আপনার সন্তানকে কীভাবে একটি সুখী শৈশব উপহার দেবেন? - পর্ব ১: ইলেকট্রনিক ডিভাইস ছাড়া একসাথে একটি সন্ধ্যা

৮ম শতাব্দির শেষের দিকে এবং ৯ম শতাব্দির প্রথম দিকের বাবা-মায়েরা, অর্থাৎ তরুণ প্রজন্মের বাবা-মায়েরা বিভিন্ন শিক্ষাগত প্রবণতা, প্রযুক্তিগত যুগের প্রভাব এবং অনেক নেতিবাচক পরিস্থিতির নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে বিভ্রান্ত।

মিসেস এনগোক তার বাচ্চাদের ইলেকট্রনিক ডিভাইসের সংস্পর্শে আসা সীমিত করার জন্য তাদের সাথে খেলাধুলা করে সময় কাটান - ছবি: এনভিসিসি

কিছু মানুষ তাদের সন্তানদের জন্য একটি নতুন থাকার জায়গা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যেখানে তারা অনুভব করবে যে তাদের সন্তানরা খুশি।

"আমার স্বামী এবং আমি রাতে যখন আমাদের বাচ্চারা বাড়িতে থাকে তখন ফোন ব্যবহার বা ইন্টারনেট সার্ফিং সীমিত করি," হ্যানয়ের একটি বেসরকারি স্কুলের যোগাযোগ কর্মকর্তা নগুয়েন থি নগক বলেন, যার প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী দুটি সন্তান রয়েছে।

বাচ্চাদের স্কুল সম্পর্কে তাদের বাবা-মাকে বলার মতো অনেক গল্প থাকে, এটা কেবল বাবা-মায়ের শোনার সময় আছে কিনা এবং যথেষ্ট ধৈর্য ধরছেন কিনা তা দেখার বিষয়।

মিসেস নগুয়েন থি এনজিওসি

"সন্ধ্যার কম্বো"

মিসেস নগোক স্বীকার করেছেন যে তিনি তার সন্তানদের জন্য ভালো কিছু করতে পারেন না, বরং কেবল ছোট ছোট কাজ করার চেষ্টা করেন। তিনি বলেন: "আমি আমার সন্তানদের অতিরিক্ত ক্লাস করতে দেই না কারণ তারা সারাদিন স্কুলে পড়াশোনা করে এবং অনেক বেশি পড়াশোনা করে। আমরা সন্ধ্যায় বা ছুটির দিনে বাবা-মা এবং সন্তানদের একসাথে থাকার জন্য যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করি। সন্ধ্যায় খাবারের পর, বাচ্চারা একা পড়াশোনা করে। তারপর আমাদের একসাথে কথা বলার এবং খেলার জন্য কিছুটা সময় থাকে। বিশেষ অনুষ্ঠান ছাড়া, আমি এবং আমার স্বামী খুব কমই ফোন ব্যবহার করি বা সন্ধ্যায় অনলাইনে যাই যখন বাচ্চারা বাড়িতে থাকে।"

সাধারণত প্রতি রাতে আমার বাবা-মায়ের সাথে ফোনে কথা বলতে পারি এবং নাতি-নাতনিদের সাথে কথা বলার জন্য তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারি। এরপর থেকে আমি আর ফোন ব্যবহার করব না। দিনের বেলায় যখন বাচ্চারা স্কুলে থাকে, তখন আমি কাজ বা ব্যক্তিগত আলোচনা করি।"

মিসেস এনগোক বিশ্বাস করেন যে যখন বাবা-মায়েরা কেবল খবর পড়ার বা আড্ডার জন্য তাদের ফোন ব্যবহার করেন না বা ইন্টারনেট ব্যবহার করেন না, তখনও তাদের সন্তানদের সাথে কথা বলার, খেলতে বা কিছু করার জন্য অনেক সময় থাকে। তার পরিবারের সন্ধ্যাগুলো একসাথে রান্না করা, ঘর পরিষ্কার করা, বই পড়া বা কেবল কথা বলেই কেটে যায়।

