কাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে?

স্তন ক্যান্সার একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যগত বোঝা এবং ভিয়েতনামে নারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। নারীদের মধ্যে এর প্রকোপের হার সর্বোচ্চ এবং সব ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে বিবেচনা করলে এটি উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই প্রধান।

স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের ক্ষেত্রে ম্যামোগ্রাফিকে 'গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড' বা সর্বোত্তম পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা স্পর্শে অনুভব করার আগেই ছোট ক্ষতও শনাক্ত করতে সক্ষম - ছবি: বিভিসিসি

কাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে?

বাচ মাই হাসপাতালের নিউক্লিয়ার মেডিসিন অ্যান্ড অনকোলজি কেন্দ্রের পরিচালক ডা. ফাম ক্যাম ফুয়ং-এর মতে, গ্লোবোক্যান ২০২০-এর সর্বশেষ পরিসংখ্যানে স্তন ক্যান্সারের একটি উদ্বেগজনক হার দেখা যাচ্ছে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, চিকিৎসার কার্যকারিতা অনেকাংশে নির্ভর করে রোগটি কোন পর্যায়ে শনাক্ত করা হয়েছে তার ওপর।

ডঃ ফুয়ং জোর দিয়ে বলেন: "যদি স্তন ক্যান্সার খুব প্রাথমিক পর্যায়ে (পর্যায় ০ বা ১) শনাক্ত করা হয়, তবে ৫ বছরের বেঁচে থাকার হার ৯৮-১০০% পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। তবে, যখন এটি দেরিতে (পর্যায় ৪) শনাক্ত হয় এবং ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়ে, তখন এই হার কমে মাত্র প্রায় ২৫-৩০%-এ নেমে আসে। এই পার্থক্যটি স্ক্রিনিং এবং প্রাথমিক শনাক্তকরণের অপরিহার্য গুরুত্ব তুলে ধরে।"

স্তন ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছেন:

জিনগত কারণ: যেসব ব্যক্তির BRCA1 বা BRCA2 জিনে মিউটেশন রয়েছে, অথবা যাদের পরিবারে স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস আছে (মা, বোন, কন্যা)।

ব্যক্তিগত ইতিহাস: পূর্বে একটি স্তনে ক্যানসারের পূর্বাবস্থা বা ক্যানসারজনিত ক্ষত ছিল।

হরমোনজনিত কারণ: অল্প বয়সে ঋতুস্রাব শুরু হওয়া (১২ বছর বয়সের আগে), দেরিতে মেনোপজ হওয়া (৫৫ বছর বয়সের পরে), সন্তান না থাকা বা দেরিতে প্রথম সন্তান হওয়া (৩০ বছর বয়সের পরে), স্তন্যপান না করানো।

জীবনযাত্রাগত কারণসমূহ: অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা, নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন, ঘন ঘন মদ্যপান।

স্তনের বৈশিষ্ট্য: ঘন স্তন টিস্যুযুক্ত মহিলাদের এক্স-রে ছবিতে দেখা যায়।

স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ ও উপসর্গ

চিকিৎসকদের মতে, স্তন ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে: স্তন বা বগলে পিণ্ড, শক্ত দলা বা টিস্যুর অস্বাভাবিক পুরুত্ব অনুভব করা; স্তনের আকার বা আকৃতির পরিবর্তন; স্তনের চামড়া ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া, দেবে যাওয়া, পুরু হয়ে যাওয়া বা কমলার খোসার মতো দেখতে হওয়া; স্তনবৃন্ত ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া; অস্বাভাবিক স্রাব (বিশেষ করে রক্তযুক্ত স্রাব); মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কহীনভাবে স্তন বা বগলে ব্যথা বা অস্বস্তি।

ডাঃ ফুয়ং মহিলাদের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে নিয়মিত স্ক্রিনিং করানোর পরামর্শ দেন:

বাড়িতে স্তন স্ব-পরীক্ষা: এটি প্রথম এবং সবচেয়ে সহজ পদক্ষেপ। মহিলাদের প্রতি মাসে এটি করা উচিত, বিশেষত মাসিক শেষ হওয়ার ৫-৭ দিন পর। এটি আপনাকে আপনার শরীর সম্পর্কে পরিচিত হতে এবং যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন আগেভাগে শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

চিকিৎসা কেন্দ্রে ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা: আপনার দৃষ্টি এড়িয়ে যাচ্ছে এমন কোনো লক্ষণ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার পেশাগতভাবে আপনার স্তন ও বগল পরীক্ষা করবেন।

ম্যামোগ্রাফি: স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের ক্ষেত্রে এটিকে 'গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড' বা সর্বোত্তম পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা স্পর্শে অনুভব করার আগেই ছোট ক্ষতও শনাক্ত করতে সক্ষম।

স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড: এটি প্রায়শই এক্স-রে-র সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বিশেষত তরুণী ও যাদের স্তনের টিস্যু ঘন, তাদের ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর।

ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই): অত্যন্ত উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের (যেমন পরিবর্তিত জিন বহনকারী, জটিল পারিবারিক ইতিহাস) আরও গভীর স্ক্রিনিংয়ের জন্য।

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে কী করা যেতে পারে?

নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ের পাশাপাশি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, যেমন—স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং স্থূলতা পরিহার করা; শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা; মদ্যপান কমানো; শিশুকে স্তন্যপান করানো; এবং ফল ও শাকসবজি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা অনুসরণ করা।

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ শুধু আরোগ্যের সম্ভাবনাই বাড়ায় না, বরং চিকিৎসাকেও আরও সহনীয় ও কম ব্যয়বহুল করে তোলে এবং রোগীর কার্যক্ষমতা ও বাহ্যিক রূপ অক্ষুণ্ণ রাখে।

মূল প্রসঙ্গে ফিরে আসা যাক।

উইলো

উৎস: https://tuoitre.vn/ai-co-nguy-co-mac-ung-thu-vu-20251006203839398.htm