দিনে ৬ ঘণ্টা ইন্টারনেট ব্রাউজ করার জন্য সহজেই মূল্য দিতে হতে পারে।

(ড্যান ট্রি নিউজপেপার) - সাইবার অপরাধীরা তাদের প্রতারণা চালানোর জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে ভুক্তভোগীদের মনস্তত্ত্বকে লক্ষ্যবস্তু করছে।

"নিরাপদ টেট উদযাপন - ডিপফেক নিয়ে দুশ্চিন্তা নয়" শীর্ষক সেমিনারে সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম (ভিয়েতনাম ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি, হ্যানয়-এর শিক্ষা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য এবং একজন মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ)-এর মতে, আমরা যখন প্রযুক্তিগত দুর্বলতাগুলো সারিয়ে তুলতে ব্যস্ত, সাইবার অপরাধীরা তখন মানুষের মনস্তত্ত্বকে আক্রমণ করার উপায় খুঁজে বের করেছে।

সোশ্যাল মিডিয়া মানসিক সহনশীলতা কমিয়ে দিচ্ছে।

ডিজিটাল ভিয়েতনামের অক্টোবর ২০২৫ পর্যন্ত হালনাগাদ করা একটি প্রতিবেদনের উদ্ধৃতি দিয়ে সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম বলেন: “ভিয়েতনামে বর্তমানে প্রায় ১০২ মিলিয়ন মানুষ থাকলেও সক্রিয় মোবাইল ফোন গ্রাহকের সংখ্যা ১৩৭ মিলিয়ন। এর পাশাপাশি রয়েছে ৭৯ মিলিয়ন নিরবচ্ছিন্নভাবে সক্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট।”

সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম, শিক্ষা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য – ভিয়েতনাম জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় , হ্যানয় ।

এই পরিসংখ্যানগুলো শুধু ডিজিটালকরণের গতিকেই প্রতিফলিত করে না, বরং আচরণ সম্পর্কিত একটি উদ্বেগজনক বাস্তবতাও তুলে ধরে: গড়ে প্রত্যেক ভিয়েতনামী ব্যক্তি প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ১৫ মিনিট অনলাইনে যোগাযোগ করে (যা তাদের জেগে থাকার সময়ের এক-তৃতীয়াংশ)।

প্রকৃতপক্ষে, পরিসংখ্যান দেখায় যে আমরা প্রতি সপ্তাহে শুধুমাত্র সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতেই প্রায় ২০ ঘন্টা ৩ মিনিট ব্যয় করি।

সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম পর্যবেক্ষণ করেছেন যে, ভার্চুয়াল জগতে এত বেশি সময় কাটানো মানুষকে PACE নামক একটি জগতে ঠেলে দিয়েছে – এই ধারণাটি নতুন যুগের চাপগুলোকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত করে।

সুনির্দিষ্টভাবে: P (চাপ) - কাজের চাপ বৃদ্ধি; A (সর্বদা-সক্রিয়) - কোনো বিরতি ছাড়াই ২৪/৭ সংযোগ; I (তথ্যের আধিক্য) - তথ্যের আধিক্য; এবং E (সহজেই অমনোযোগী) - সহজেই অমনোযোগী হয়ে পড়া।

PACE জগতের পরিণতি হলো ‘ডিজিটাল মস্তিষ্কের অবক্ষয়’-এর উদ্ভব। সহযোগী অধ্যাপক ট্রান থান নাম যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির একটি গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়ে বলেন: “অতিরিক্ত পরিমাণে সংক্ষিপ্ত তথ্য গ্রহণ এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার (AI) অপপ্রয়োগ প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের কার্যকারিতাকে ব্যাহত করছে।”

গবেষণায় দেখা গেছে যে, ৮৩% বর্তমান পেশাজীবী কয়েক মিনিট আগে যা লিখেছিলেন বা বলেছিলেন তা মনে করতে পারেন না (যা স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি এবং গভীরভাবে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতার হ্রাসকে প্রতিফলিত করে)।

এআই অ্যালগরিদম দ্বারা তথ্য প্রক্রিয়াকরণ ক্ষমতা 'সমতল' হয়ে যাওয়ায়, মানুষ ক্রমান্বয়ে গভীরভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারাচ্ছে এবং গড়পড়তা বিশেষজ্ঞ ও পূর্ব-প্রোগ্রাম করা প্রতারণার সহজ লক্ষ্যে পরিণত হচ্ছে।

উচ্চশিক্ষিত মানুষরাও কেন ফাঁদে পড়েন?

