আপনার সন্তানকে কীভাবে একটি সুখী শৈশব উপহার দেবেন? - পর্ব ১: ইলেকট্রনিক ডিভাইস ছাড়াই একসাথে সন্ধ্যা কাটানো।

tuổi thơ - Ảnh 1. — মিসেস এনগোক তার সন্তানের সাথে খেলাধুলা করে সময় কাটান যাতে শিশুটি ইলেকট্রনিক ডিভাইসের সংস্পর্শে না আসে - ছবি: সাক্ষাৎকারগ্রহীতার দ্বারা সরবরাহিত।

কিছু বাবা-মা তাদের সন্তানদের জন্য একটি নতুন থাকার জায়গা খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যেখানে তারা মনে করেন তাদের সন্তানরা খুশি হবে।

"আমার স্বামী এবং আমি সন্ধ্যায় যখন বাচ্চারা বাড়িতে থাকে তখন আমাদের ফোন ব্যবহার এবং ইন্টারনেট ব্রাউজিং সীমিত করি," হ্যানয়ের একটি বেসরকারি স্কুলের যোগাযোগ কর্মকর্তা নগুয়েন থি নগক বলেন, যার প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়সী দুটি সন্তান রয়েছে।

স্কুল সম্পর্কে বাচ্চাদের বাবা-মাকে বলার মতো অনেক কিছু আছে; এটা কেবল বাবা-মায়ের শোনার সময় এবং ধৈর্য আছে কিনা তা দেখার বিষয়।

মিসেস এনগুইন থি এনজিওসি

"সন্ধ্যার কম্বো"

মিসেস নগোক স্বীকার করেছেন যে তিনি তার সন্তানদের জন্য অসাধারণ কিছু করেননি বরং কেবল ছোটখাটো কাজ করার চেষ্টা করেন, তিনি বলেন: "আমি আমার সন্তানদের অতিরিক্ত ক্লাসে পাঠাই না কারণ তারা ইতিমধ্যেই সারাদিন স্কুলে পড়াশোনা করে এবং তাদের অনেক কিছু শেখার আছে। আমরা সন্ধ্যায় বা সপ্তাহান্তে বাবা-মা এবং সন্তানদের একসাথে থাকার জন্য যথাসম্ভব সময় উৎসর্গ করি। রাতের খাবারের পর সন্ধ্যায়, বাচ্চারা নিজেরাই পড়াশোনা করে। তারপর আমরা একসাথে আড্ডা দেওয়ার এবং খেলার জন্য কিছুটা সময় পাই। বিশেষ অনুষ্ঠান ছাড়া, আমি এবং আমার স্বামী খুব কমই আমাদের ফোন ব্যবহার করি বা সন্ধ্যায় যখন বাচ্চারা বাড়িতে থাকে তখন অনলাইনে যাই।"

"সাধারণত, আমি প্রতি সন্ধ্যায় আমার বাবা-মাকে ফোন করি, যার ফলে তারা তাদের নাতি-নাতনিদের সাথে কথা বলতে পারে। এরপর, আমি ফোন ব্যবহার করি না। দিনের বেলায়, বাচ্চারা স্কুলে আসার পর, আমি কাজ বা ব্যক্তিগত বিষয় নিয়ে আলোচনা করি।"

মিসেস এনগোক বিশ্বাস করেন যে যখন বাবা-মায়েরা কেবল খবর দেখার বা আড্ডার জন্য তাদের ফোন ব্যবহার করেন না বা ইন্টারনেট ব্রাউজ করেন না, তখন তাদের সন্তানদের সাথে কথা বলার, খেলতে বা অন্য কিছু করার জন্য প্রচুর সময় থাকে। তার পরিবারের সন্ধ্যায় একসাথে রান্না করা, ঘর পরিষ্কার করা, পড়া বা কেবল কথা বলা অন্তর্ভুক্ত।

"শিশুদের স্কুল সম্পর্কে তাদের বাবা-মাকে বলার মতো অনেক কিছু আছে, এটা কেবল বাবা-মায়ের শোনার সময় এবং ধৈর্য আছে কিনা তা দেখার বিষয়। উদাহরণস্বরূপ, দুপুরের খাবারের সময় শিক্ষক একটি টেডি বিয়ার বাজেয়াপ্ত করছেন, সহপাঠী A-কে শিক্ষক প্রশংসা করছেন, এমনকি ঝগড়া, শিশু এবং তাদের বন্ধুদের মধ্যে সুখী বা দুঃখের মুহূর্ত।"

