির্ধারিত। কিছু তত্ত্ব পরামর্শ দেয় যে ঘন ঘন ঘুমের পক্ষাঘাত জিনগত সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, তবে এই অনুমানকে সমর্থন করার জন্য আরও প্রমাণ প্রয়োজন।
  ঘুমের পক্ষাঘাতের কারণগুলি নিয়ে আরও বেশ কিছু তত্ত্ব আলোচনা করা হয়েছে, যা পরিচালিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
  - ঘুমের ব্যাধি: দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা, সার্কাডিয়ান রিদম ডিসঅর্ডার এবং রাতের বেলায় পায়ে ব্যথাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘুমের পক্ষাঘাত বেশি দেখা যায়।
  - মানসিক আঘাতের কারণে: যারা মানসিক আঘাত পেয়েছেন বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তাদের ঘুমের পক্ষাঘাতের সম্ভাবনা বেশি। আঘাত-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা শারীরিক এবং মানসিক যন্ত্রণায় ভুগছেন তারা প্রায়শই ঘুমের পক্ষাঘাতের সম্মুখীন হতে পারেন।
  - কল্পনাশক্তি বৃদ্ধির কারণে: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাদের কল্পনাশক্তি বৃদ্ধি পায়, যারা ঘন ঘন দিবাস্বপ্ন দেখেন, তাদের ঘুমের পক্ষাঘাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, এই দুটি কারণের মধ্যে যোগসূত্র সম্পর্কে কোনও সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছানো যায়নি।

নু লোন

সূত্র: https://vtcnews.vn/ai-co-nguy-co-bi-bong-de-ar907485.html