অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের দুঃস্বপ্ন।

মাঝরাতে চোখ ও নাক দিয়ে পানি পড়ার কারণে ঘুম ভেঙে যাওয়া, দিনের পর দিন অবিরাম হাঁচি, নাক বন্ধ থাকা, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, চোখ চুলকানো, চোখ ফুলে যাওয়া... এগুলো অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দুঃস্বপ্ন।

ভোর ৫টায়, মিসেস এলপিএম (৩৮ বছর বয়সী, ফু নুয়ান জেলা) ঘুম থেকে উঠলেন কান্না, নাক দিয়ে পানি পড়া, ক্রমাগত হাঁচি, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, নাকে ঠান্ডা লাগা এবং লাল টিপ নিয়ে।

অফিসে কাজ করার সময়, বিকাল ৩-৪ টার দিকে, তিনি ক্রমাগত হাঁচি দিতেন, চোখ দিয়ে জল পড়ত এবং নাক দিয়ে পানি পড়ত, চোখ লাল হয়ে যেত এবং নাক বন্ধ হয়ে যেত, যা তার কাজের দক্ষতা হ্রাস করত এবং তার সহকর্মীদের উপর প্রভাব ফেলত। নাক বন্ধ থাকার কারণে তার শ্বাস নিতে কষ্ট হত, তাকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে বাধ্য করত, যার ফলে গলা ব্যথাও হত।

সঠিক চিকিৎসা ছাড়া, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী এবং আরও খারাপ হতে পারে, যার ফলে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস, নাকের পলিপের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে; এবং একই সাথে, উল্লেখযোগ্য খরচ, আর্থিক বোঝা এবং জীবনযাত্রার মান হ্রাস পেতে পারে।

এই অবস্থা প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে চলেছিল, যার ফলে তিনি ক্লান্ত, মনোযোগ দিতে অক্ষম এবং শক্তিহীন হয়ে পড়েছিলেন। "আমি দীর্ঘস্থায়ী চাপ, উদ্বেগ এবং এমনকি বিষণ্ণতার সময়কালও অনুভব করেছি কারণ এই অসুস্থতা আমার সাথে ২০ বছর ধরে রয়েছে," মিসেস এম বলেন।

মিসেস এম. দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রোগে ভুগছেন। এবার, তিনি যখন নির্ধারিত ওষুধ খাচ্ছিলেন, তখন পেটে ব্যথার সময় তার লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হয়েছিল। প্রতিবার যখন তার অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি তীব্র আকার ধারণ করত, তখন তিনি সেগুলি উপশমের জন্য ওষুধ গ্রহণ করতেন, কিন্তু এবার লক্ষণগুলির কোনও উন্নতি হয়নি, তাই তিনি পরীক্ষার জন্য হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালের কান, নাক এবং গলা কেন্দ্রে যান।

মিঃ ডিএইচ (৪০ বছর বয়সী, একজন ভিয়েতনামী-আমেরিকান) পরাগরেণু অ্যালার্জিতে ভুগছেন। “এ বছর, আমার অ্যালার্জি আরও তীব্র কারণ আগের বছরের তুলনায় এখানে বেশি পরাগরেণু রয়েছে। আমি ওষুধ খাই এবং আমার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে দেখা করি, কিন্তু এখনও সেরে উঠিনি,” মিঃ এইচ. বলেন।

মিঃ এইচ. বলেন যে, প্রতিবার ঋতু পরিবর্তনের সময় অথবা "ফুল ফোটার সময়" তিনি তীব্র অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভুগছেন এবং পরাগরেণুর সংস্পর্শ এড়াতে তিনি বাইরে সময় কাটানোর সময় সীমিত করেন। তিনি তার কাজে মনোনিবেশ করতে পারেন না এবং তার কাজের দক্ষতা হ্রাস পায়।

তার চোখ দিয়ে জল ঝরছিল এবং নাক দিয়ে পানি পড়ছিল; চোখ চুলকছিল; চোখের পাতা ফুলে গিয়েছিল; ক্রমাগত হাঁচি হচ্ছিল; শ্বাসকষ্ট, নাক বন্ধ ছিল এবং কাশি হচ্ছিল। লক্ষণগুলি উপশমের জন্য তিনি ওষুধ খেয়েছিলেন, কিন্তু তিনি অলসতা এবং ক্লান্ত বোধ করেছিলেন। এই অবস্থা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী ছিল।

"অ্যালার্জিক রাইনাইটিস একটি জন্মগত রোগ যার একটি বংশগত উপাদান রয়েছে। অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসার লক্ষ্য হল লক্ষণগুলি হ্রাস করা, পুনরাবৃত্তি সীমিত করা, জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা, রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা নয়," ডাঃ নু ডুই বলেন।

মিসেস এম-এর ক্ষেত্রে, ডাঃ ডুই শ্লেষ্মা শোষণ পদ্ধতি, কান, নাক এবং গলার এন্ডোস্কোপি করেছিলেন এবং চুলকানি এবং অস্বস্তি কমাতে অ্যান্টিহিস্টামাইন, চোখের ড্রপ এবং নাকের স্প্রে লিখেছিলেন। দুই সপ্তাহ পরে তার ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে, তার নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি এবং নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছিল।

আমেরিকান একাডেমি অফ অ্যালার্জি, অ্যাজমা অ্যান্ড ইমিউনোলজি (AAAAI) অনুসারে, বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় ১০-৩০% অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভুগছেন। মহামারী সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির প্রকোপ ১৫-৩০%, সময়ের সাথে সাথে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের প্রকোপ বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং গ্রামীণ এলাকার তুলনায় শহরাঞ্চলে সংবেদনশীলতা বেশি।

ডাক্তার নু ডুয়ের মতে, এই রোগটি পরিবেশ দূষণ, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং কর্মক্ষেত্রের পরিবেশের মতো অনেক বাহ্যিক কারণের উপরও নির্ভর করে। যাদের ত্বকে সহজেই জ্বালাপোড়া হয় তাদের উচিত তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করা এবং অ্যালার্জেন থেকে তাদের শরীরকে রক্ষা করা।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস ধুলো, পরাগরেণু, রাসায়নিক পদার্থ, তুলা, কাপড়, তন্তু, পোষা প্রাণীর খুশকি, পরজীবী, ধোঁয়া; কিছু খাবার (চিংড়ি, কাঁকড়া, শামুক ইত্যাদি) বা আবহাওয়ার পরিবর্তন (হঠাৎ ঠান্ডা, তাপ, আর্দ্রতা) এর মতো অ্যালার্জেনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়ার কারণে হয়। রোগীরা নাকে জ্বালাপোড়া, ঘন ঘন হাঁচি, নাকে চুলকানি, চোখ জ্বালাপোড়া, চোখ লাল, চোখ দিয়ে জল পড়া, অতিরিক্ত নাক দিয়ে পানি পড়া (যেমন জলের মতো স্রাব) এবং গলদেশে জ্বালাপোড়া অনুভব করেন।

দিনের বেলায় ঘন ঘন লক্ষণ দেখা যায়, বিশেষ করে ঘুম থেকে ওঠার পর ভোরে, কিন্তু রাতে কমে যায় এবং কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত থাকে। যখন রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন রোগীরা প্রায় অবিরাম নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, টিনিটাস, মাথাব্যথা, ঘ্রাণজনিত সমস্যা, নাক ডাকা, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভিজ্ঞতা লাভ করে যা ফ্যারিঞ্জাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কিয়াল অ্যালার্জি এবং সম্ভবত হাঁপানির মতো সমস্যা তৈরি করে।

এই রোগটি জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়, তবে এটি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে, রোগীর জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে এবং তাদের কাজ, পড়াশোনা এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে। অনেক ক্ষেত্রে রোগের অস্বস্তির কারণে উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং বিষণ্ণতা দেখা দেয়।

"অনেক রোগীর ভাত বা তোফুতে অ্যালার্জি থাকে - এটা অদ্ভুত শোনালেও, তবুও এটি ঘটে," ডাঃ ডুই বলেন। কিছু রোগী যারা ঠিক কোন পদার্থের কারণে তাদের অ্যালার্জি হচ্ছে তা জানতে চান, তারা ৬০টি অ্যালার্জেনের জন্য পরীক্ষা করাতে পারেন।

এই পরীক্ষায় ৬০টি উপলব্ধ অ্যালার্জেনের নমুনা ব্যবহার করে শরীরে অ্যালার্জির কারণ শনাক্ত করা হয়, যার ফলে রোগীদের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ রোধ এবং সীমিত করতে এবং রোগের পুনরাবৃত্তি কমাতে সাহায্য করে।

হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালের কান, নাক এবং গলা কেন্দ্রের ওটোলারিঙ্গোলজির বিশেষজ্ঞ ডাঃ নুয়েন নু ডুয়ের মতে, বিদেশে পরাগরেণুতে আক্রান্ত তীব্র অ্যালার্জির কারণে হাসপাতালে প্রায়শই অনেক বিদেশী ভিয়েতনামীকে পরীক্ষার জন্য ভিয়েতনামে ফিরে আসতে হয়; প্রতিটি ফুলের ঋতু তাদের জন্য দুঃস্বপ্নের মতো।

যেসব রোগী তাদের পরাগরেণু অ্যালার্জি সম্পর্কে সচেতন, তাদের উচিত তাদের নাক এবং গলার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য বাড়ি ফিরে যাওয়ার সময় তাদের নাক এবং গলার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা এবং অ্যালার্জি ছাড়াও তাদের অন্য কোনও নাক এবং গলার রোগ আছে কিনা তা দেখা। এর কারণ হল কিছু রোগী বহু বছর ধরে দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে ভুগছেন, যার ফলে নাকের মিউকোসার অবক্ষয় এবং ফোলাভাব এবং টার্বিনেটের হাইপারট্রফি দেখা দেয়।

যদি ডাক্তার নাকের পলিপ বা শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা যেমন বিচ্যুত সেপ্টাম সনাক্ত করেন যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিসকে আরও খারাপ করে, তাহলে তারা অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করবেন।

মি. এইচ.-এর ক্ষেত্রে, ডাঃ নু ডুই কান, নাক এবং গলার একটি এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা করেন এবং নাক এবং গলার গঠনে কোনও শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা খুঁজে পাননি। এটি মি. এইচ.-এর জন্য অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের পুনরাবৃত্তিও ছিল না, তাই ডাক্তার তাকে নাক এবং গলার যত্ন, জীবনধারা এবং পুষ্টি সম্পর্কে পরামর্শ এবং নির্দেশনা দেন যাতে তিনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফিরে আসার পরে যতটা সম্ভব অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারেন এবং পরাগরেণু অ্যালার্জির লক্ষণগুলি কমাতে পারেন।

ডাঃ ডুই পরামর্শ দেন যে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, যখন লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, তখন তাদের দিনে ১-২ বার স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে নাক ধুতে হবে এবং অ্যালার্জির ওষুধ খেতে হবে; যদি নাকে প্রচুর শ্লেষ্মা থাকে, তবে তাদের নাকে জল দেওয়া উচিত। ওষুধ খাওয়ার এবং নাক ও গলা পরিষ্কার করার ৫-৭ দিন পরেও যদি লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, তবে তাদের একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত; মনে রাখবেন যে নাক বন্ধ হওয়ার তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য তাদের অতিরিক্ত ভাসোকনস্ট্রিক্টর নাসাল ড্রপ ব্যবহার করা উচিত নয়।

যদি অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত; একই সাথে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করুন, সঠিকভাবে খান এবং বিশ্রাম নিন, চাপ এড়িয়ে চলুন এবং হালকা ব্যায়াম করুন। যদি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস সংক্রামিত হয় (ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিকাশ ঘটেছে), রোগীকে ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিজেন গ্রহণ করতে হবে।

সঠিক চিকিৎসা ছাড়া, রোগটি দীর্ঘস্থায়ী এবং আরও খারাপ হতে পারে, যার ফলে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস, নাকের পলিপের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে; এবং একই সাথে, উল্লেখযোগ্য খরচ, আর্থিক বোঝা এবং জীবনযাত্রার মান হ্রাস পেতে পারে।

ডাঃ ডুই পরামর্শ দেন যে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অ্যালার্জেনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা উচিত। যদি আপনার পরাগরেণুর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তাহলে পরাগরেণুর মাত্রা বেশি থাকলে (সকাল ৫টা থেকে সকাল ১০টা) বাইরে যাওয়া সীমিত করুন, জানালা বন্ধ করুন এবং এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন।

নিয়মিত আপনার ঘর পরিষ্কার করুন, শুষ্ক রাখুন, বাইরে বেরোনোর ​​সময় মাস্ক পরুন, ধুলোবালিপূর্ণ জায়গা এড়িয়ে চলুন এবং পোষা প্রাণীর খুশকি থেকে অ্যালার্জি থাকলে পোষা প্রাণীর সংস্পর্শ সীমিত করুন। প্রতিদিন আপনার কান, নাক এবং গলা পরিষ্কার করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন, পর্যাপ্ত ঘুম পান (রাত ৭-৮ ঘন্টা) এবং মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।

সূত্র: https://baodautu.vn/am-anh-viem-mui-di-ung-d220731.html