কফি পুরুষের যৌন ক্ষমতা উন্নত করে।

[বিজ্ঞাপন_১]

কফিতে থাকা ক্যাফেইন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুরুষদের লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যার ঝুঁকি কমাতে এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে।

কফি পান করা অনেকেরই একটি অভ্যাস। সকালে এক কাপ কফি শরীরকে আরও সজাগ ও প্রাণবন্ত বোধ করতে সাহায্য করে। পুরুষদের জন্য কফির আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে।

"প্রেম করার" অনুঘটক

ক্যাফেইন মস্তিষ্কের ঘুম-নিয়ন্ত্রক হরমোন অ্যাডেনোসিন রিসেপ্টরকে ব্লক করার মাধ্যমে উদ্বেগ কমায় এবং মেজাজ উন্নত করে। যেসব পুরুষ সহবাসের ৪৫ মিনিট আগে ১-২ কাপ কফি পান করেন, তারা প্রায়শই বেশি উত্তেজিত হন। অতিরিক্ত কফি পানে এর বিপরীত প্রভাব পড়তে পারে, যেমন—হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়তা করে।

ক্যাফেইন রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং এর ফলে লিঙ্গোত্থান ক্ষমতা উন্নত হয়। যেসব পুরুষ নিয়মিত কফি পান করেন, তাদের দেহে যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা তাদের চেয়ে বেশি থাকে যারা কফি পান করেন না। যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল কর্তৃক ২০১২ সালে ৪২ জন পুরুষের উপর পরিচালিত একটি গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া গেছে।

কফি পান করছি। ছবি: ফ্রিপিক — কফি পান করলে সতর্কতা বাড়ে। ছবি: *ফ্রিপিক*

লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা হ্রাস করুন

কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রক্তনালীকে রক্ষা করতে এবং পুরুষদের লিঙ্গোত্থান ঘটাতে ও তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

২০১৫ সালে, যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা ২০ বছরের বেশি বয়সী ৩,৭০০ জন পুরুষের উপর একটি গবেষণা পরিচালনা করেন। গবেষণার ফলাফলে দেখা যায় যে, যারা প্রতিদিন প্রায় ৮৫-১৭০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন গ্রহণ করেন, তাদের ক্যাফেইন গ্রহণ না করা ব্যক্তিদের তুলনায় লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যার ঝুঁকি ৪২% কম।

কিডনির পাথর কমায়।

নারীদের তুলনায় পুরুষদের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বেশি, বিশেষ করে ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে। যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের ২০১৪ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, যারা প্রতিদিন কফি পান করেন, তাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা তাদের চেয়ে কম, যারা সপ্তাহে একবার বা একেবারেই কফি পান করেন না। এই গবেষণাটি ৮ বছরেরও বেশি সময় ধরে চলেছিল এবং এতে প্রায় ২,১৮,০০০ জন অংশগ্রহণকারী ছিলেন।

কফিতে থাকা ক্যাফেইন একটি মূত্রবর্ধক, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়াম বের করে দিতে সাহায্য করে, যা কিডনিতে পাথর তৈরিতে ভূমিকা রাখতে পারে।

হুয়েন মাই ( ভেরিওয়েল হেলথ অনুসারে)

পাঠকরা ডাক্তারদের কাছ থেকে উত্তর পাওয়ার জন্য এখানে ইউরোলজি ও অ্যান্ড্রোলজি বিষয়ে প্রশ্ন জমা দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক