টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, সি এবং পটাশিয়াম থাকায় এটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কয়েকটি ছোট গবেষণা এবং ত্বকের যত্নে টমেটো ব্যবহারকারী কিছু মানুষের অভিজ্ঞতা অনুসারে, এই উপাদানটির বেশ কিছু আশ্চর্যজনক প্রভাব রয়েছে।
ত্বক ফর্সাকারী
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপেন (একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) এবং ভিটামিন সি থাকে, যা প্রাকৃতিক ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। ফেস মাস্ক হিসেবে টমেটো ব্যবহার করলে তা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও ত্বকের রঙের সমতা আনতে সাহায্য করে এবং কালো দাগ ও ব্রণের জন্য দায়ী পিগমেন্টেশন কমায়। আপনি যদি আরও উজ্জ্বল ত্বক চান, তবে ফেস মাস্ক হিসেবে টমেটো ব্যবহার করা উচিত।
ব্রণ কমান
যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন এবং প্রাকৃতিক সমাধান খুঁজছেন, তাদের জন্য টমেটো ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। টমেটোর রসের অম্লতা ব্রণ সারাতে সাহায্য করে, অন্যদিকে এর শাঁসে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক-রোধী গুণ। এছাড়াও টমেটো ভিটামিন এ এবং সি-তে ভরপুর, যা ব্রণ সারাতে অত্যন্ত কার্যকর।
টমেটোর ত্বক উজ্জ্বল করার কার্যকর ক্ষমতা রয়েছে।
বার্ধক্য প্রতিরোধ করুন
টমেটোতে থাকা উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলিরেখা কমাতে এবং ত্বককে বার্ধক্যের প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করে। তাই, শুধু তরুণ-তরুণীরাই নয়, ৩০ বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলারাও অ্যান্টি-এজিং ফেস মাস্ক তৈরি করতে টমেটো ব্যবহার করতে পারেন।
আর্দ্র রাখুন
চিকিৎসা না করা হলে শুষ্ক ত্বকে চুলকানি, ফাটল এবং চামড়া ওঠা দেখা দিতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসায় টমেটোর রস ব্যবহার করলে ত্বক আরও আর্দ্র হয়ে ওঠে বলে অনেকে লক্ষ্য করেছেন।
ত্বকের জন্য টমেটোর অনেক উপকারী প্রভাব রয়েছে।
ত্বক টানটান করতে সাহায্য করে।
টমেটোতে থাকা ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, ফলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও দৃঢ়তা উন্নত হয়। এছাড়াও, অনেকে লক্ষ্য করেছেন যে মুখে টমেটো ব্যবহার করলে তা বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে, বলিরেখা রোধ করতে, ক্ষতচিহ্ন নিরাময় করতে এবং ত্বকের তারুণ্যময় চেহারা বাড়াতে সাহায্য করে।
ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করুন
টমেটোর প্রাকৃতিক অম্লতা আপনার ত্বকের পিএইচ (pH) ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই, আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে, তা পরিষ্কার করতে, লোমকূপের মুখ খুলতে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে টমেটো মাস্কের সাথে ক্লে মাস্ক পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এছাড়াও, তাজা টমেটোর মাস্ক ব্যবহার করলে তা বড় লোমকূপগুলোকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে, ফলে ময়লা ও তেল জমা হওয়া প্রতিরোধ হয়।
টমেটো দিয়ে ফেস মাস্ক বানানোর উপায়
মেকআপ রিমুভার ও ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।টমেটোগুলো ধুয়ে পাতলা করে কেটে আপনার মুখে লাগান।
আপনার মুখে টমেটো পেস্ট সমানভাবে লাগিয়ে প্রায় ১০-১৫ মিনিট ধরে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সর্বোচ্চ কার্যকারিতার জন্য সপ্তাহে ২-৩ বার এটি করুন।
থান নগোক
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)