"শিশুদের স্কুল সম্পর্কে তাদের বাবা-মাকে বলার মতো অনেক কিছু আছে, এটা কেবল বাবা-মায়ের শোনার এবং যথেষ্ট ধৈর্য ধরার সময় আছে কিনা তা দেখার বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, দুপুরের খাবারের বিরতিতে শিক্ষক একটি টেডি বিয়ার বাজেয়াপ্ত করছেন, শিক্ষক সহপাঠী A-এর প্রশংসা করছেন, এমনকি শিশুদের এবং তাদের বন্ধুদের মধ্যে তর্ক, আনন্দ বা দুঃখও।"

"আমার ছেলে রাতের খাবারের পর দাঁত ব্রাশ করা, ঘুমাতে যাওয়ার আগে গরম পানি পান করা, আড্ডা দেওয়া, বাবা-মায়ের বই পড়া শোনা - এইসবের সাথে খুব "নীতিবান"। ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিকে না বলার আমাদের সন্ধ্যাগুলোই হল," মিসেস এনগোক বর্ণনা করেন।

এনগোকের পরিবারের সন্ধ্যার কম্বো আসলে "ছোট জিনিস" নয় যা আজকাল অনেক বাবা-মায়ের পক্ষে করা কঠিন হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের কাজের সমাধান থেকে শুরু করে অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা, এমনকি চাপ কমানো পর্যন্ত অনেক কারণ থাকবে। এবং অবশ্যই, শিশুদের ক্ষেত্রে, তাদের "জেনারেশন জেডকে প্রযুক্তিতে ভালো হতে হবে", "বাচ্চাদের প্রযুক্তির সংস্পর্শে আসতে বাধা দিলে তারা পিছিয়ে পড়বে" এর মতো কারণও রয়েছে।

এই বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে মিসেস এনগোক বলেন: "আমি কেবল তখনই ইলেকট্রনিক ডিভাইস ছাড়া একটি জায়গা তৈরি করি যখন বাড়িতে থাকি, যখন আমার বাবা-মা এবং সন্তানরা একসাথে থাকি।"

তিনি বলেন: "আমি একবার আমার সন্তানকে অন্য স্কুলে স্থানান্তর করেছিলাম কারণ সে যখন তার সহপাঠীদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করত তখন কাঁদতে কাঁদতে বাড়ি আসত। তার সহপাঠীরা প্রায়শই টিকটক নিয়ে কথা বলত যখন সে কেবল বই পড়ত। যখন সে এতটাই চাপে থাকত যে তার পেটে ব্যথা হত তখন পরিস্থিতি আরও উদ্বেগজনক হয়ে উঠত।"

সৌভাগ্যবশত, নতুন স্কুলে পড়ার সংস্কৃতির উপর জোর দেওয়া হয়। আমার বন্ধুবান্ধব আছে যারা আমার মতোই পড়ার আগ্রহ পোষণ করে। কিন্তু এর পাশাপাশি, আমার বাচ্চারাও প্রযুক্তি সম্পর্কে শেখে। তাদের শেখার জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) ব্যবহার করে ক্লাস করানো হয়, এবং তারা গেম ডিজাইন করে। এবং যেহেতু তারা ডিজাইন করে, তাই আমি গেমের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বুঝতে পারি।

স্কুলে প্রতিদিন, আমার সন্তান শিক্ষকের নির্দেশ অনুসরণ করে পড়াশোনার জন্য মাইক্রোসফ্ট টিম ব্যবহার করে। আমি জানি যে আমি শিশুদের সাধারণভাবে ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করা, গেম খেলা বা বিশেষ করে অনলাইনে যাওয়া থেকে নিষেধ করতে পারি না।

কিন্তু আমি আমার সন্তানদের সংযম এবং দক্ষতার দিকে পরিচালিত করতে চাই। তাদের সাথে থাকার জন্য, আমি তাদের সাথে আলোচনায় যোগদান করি অথবা ইতিবাচক ইন্টারনেট ব্যবহার শেখানোর জন্য প্রোগ্রাম দেখি। আমি আমার সন্তানদের বলি যে তারা আমাকে AI কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখায়, যখন আমরা এটিকে ইতিবাচকভাবে ব্যবহার করার বিষয়ে আলোচনা করি।

