নাক দিয়ে জল পড়া ও চোখ দিয়ে জল পড়ার কারণে মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যাওয়া, দিনের পর দিন অনবরত হাঁচি, নাক বন্ধ থাকা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, চোখে চুলকানি, চোখ ফুলে যাওয়া… অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত মানুষদের কাছে এগুলোই দুঃস্বপ্ন।
ভোর ৫টায়, মিসেস এলপিএম (৩৮ বছর বয়সী, ফু নুয়ান জেলা) কাঁদতে কাঁদতে এবং নাক দিয়ে জল পড়তে পড়তে ঘুম থেকে জেগে ওঠেন। তার ক্রমাগত হাঁচি, নাক বন্ধ থাকা, নাকে ঠান্ডা অনুভূতি এবং নাকের ডগা লাল হয়ে ছিল।
অফিসে কাজ করার সময়, বিকেল ৩-৪টার দিকে, তার অনবরত হাঁচি হতো, চোখ দিয়ে জল পড়ত, নাক দিয়ে সর্দি ঝরত, চোখ লাল হয়ে যেত এবং নাক বন্ধ হয়ে যেত, যা তার কাজের দক্ষতা কমিয়ে দিত এবং সহকর্মীদেরও প্রভাবিত করত। নাক বন্ধ থাকার কারণে তার শ্বাস নিতে কষ্ট হতো, ফলে তাকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হতো, যার কারণে তার গলা ব্যথাও হতো।
 |
| যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী ও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী সাইনুসাইটিস, নাকের পলিপের মতো জটিলতা দেখা দেয়; এবং একই সাথে এর কারণে উল্লেখযোগ্য খরচ, আর্থিক বোঝা ও জীবনযাত্রার মানের অবনতি ঘটে। |
এই অবস্থা প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে চলেছিল, যার ফলে তিনি ক্লান্ত, অমনোযোগী এবং শক্তিহীন হয়ে পড়েছিলেন। মিসেস এম বলেন, "আমি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং এমনকি বিষণ্ণতারও শিকার হয়েছি, কারণ এই অসুস্থতাটি আমার সাথে ২০ বছর ধরে রয়েছে।"
মিসেস এম দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভুগছেন। এবার, নির্ধারিত ওষুধ সেবনরত অবস্থায় পেটে ব্যথার সময় তার উপসর্গগুলো আবার দেখা দেয়। প্রতিবার অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের উপসর্গ বেড়ে গেলে তিনি তা উপশমের জন্য ওষুধ খেতেন, কিন্তু এবার উপসর্গের কোনো উন্নতি না হওয়ায় তিনি পরীক্ষার জন্য হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের কান, নাক ও গলা কেন্দ্রে যান।
মিঃ ডিএইচ (৪০ বছর বয়সী, একজন ভিয়েতনামী-আমেরিকান) পরাগরেণুজনিত অ্যালার্জিতে ভোগেন। মিঃ এইচ বলেন, “এ বছর আমার অ্যালার্জি আরও গুরুতর, কারণ আগের বছরগুলোর তুলনায় পরাগরেণু বেশি। আমি ওষুধ খাই এবং পারিবারিক ডাক্তারের কাছে যাই, কিন্তু এখনও পুরোপুরি সেরে উঠিনি।”
জনাব এইচ. বলেছেন যে, প্রতিবার ঋতু পরিবর্তনের সময় বা 'ফুল ফোটার মৌসুমে' তিনি তীব্র অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভোগেন এবং পরাগরেণুর সংস্পর্শ এড়াতে তিনি বাইরে থাকা সীমিত করেন। এর ফলে তিনি কাজে মনোযোগ দিতে পারেন না এবং তাঁর কর্মদক্ষতা কমে যায়।
তার চোখ দিয়ে জল পড়ত ও নাক দিয়ে সর্দি ঝরত; চোখে চুলকানি হতো; চোখের পাতা ফুলে যেত; অনবরত হাঁচি হতো; শ্বাসকষ্ট, নাক বন্ধ হয়ে যেত এবং কাশি হতো। উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি পেতে তিনি ওষুধ খেতেন, কিন্তু তাতে তিনি নিস্তেজ ও ক্লান্ত বোধ করতেন। এই অবস্থা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলেছিল।
"অ্যালার্জিক রাইনাইটিস একটি জন্মগত অবস্থা, যার একটি বংশগত উপাদানও রয়েছে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো উপসর্গ কমানো, পুনরাবৃত্তি রোধ করা, জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করা; রোগটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা এর উদ্দেশ্য নয়," বলেছেন ডা. নু ডুয়ি।
মিসেস এম-এর ক্ষেত্রে, ডাক্তার ডুয়ি মিউকাস সাকশন পদ্ধতি, কান, নাক ও গলার এন্ডোস্কোপি করেন এবং চুলকানি ও অস্বস্তি কমাতে অ্যান্টিহিস্টামিন, চোখের ড্রপ ও নাকের স্প্রে লিখে দেন। দুই সপ্তাহ পর ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে দেখা যায়, তার নাক বন্ধ থাকা, হাঁচি এবং নাক ভারি হয়ে যাওয়ার সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে।
আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি (AAAAI)-এর মতে, বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় ১০-৩০% অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভোগেন। মহামারী সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে, শ্বাসতন্ত্রের অ্যালার্জির প্রাদুর্ভাব ১৫-৩০%, এবং সময়ের সাথে সাথে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের ঘটনা বাড়ছে, আর গ্রামাঞ্চলের তুলনায় শহরাঞ্চলে এর সংবেদনশীলতা বেশি।
ডাক্তার নু ডুয়ির মতে, এই রোগটি পরিবেশ দূষণ, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং কর্মপরিবেশের মতো অনেক বাহ্যিক কারণের উপরও নির্ভর করে। যাদের শরীর সহজে উত্তেজিত হয়, তাদের উচিত সক্রিয়ভাবে নিজেদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা এবং অ্যালার্জেন থেকে শরীরকে রক্ষা করা।
ধুলো, পরাগরেণু, রাসায়নিক পদার্থ, তুলা, কাপড়, তন্তু, পোষা প্রাণীর লোম, পরজীবী, ধোঁয়ার মতো অ্যালার্জেন; নির্দিষ্ট কিছু খাবার (চিংড়ি, কাঁকড়া, শামুক ইত্যাদি) বা আবহাওয়ার পরিবর্তন (হঠাৎ ঠান্ডা, গরম, আর্দ্রতা)-এর প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার কারণে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হয়। রোগীরা নাকে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন হাঁচি, নাকে চুলকানি, চোখে জ্বালাপোড়া, চোখ লাল হওয়া, চোখ দিয়ে জল পড়া, নাক দিয়ে অতিরিক্ত জল পড়া (জলের মতো নিঃসরণ), এবং গলবিলের মধ্যে জ্বালাপোড়া অনুভব করেন।
লক্ষণগুলো দিনের বেলায়, বিশেষ করে খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রায়শই দেখা দেয়, কিন্তু রাতে তা কমে যায় এবং কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে গেলে, রোগীদের প্রায় সারাক্ষণ নাক বন্ধ থাকা, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ, মাথাব্যথা, ঘ্রাণশক্তির সমস্যা, নাক ডাকা এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়, যা থেকে ফ্যারিঞ্জাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, শ্বাসনালীর অ্যালার্জি এবং খুব সম্ভবত অ্যাজমাও হতে পারে।
এই অসুস্থতা প্রাণঘাতী না হলেও, এটি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে, রোগীর জীবনযাত্রার মান কমিয়ে দেয় এবং তার কাজ, পড়াশোনা ও দৈনন্দিন কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। এই অসুস্থতার অস্বস্তির কারণে অনেক ক্ষেত্রেই উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং বিষণ্ণতা দেখা দেয়।
"অনেক রোগীর ভাতে বা টোফুতে অ্যালার্জি থাকে – শুনতে অদ্ভুত লাগলেও এমনটা ঘটে থাকে," ডক্টর ডুয়ি বলেন। কিছু রোগী, যারা সুনির্দিষ্টভাবে জানতে চান কোন পদার্থটি তাদের অ্যালার্জির কারণ, তারা ৬০টি অ্যালার্জেনের জন্য পরীক্ষা করাতে পারেন।
এই পরীক্ষাটি শরীরে অ্যালার্জির কারণ শনাক্ত করতে ৬০টি উপলব্ধ অ্যালার্জেন নমুনা ব্যবহার করে, যার ফলে এটি রোগীদের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ প্রতিরোধ ও সীমিত করতে এবং রোগের পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করে।
হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালের কান, নাক ও গলা কেন্দ্রের নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ ডঃ নগুয়েন নু ডুয়ির মতে, বিদেশে মারাত্মক পরাগরেণু অ্যালার্জির কারণে পরীক্ষার জন্য ভিয়েতনামে ফিরে আসা অনেক প্রবাসী ভিয়েতনামী প্রায়শই হাসপাতালে আসেন; প্রতিটি ফুলের মরসুম তাদের জন্য একটি দুঃস্বপ্ন।