সহযোগী অধ্যাপক ড. ত্রান থান নাম কর্তৃক আলোচিত উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলোর মধ্যে একটি ছিল মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া। তিনি বিশ্লেষণ করে দেখিয়েছেন যে, মানব মস্তিষ্ক দুটি পদ্ধতিতে কাজ করে: দ্রুত প্রতিক্রিয়া (আবেগ ও প্রবৃত্তির উপর ভিত্তি করে) এবং ধীর চিন্তাভাবনা (যুক্তি ও তর্কের উপর ভিত্তি করে)।

আধুনিক সাইবার অপরাধীরা মূলত দক্ষ 'মনস্তাত্ত্বিক প্রকৌশলী'; তারা পাসওয়ার্ডকে আক্রমণ করে না, বরং শিকারের 'দ্রুত প্রতিক্রিয়া'র কৌশলকে আক্রমণ করে।

"অপরাধীরা সবসময় এমন পরিস্থিতি তৈরি করে যা সহানুভূতি, উদ্বেগ, ভয় বা কোনো কিছু থেকে বাদ পড়ার ভয়ের মতো তীব্র আবেগকে উস্কে দেয়। যখন মানুষ চরম আবেগপ্রবণ অবস্থায় পড়ে, তখন অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা বেড়ে যায়, হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, চোখের মণি প্রসারিত হয়, কিন্তু প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (যা যুক্তি নিয়ন্ত্রণ করে এবং আচরণকে সংযত রাখে) অচল হয়ে পড়ে," সহযোগী অধ্যাপক ড. ট্রান থান নাম ব্যাখ্যা করেন।

উল্লেখ্য যে, অপরাধীরা প্রায়শই বিকেল ৪:৩০ থেকে ৫:০০টার মধ্যে হামলা করতে বেছে নেয়, যে সময়ে মানুষ সবচেয়ে বেশি ক্লান্ত থাকে এবং দ্রুত কাজ শেষ করে বাড়ি ফেরার জন্য উদগ্রীব থাকে।

মানসিক অবসাদের অবস্থায় সাইবার নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞ বা উচ্চ সামাজিক মর্যাদার ব্যক্তিরাও বিন্দুমাত্র সন্দেহ ছাড়াই প্রতারকদের নির্দেশ মতো সহজেই অর্থ স্থানান্তর করতে পারেন।

২০২৬ সালে এসে, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সহায়তায় এই কৌশলগুলো আরও বিকশিত হয়েছে। প্রতারকরা এখন আর শুধু ভুল বানানের বার্তাই নয়, বরং ফিল্টার ব্যবহার করে প্রতিবন্ধী ব্যক্তির ছদ্মবেশে দাতব্য সাহায্যের আবেদন করছে অথবা ডিপফেক ব্যবহার করে এমন পরিস্থিতি তৈরি করছে যা ‘বাস্তবের চেয়েও বেশি বাস্তব’।

"তারা তাদের শিকারদের মনস্তত্ত্ব এত গভীরভাবে অধ্যয়ন করে যে তারা এমন বিষয়বস্তু তৈরি করতে পারে যা অবিলম্বে নিখুঁত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এমনকি মানুষের স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিকেও ধোঁকা দেয়," সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম সতর্ক করেছেন।

প্রতারণা এড়াতে ব্যবহারকারীদের অপরিচিত ফোন নম্বর আগে থেকেই যাচাই করে নেওয়া উচিত (ছবি: এনসিএ)।

এই অত্যাধুনিক প্রতারণার ঢেউ মোকাবেলায় সহযোগী অধ্যাপক ত্রান থান নাম জোর দিয়ে বলেন যে, শুধুমাত্র সচেতনতামূলক শিক্ষাই যথেষ্ট নয়। এর মূল সমাধান নিহিত রয়েছে প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলা এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সক্ষমতা বৃদ্ধি করার মধ্যে।

“আমাদের অনলাইন আত্মরক্ষার দক্ষতাকে একটি ‘স্বয়ংক্রিয় প্রতিবর্ত ক্রিয়া’য় পরিণত করতে হবে – যেমন কোনো বাধার সম্মুখীন হলে কিছু না ভেবেই মোটরবাইকের ব্রেক কষা। প্রযুক্তিগতভাবে, মানুষকে সক্রিয়ভাবে সহায়ক সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে, যেমন এমন অ্যাপ যা প্রতারণামূলক কল শনাক্ত করে বা নিরাপত্তা সংস্থাগুলোর সতর্কবার্তা পর্যবেক্ষণ করে,” সহযোগী অধ্যাপক ট্রান থান নাম বলেন।

তবে, মনস্তাত্ত্বিকভাবে, প্রত্যেক ব্যক্তিরই বিস্মৃত হওয়ার এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার অধিকার প্রতিষ্ঠা করা প্রয়োজন। ডিজিটাল রূপান্তর মানে আরও বেশি স্ক্রিন ব্যবহার করা নয়, বরং প্রযুক্তি কীভাবে মানুষকে আরও সুখী হতে সাহায্য করতে পারে।

‘অফলাইনে’ সময় কাটানো, আত্ম-সংলাপে মগ্ন হওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাধ্যমে সিন্যাপ্স পুনরুজ্জীবিত করাই হলো মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় কার্যকারিতা পুনঃপ্রতিষ্ঠা ও পুনরুদ্ধার করার একমাত্র উপায়, যা প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সকে প্রতারকের কাছ থেকে আসা আবেগীয় উদ্দীপনা দমন করার ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

শেষ পর্যন্ত, এআই যুগে নিরাপত্তা সবচেয়ে দামী সফটওয়্যার থেকে আসে না, বরং আসে তীক্ষ্ণ সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং প্রতারকদের ইচ্ছাকৃতভাবে তৈরি করা যেকোনো সময়ের চাপের মুখে শান্ত আচরণ থেকে।

উৎস: https://dantri.com.vn/cong-nghe/danh-6-tieng-moi-ngay-luot-mang-nguoi-dung-de-bi-tra-gia-20260204141029803.htm