শিশুদের প্রকৃতির কাছাকাছি নিয়ে আসা - ছবি: এনভিসিসি

গাছ এবং পুনর্ব্যবহৃত জিনিসপত্রের স্থান

মিসেস নগোক তার পারিবারিক স্থান সম্পর্কে যে বিশেষ জিনিসটি বর্ণনা করেছেন তা হল তিনি পুরানো এবং পুনর্ব্যবহৃত জিনিসপত্র ব্যবহার করেন। কেবল পোশাকই নয়, গৃহস্থালীর জিনিসপত্রও। উদাহরণস্বরূপ, পুরানো হাঁড়ি এবং প্যানগুলি যা আর ব্যবহার করা হয় না সেগুলিকে খেলনার বাক্সে পরিণত করা হয়।

"এমন নয় যে আমাদের কাছে নতুন জিনিস কেনার জন্য টাকা নেই, কিন্তু আমরা মনে করি এটাই যথেষ্ট, আমরা খুব বেশি নতুন জিনিস কিনতে চাই না। এটা টাকার অপচয় এবং ঘরকে সংকীর্ণ করে তোলে। অতিরিক্ত জিনিস যখন প্রচুর অপচয় তৈরি করে তখন তা জীবন্ত পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর। আর আমরা চাই আমাদের জীবনযাপনের অভ্যাস এবং আমরা যা করি তা আমাদের বাচ্চাদের উপর প্রভাব ফেলুক। বাচ্চারা তাদের বাবা-মাকে অনুসরণ করে তাই তাদের সবসময় প্রয়োজন ছাড়াই আলো নিভিয়ে দেওয়ার অভ্যাস থাকে, জল সাশ্রয় করে।"

"আমি আর আমার মা প্রায়ই ফেলে দেওয়া ক্যানগুলো পাঠানোর জায়গা খুঁজি, আর মাঝে মাঝে বারান্দায় রাখার জন্য গাছপালা দিয়ে সেগুলো বদলি করি," নগোক ব্যাখ্যা করে বলেন, তিনি একটি পুরনো তাঁবু দিয়ে তৈরি একটি ঘরের ভেতরের "বাগান" তৈরির পরিকল্পনা করছেন। "আমরা এমন গাছপালা কিনবো যা ঘরে রাখা যায় এবং বাচ্চাদের প্রতিদিন তাদের যত্ন নিতে দেওয়া হবে।"

গ্রীষ্মের উপহার

"একসাথে বাইরে যাওয়াও একটি ছোট প্রচেষ্টা" - মিসেস এনগোক শেয়ার করেছেন। বাবা যদি ব্যস্ত থাকেন, তাহলে মা এবং বাচ্চারা বাসে যেতে পারেন, কোথাও সাইকেল চালাতে পারেন অথবা খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে পার্কে যেতে পারেন এবং সিকাডাসের গলে যাওয়া দেখতে উপভোগ করতে পারেন। কিন্তু মিসেস এনগোকের মতে, গ্রীষ্মে গ্রামাঞ্চলে ফিরে যাওয়াই আসল উপহার যা তিনি সবসময় তার বাচ্চাদের দেওয়ার চেষ্টা করেন।

তিনি বলেন: "বাড়িতে, বাচ্চাদের সাধারণত দিনে মাত্র এক ঘন্টা টিভি দেখার অনুমতি দেওয়া হয়। বাকি সময় তারা বই পড়তে পারে, দৌড়াদৌড়ি করতে পারে, প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্যে রান্না করার চেষ্টা করতে পারে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তাদের চারপাশের " বিশ্ব " অন্বেষণ করতে পারে।"

বাচ্চাদের টিভি থেকে দূরে রাখার জন্য, আমি তাদের বাগানে নিয়ে যাই। গাছপালা ফুটতে দেখা, কীট, মাকড়সা এবং স্লাগদের খোলস থেকে বেরিয়ে আসা এবং চলাফেরা করা দেখা। কিছু দিন, কেবল কেন্নো পথ অনুসরণ করা আনন্দের।

আমি ভয় পাই না যে বাচ্চারা ধুলোয় খেলা করে নোংরা হবে। শহরের রাসায়নিক-ভরা পরিবেশের চেয়ে ধুলো বেশি পরিষ্কার বলে আমি মনে করি, তাই মাঝে মাঝে বাচ্চাদের বাগানে গাছ লাগানোর জন্য বা ইট দিয়ে বেড়া তৈরি করার জন্য যেতে দেওয়া হয়...

