শিশুদের মধ্যে স্কোলিওসিস

[বিজ্ঞাপন_১]

শিশুদের মধ্যে স্কোলিওসিস সাধারণ এবং সঠিক ডেস্ক এবং চেয়ার নির্বাচন করে, সঠিকভাবে বসা এবং পিঠ এবং পেটের পেশীগুলির জন্য ভাল ব্যায়াম করে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

শিশুদের স্কোলিওসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে মেরুদণ্ড অস্বাভাবিকভাবে বাঁকা থাকে, যেমন C বা S আকৃতির, স্বাভাবিকভাবে সোজা না হয়ে। হ্যানয়ের তাম আন জেনারেল হাসপাতালের স্পাইনাল সার্জারি বিভাগের এমএসসি ডাঃ তা নগোক হা বলেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশু বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছানো পর্যন্ত ধরা পড়ে না। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কাত হয়ে যাওয়া, অসম কাঁধ, একপাশ উঁচু, অসম নিতম্ব এবং অসম কোমরের পরিধি।

গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলি হল হাঁটার গতিতে পরিবর্তন, গতির পরিধি হ্রাস, পিঠে ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং হৃদরোগের অস্বাভাবিকতা। স্কোলিওসিসে আক্রান্ত শিশুদের অনেক ক্ষেত্রেই কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না এবং কেবল স্ক্রিনিং এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়ই এটি সনাক্ত করা যায়।

পড়াশোনার সময় অনুপযুক্ত ডেস্ক এবং চেয়ারের উচ্চতা শিশুদের স্কোলিওসিসের কারণ হতে পারে। ছবি: ফ্রিপিক — পড়াশোনার সময় অনুপযুক্ত ডেস্ক এবং চেয়ারের উচ্চতা শিশুদের স্কোলিওসিসের কারণ হতে পারে। ছবি: *ফ্রিপিক*

ডাঃ হা-এর মতে, স্কোলিওসিস আঘাত, জন্মগত, টিউমার প্যাথলজির কারণে হতে পারে... ভুল জীবনযাপনের ভঙ্গি প্রতিরোধযোগ্য কারণগুলির মধ্যে একটি। পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানদের পিঠ এবং পেটের পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম করতে শেখানো; পেশীবহুল কাঠামোর নমনীয়তা এবং শক্তি বৃদ্ধি করা। এর ফলে স্কোলিওসিসের গঠন এবং অগ্রগতি রোধ করা যায়। সাঁতার এবং জিমন্যাস্টিকস উপযুক্ত খেলাধুলা ।

প্রোটিন, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। মেরুদণ্ডের উপর চাপ এড়াতে শিশুদের ওজন যুক্তিসঙ্গতভাবে বজায় রাখা প্রয়োজন।

দৈনন্দিন কাজকর্মে, হাঁটাচলা, দাঁড়ানো, শুয়ে থাকা, বসার সময়, বিশেষ করে পড়াশোনার ভঙ্গিতে সঠিক ভঙ্গি অনুশীলন করা প্রয়োজন। পিতামাতার উচিত শিশুর উচ্চতার জন্য উপযুক্ত একটি শক্ত ডেস্ক এবং চেয়ার সজ্জিত করা এবং পড়াশোনার জায়গায় পর্যাপ্ত আলো থাকা উচিত।

শিশুরা সোজা হয়ে বসবে, উভয় পা মেঝেতে, বাছুর এবং উরুর মাঝখানে ৭৫-১০৫ ডিগ্রি কোণে, পিঠ সোজা করে। শিশুরা চেয়ারের পিছনে ঝুঁকে থাকতে পারে, বাম বা ডানে ঝুঁকে থাকবে না; মাথা খুব নিচু করে, মাথা এবং ঘাড় সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে থাকবে না, দুটি হাত টেবিলের উপর সুন্দরভাবে রাখবে। বাচ্চাদের খুব বেশিক্ষণ বসে পড়াশোনা করতে দেবে না, ৩৫-৪৫ মিনিট পর বিশ্রাম নেবে। খুব ভারী স্কুল ব্যাগ বহন করা এড়িয়ে চলুন, এমন ব্যাগ ব্যবহার করা উচিত যা উভয় কাঁধে পরা থাকে।

যদি তাৎক্ষণিকভাবে সনাক্ত না করা হয় এবং চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে শিশুর বৃদ্ধির সময় স্কোলিওসিস আরও তীব্র হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে নিতম্বের বিচ্যুতি, উচ্চতা হ্রাস, পিঠে ব্যথা, পায়ে ব্যথা, পেশী দুর্বলতা এবং গতিশীলতা হ্রাস পেতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।

মেরুদণ্ডের রোগের চিকিৎসার জন্য একটি অস্ত্রোপচারের সময় ডাক্তার হা। ছবি: ফ্রিপিক — মেরুদণ্ডের রোগের চিকিৎসার জন্য একটি অস্ত্রোপচারের সময় ডাক্তার হা। ছবি: *ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল*

ডাঃ হা বলেন যে স্কোলিওসিসের চিকিৎসা পদ্ধতি রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। হালকা ক্ষেত্রে, স্কোলিওসিস দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করে না বা শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর, কোনও আক্রমণাত্মক পদ্ধতির প্রয়োজন হয় না। রোগীরা খেলাধুলা, ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে শারীরিক থেরাপি বা ব্রেস পরার মাধ্যমে ধীরে ধীরে উন্নতি এবং পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, শিশুর মেরুদণ্ডের বক্রতা 40-45 ডিগ্রির বেশি থাকে এবং ব্রেস অকার্যকর হয়। ব্যথা উপশম করতে এবং অবস্থা সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। বক্রতা সংশোধন করতে এবং অগ্রগতি রোধ করতে কশেরুকাগুলিকে পুনরায় সারিবদ্ধ এবং ঠিক করার জন্য অস্ত্রোপচার করা হয়।

ফি হং

হাড় এবং জয়েন্টের রোগ সম্পর্কে যাদের প্রশ্ন আছে তারা এখানে ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য প্রশ্ন পাঠাতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক