সতর্কবার্তা: মোবাইল ফোন শিশুদের মধ্যে 'একাকীত্বের মহামারী' সৃষ্টি করছে।

"আমরা এমন একটি প্রজন্ম গড়ে তুলছি যারা ইতিহাসের অন্য যেকোনো প্রজন্মের চেয়ে বেশি সংযুক্ত, কিন্তু একই সাথে আরও বেশি বিচ্ছিন্ন, আরও বেশি নিঃসঙ্গ," ওয়েলসের রাজকুমারী কেট উইলিয়াম মূল্যায়ন করেছেন।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, যেসব শিশু ১৩ বছর বয়সের আগে স্মার্টফোন ব্যবহার করে, তাদের উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার মতো গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে... - চিত্রটি এআই দ্বারা তৈরি

৯-১০ অক্টোবর, প্রিন্স উইলিয়ামের স্ত্রী, ডাচেস অফ ওয়েলস, কেট উইলিয়াম সতর্ক করেছেন যে স্মার্টফোন এবং অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসগুলো "একাকীত্ব ও বিচ্ছিন্নতার মহামারী" ছড়ানোর অন্যতম প্রধান কারণ, যা শিশুদের বিকাশকে হুমকির মুখে ফেলছে।

রয়্যাল সেন্টার ফর চিলড্রেন কর্তৃক প্রকাশিত হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের অধ্যাপক রবার্ট ওয়ালডিংগারের সাথে একটি যৌথ প্রবন্ধে প্রিন্সেস কেট যুক্তি দিয়েছেন যে, ডিজিটাল ডিভাইসগুলো মানুষকে সংযুক্ত করার মাধ্যম হিসেবে ব্যবহৃত হলেও, বাস্তবে এগুলোর প্রভাব ঠিক তার বিপরীত। ডিজিটাল প্রযুক্তিতে পরিপূর্ণ একটি বিশ্বে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের জন্য এই সমস্যাটি বিশেষভাবে গুরুতর।

রাজকুমারী কেট জোর দিয়ে বলেন: "আমরা এমন একটি প্রজন্মকে বড় করে তুলছি যারা হয়তো ইতিহাসের অন্য যেকোনো প্রজন্মের চেয়ে বেশি 'সংযুক্ত', কিন্তু একই সাথে তারা আরও বেশি বিচ্ছিন্ন, নিঃসঙ্গ এবং সেই উষ্ণ ও অর্থপূর্ণ সম্পর্কগুলো গড়ে তুলতে কম সক্ষম, যা গবেষণায় একটি সুস্থ জীবনের জন্য অপরিহার্য বলে প্রমাণিত হয়েছে।"

ডাচেস হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের প্রাপ্তবয়স্কদের বিকাশ বিষয়ক একটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়েছেন—যা এই বিষয়ে বিশ্বের প্রাচীনতম গবেষণা—এবং এতে দেখা গেছে যে, একটি সুখী ও সুস্থ জীবনের সর্বোত্তম পূর্বাভাস হলো অন্যদের সাথে নিজের সম্পর্কের গুণমান।

রাজকুমারী কেট বলেছেন: "যত্নশীল ও স্নেহপূর্ণ পরিবেশে বেড়ে ওঠা শিশুরা আরও ভালোভাবে সামাজিক ও আবেগিক দক্ষতা অর্জন করতে পারে, যা তাদের ভালোবাসার সম্পর্ক, পরিবার এবং সমাজ গড়ে তুলতে সক্ষম করে তোলে।"

শিশুদের মধ্যে 'একাকীত্বের মহামারী' সৃষ্টি করার পাশাপাশি, মোবাইল ফোন আরও অনেক নেতিবাচক পরিণতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সম্প্রতি 'জার্নাল অফ হিউম্যান ডেভেলপমেন্ট অ্যান্ড ক্যাপাবিলিটিস'- এ প্রকাশিত একটি বৈশ্বিক গবেষণা (১৬৩টি দেশের ১ লক্ষেরও বেশি তরুণ-তরুণীর তথ্য বিশ্লেষণ করে) অনুসারে, যেসব শিশুর ১৩ বছর বয়সের আগে স্মার্টফোন থাকে, তাদের মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, আত্মবিশ্বাসের অভাব, আবেগগত বিচ্ছিন্নতা, আত্ম-ক্ষতিকর চিন্তা, আক্রমণাত্মক আচরণ এবং বিচ্ছিন্নতাবোধের মতো গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বেশি থাকে।

লেখকদের মতে, এর প্রধান কারণ হলো শিশুরা খুব অল্প বয়সেই সামাজিক মাধ্যমের সংস্পর্শে আসে, যার ফলে অনিদ্রা, সাইবারবুলিং এবং পারিবারিক সম্পর্কে সংঘাত বৃদ্ধির মতো পরিণতি দেখা দেয়।

গবেষণাটিতে সুপারিশ করা হয়েছে যে, শিশুদের ১৩ বছর বয়সের পরে স্মার্টফোনের সাথে পরিচয় করানো উচিত। এতে জোর দেওয়া হয়েছে যে, এই সময়টি শিশুর আবেগিক ও জ্ঞানীয় পরিপক্কতার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং অন্তত ১৬ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের ব্যবহার সীমিত রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে...

ভিএনএ

উৎস: https://tuoitre.vn/canh-bao-dien-thoai-gay-dai-dich-co-don-o-tre-20251010104121613.htm