গ্রীষ্মকালে বাচ্চাদের আরও মজার অভিজ্ঞতা হয়েছিল। একবার তারা কাছাকাছি একজন আইডল গায়কের পরিবেশনা দেখার জন্য টিকিট কিনতে টাকা উপার্জন করতে চেয়েছিল। তারা ঘরে তৈরি দইয়ের ব্যাগ বিক্রি করার ধারণা নিয়ে এসেছিল।

প্রথম দিন বিক্রি ব্যর্থ হয়েছিল কারণ দইয়ের কোনও লেবেল ছিল না এবং সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়নি, তাই এটি ভিজে গিয়েছিল। আমি বাচ্চাদের এটি কীভাবে সংরক্ষণ করতে হয় এবং কীভাবে এটি "বাজারজাতকরণ" করতে হয় তা দেখিয়েছিলাম। দ্বিতীয় দিন, তারা 100 ব্যাগ বিক্রি করেছিল। এতে বাচ্চারা খুব উত্তেজিত হয়ে উঠেছিল। যদিও গায়কের অনুষ্ঠান শুরু হওয়ার সময় পর্যন্ত, বাচ্চারা এখনও টিকিটের জন্য পর্যাপ্ত অর্থ উপার্জন করতে পারেনি, তারা খুব খুশি ছিল কারণ তারা প্রায় তাদের লক্ষ্যে পৌঁছে গিয়েছিল।

মিসেস এনগোক তার শহরে শিশুদের নিয়ে একটি খেলার মাঠ তৈরির পরিকল্পনা করছেন। তিনি জানান যে তার শহর দরিদ্র নয়, তাই অনেক পরিবার প্রচুর ইলেকট্রনিক ডিভাইসও কিনে। কেবল প্রাপ্তবয়স্করা নয়, শিশুরাও গেম বা ইন্টারনেট সংযোগ সহ ফোন ব্যবহার করে, তবে শিশুদের একসাথে খেলার জন্য খেলার মাঠের অভাব রয়েছে।

"আমি কমিউনিটি খেলার মাঠ তৈরির জন্য কিছু জায়গার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছি কিন্তু খরচ অনেক বেশি ছিল তাই আমাকে পরিকল্পনাটি স্থগিত করতে হয়েছিল। আমি পুনর্ব্যবহৃত উপকরণ ব্যবহার করে, নতুন কেনাকাটা সীমিত করে এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে, শিশুদের তাদের নিজস্ব খেলার মাঠ তৈরিতে অংশগ্রহণের জন্য নির্দেশনা দিয়ে নিজের খেলার মাঠ তৈরির পদ্ধতি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।"

"আমি বর্তমানে প্রতিটি গাড়ির পুরনো টায়ার ২০০০-২৫০০ ভিয়েতনামি ডংয়ে কিনবো এবং তারপর রং করে সাজাতে এবং দোলনা, আসন এবং বাচ্চাদের ওঠার জায়গা ডিজাইন করার পরিকল্পনা করছি। বাচ্চাদের কীভাবে আরও বেশি ব্যায়াম করা যায়, মেশিনের সাথে খেলার চেয়ে একে অপরের সাথে বেশি খেলাধুলা করা যায়, তা নিয়ে আমাদের এখনও ভাবা উচিত," বলেন মিসেস নগোক।

_______________________________________

বর্তমানে হ্যানয়ে বসবাস এবং কর্মরত, মিসেস গিয়াং তার স্বামীর সাথে গ্রামাঞ্চলে ফিরে যাওয়ার বিষয়ে আলোচনা করেছিলেন কারণ তিনি তার সন্তানদের জন্য প্রয়োজনীয় মূল্যবোধ অনুসরণ করতে চেয়েছিলেন।

পরবর্তী: গ্রামাঞ্চলে ফিরে যাওয়া

ভিনহ হা

সূত্র: https://tuoitre.vn/lam-the-nao-cho-con-tuoi-tho-hanh-phuc-ky-1-buoi-toi-ben-nhau-khong-thiet-bi-dien-tu-20251017215246789.htm