যেসব রোগী নিজেদের পরাগরেণু অ্যালার্জি সম্পর্কে সচেতন, তাদের উচিত দেশে ফেরার এই সুযোগে নিজেদের নাক ও গলার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া এবং অ্যালার্জি ছাড়াও তাদের অন্য কোনো নাক ও গলার সমস্যা আছে কিনা তা জেনে নেওয়া। এর কারণ হলো, কিছু রোগী বহু বছর ধরে দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভোগেন, যার ফলে নাকের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ক্ষয় ও শোথ এবং টারবিনেটের বৃদ্ধি ঘটে।
যদি ডাক্তার নাকে পলিপ বা ডেভিয়েটেড সেপ্টামের মতো শারীরিক অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করেন, যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিসকে আরও বাড়িয়ে তোলে, তাহলে তিনি অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করবেন।
মিঃ এইচ.-এর ক্ষেত্রে, ডঃ নু ডুয়ি কান, নাক ও গলার এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা করেন এবং নাক ও গলার গঠনে কোনো শারীরিক অস্বাভাবিকতা খুঁজে পাননি। এটি মিঃ এইচ.-এর অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের পুনরাবৃত্তিও ছিল না, তাই ডাক্তার তাকে যুক্তরাষ্ট্রে ফিরে যাওয়ার পর অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের পুনরাবৃত্তি যথাসম্ভব প্রতিরোধ করতে এবং পরাগরেণুজনিত অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে তার নাক ও গলার যত্ন, জীবনযাত্রা এবং পুষ্টির বিষয়ে পরামর্শ ও নির্দেশনা দিয়েছেন।
ডাক্তার ডুয়ি পরামর্শ দেন যে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপসর্গ পুনরায় দেখা দিলে দিনে ১-২ বার স্যালাইন সলিউশন দিয়ে নাক পরিষ্কার করা এবং অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়া উচিত; নাকে প্রচুর শ্লেষ্মা জমলে, নাক ইরিগেশন করা উচিত। ওষুধ খাওয়া এবং নাক ও গলা পরিষ্কার করার ৫-৭ দিন পরেও যদি উপসর্গের উন্নতি না হয়, তবে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত; উল্লেখ্য যে, নাকের বদ্ধতা থেকে তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য ভ্যাসোকনস্ট্রিক্টর নেজাল ড্রপ অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়।
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলো যদি মারাত্মকভাবে বেড়ে যায়, তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত; একই সাথে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান, ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়া ও বিশ্রাম নিন, মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন এবং হালকা ব্যায়াম করুন। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে সংক্রমণ হলে (ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হলে), রোগীকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিজেন গ্রহণ করতে হবে।
যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী ও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী সাইনুসাইটিস, নাকের পলিপের মতো জটিলতা দেখা দেয়; এবং একই সাথে এর কারণে উল্লেখযোগ্য খরচ, আর্থিক বোঝা ও জীবনযাত্রার মানের অবনতি ঘটে।
ডঃ ডুয়ি পরামর্শ দেন যে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা উচিত। যদি আপনার পরাগরেণুতে অ্যালার্জি থাকে, তবে যখন পরাগরেণুর মাত্রা বেশি থাকে (ভোর ৫টা – সকাল ১০টা) তখন বাইরে যাওয়া সীমিত করুন, জানালা বন্ধ রাখুন এবং একটি এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
নিয়মিত আপনার বাড়ি পরিষ্কার রাখুন, এটিকে শুকনো রাখুন, বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক পরুন, ধুলোবালিযুক্ত স্থান এড়িয়ে চলুন এবং পোষা প্রাণীর লোমকণায় অ্যালার্জি থাকলে তাদের সংস্পর্শ সীমিত রাখুন। প্রতিদিন আপনার কান, নাক ও গলা পরিষ্কার করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, অ্যালকোহল পরিহার করুন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত ঘুম (রাতে ৭-৮ ঘণ্টা) নিশ্চিত করুন এবং মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://baodautu.vn/am-anh-viem-mui-di-ung-d220731.html
মন্তব্য (0)