গ্রীষ্মকাল হলো এমন একটি সময় যখন ত্বক সূর্যের আলো, ময়লা এবং ঘামের কারণে সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতএব, আর্দ্রতা, পুষ্টি সরবরাহ এবং ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে মাস্ক পরা জরুরি।
তবে, গ্রীষ্মে কার্যকরভাবে ফেস মাস্ক প্রয়োগ করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত নীতিগুলি মনে রাখতে হবে:
মাস্ক লাগানোর আগে ত্বক পরিষ্কার করুন
গ্রীষ্মকালে মুখের ত্বক প্রচুর ময়লা, তেল এবং ঘামের সংস্পর্শে আসে। মাস্ক লাগানোর আগে যদি ভালোভাবে পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে এই অমেধ্যগুলি ছিদ্রগুলিকে আটকে দেবে, যা মাস্ককে ত্বকে প্রবেশ করতে বাধা দেবে এবং এর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করবে।
মাস্ক লাগানোর আগে মুখ পরিষ্কার করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
অতএব, মাস্ক লাগানোর আগে আপনার মুখ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত। আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, ময়লা এবং তেল অপসারণের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন। তারপর, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
আপনার ত্বকের জন্য সঠিক মাস্কটি বেছে নিন
বাজারে বিভিন্ন ধরণের মাস্ক পাওয়া যায় যার বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে। আপনার ত্বকের ধরণ এবং চাহিদা অনুসারে মাস্কটি বেছে নেওয়া উচিত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়, তাহলে আপনার ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক বেছে নেওয়া উচিত; যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার তেল-নিয়ন্ত্রণ মাস্ক বেছে নেওয়া উচিত; যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনার একটি মৃদু মাস্ক বেছে নেওয়া উচিত।
আপনার চাহিদার উপর নির্ভর করে, আপনার ত্বকের সাথে মানানসই মাস্ক বেছে নেওয়া উচিত।
এছাড়াও, আপনি ফল, দই, মধু,... এর মতো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে বাড়িতে নিজের মাস্কও তৈরি করতে পারেন।
সপ্তাহে ২-৩ বার মাস্ক ব্যবহার করুন
অনেক বেশি মাস্ক ব্যবহার করলে আপনার ত্বক অতিরিক্ত চাপের সম্মুখীন হতে পারে, যার ফলে জ্বালাপোড়া হতে পারে। প্রতিটি মাস্কের পরে আপনার ত্বকের পুনরুদ্ধারের জন্য সময় প্রয়োজন। অতএব, আপনার সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার মাস্ক ব্যবহার করা উচিত এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মাস্ক লাগানো উচিত যাতে আপনার ত্বক পুষ্টি শোষণের জন্য সময় পায়।
সপ্তাহে ২-৩ বার মাস্ক লাগান।
নির্ধারিত সময়ের জন্য মাস্কটি প্রয়োগ করুন।
প্রতিটি ধরণের মাস্কের প্রয়োগের সময়কাল আলাদা, সাধারণত ১০-১৫ মিনিট। সর্বোত্তম প্রভাব নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োগের আগে আপনার নির্দেশাবলী সাবধানে পড়া উচিত। খুব বেশি সময় ধরে মাস্ক লাগানোর ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং আর্দ্রতা হারাতে পারে।
মাস্ক লাগানোর পর ময়েশ্চারাইজার লাগান
মাস্ক লাগানোর পর, আপনার ত্বক নরম এবং মসৃণ রাখার জন্য আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
মাস্ক লাগানোর পর, আপনার একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।
গ্রীষ্মে কার্যকর ফেস মাস্কের কিছু টিপস
মুখে মাস্ক ব্যবহারের আগে হাতের মাস্কটি পরীক্ষা করে দেখুন যাতে কোনও জ্বালাপোড়া না হয়। ব্রণ বা আঁচড়ের মতো ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকে মাস্কটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
ত্বক ঠান্ডা করতে এবং ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করার জন্য মাস্কটি ফ্রিজে রাখুন। ত্বকের যত্নের প্রভাব বাড়ানোর জন্য আপনি মাস্কে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। ত্বককে নরম করতে এবং পুষ্টি সহজেই শোষণ করতে গরম স্নানের পরে মাস্কটি ব্যবহার করুন।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://vtcnews.vn/nguyen-tac-co-ban-khi-dap-mat-na-vao-mua-he-ar872859.html
মন্তব্য (0)