"আমার ছেলে এখনও রাতের খাবারের পরের সমন্বয়ের ব্যাপারে খুব 'নীতিবান': দাঁত ব্রাশ করা, ঘুমানোর আগে গরম পানি পান করা, আড্ডা দেওয়া এবং তার বাবা-মায়ের লেখা শোনা। ইলেকট্রনিক ডিভাইস ছাড়াই আমাদের রাতগুলো কেটেছে," মিসেস এনগোক বর্ণনা করেন।

মিসেস এনগোকের পরিবারের সন্ধ্যাবেলায় অনুষ্ঠানের আয়োজন সত্যিই ছোট কোন কৃতিত্ব নয়, যা আজকাল খুব কম বাবা-মাই অর্জন করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের অনেক কারণ থাকে, কাজের সাথে কাজ করা থেকে শুরু করে সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক বজায় রাখা, এমনকি মানসিক চাপ কমানো পর্যন্ত। এবং অবশ্যই, শিশুদের ক্ষেত্রে, তাদের "জেনারেশন জেডকে প্রযুক্তি-সচেতন হতে হবে" বা "শিশুদের প্রযুক্তির সংস্পর্শে আসা থেকে বিরত রাখা তাদের পিছনে ফেলে দেবে" এর মতো কারণও রয়েছে।

এই বিষয়ে, মিসেস এনগোক বলেন: "আমি যখন বাড়িতে থাকি, যখন বাবা-মা এবং সন্তানরা একসাথে থাকে, তখনই আমি ইলেকট্রনিক ডিভাইস মুক্ত একটি স্থান তৈরি করি।"

তিনি বর্ণনা করেন: "একবার আমি আমার মেয়েকে অন্য স্কুলে স্থানান্তর করেছিলাম কারণ সে কাঁদতে কাঁদতে বাড়ি ফিরে এসে তার সহপাঠীদের মধ্যে নিজেকে বাদ বোধ করত। তারা সবসময় টিকটক নিয়ে কথা বলত, যখন সে বই পড়তে পছন্দ করত। মানসিক চাপের কারণে যখন তার পেটের সমস্যা দেখা দেয়, তখন পরিস্থিতি আরও উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে।"

সৌভাগ্যবশত, নতুন স্কুলে পড়ার সংস্কৃতির উপর জোর দেওয়া হয়। আমার সন্তানের বন্ধুবান্ধবদেরও একই রকম পড়াশোনা আছে। কিন্তু এর পাশাপাশি, তারা প্রযুক্তি সম্পর্কেও শেখে। তাদের শেখার জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) ব্যবহার করে ক্লাস আছে, এবং তারা গেম ডিজাইন করে। এবং যেহেতু তারা গেম ডিজাইন করে, তাই তারা গেমের সুবিধা এবং অসুবিধা উভয়ই বোঝে।

স্কুলে প্রতিদিন, আমার সন্তান তার শিক্ষকদের নির্দেশ অনুযায়ী শেখার জন্য মাইক্রোসফট টিম ব্যবহার করে। আমি জানি যে শিশুদের সাধারণভাবে ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করা, বিশেষ করে গেম খেলা এবং ইন্টারনেট ব্রাউজ করা থেকে বিরত রাখা অসম্ভব।

কিন্তু আমি আমার সন্তানদের সংযম এবং কার্যকারিতার দিকে পরিচালিত করতে চাই। তাদের সমর্থন করার জন্য, আমি তাদের সাথে আলোচনায় যোগদান করি এবং ইতিবাচক ইন্টারনেট ব্যবহার প্রচার করে এমন অনুষ্ঠান দেখি। আমি আমার সন্তানদের বলি যে তারা আমাকে AI কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখায়, যখন আমরা এটিকে ইতিবাচকভাবে ব্যবহার করার বিষয়ে আলোচনা করি।"

tuổi thơ - Ảnh 2. — আপনার সন্তানকে প্রকৃতির আরও কাছাকাছি যেতে দিন - ছবি: সাক্ষাৎকারগ্রহীতা কর্তৃক প্রদত্ত

গাছপালা এবং পুনর্ব্যবহৃত জিনিসপত্রের জন্য জায়গা

মিসেস নগোক তার পরিবারের থাকার জায়গা সম্পর্কে যে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেছেন তা হল পুরানো এবং পুনর্ব্যবহৃত জিনিসপত্রের ব্যবহার। এটি কেবল পোশাকের ক্ষেত্রেই নয়, গৃহস্থালীর জিনিসপত্রের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। উদাহরণস্বরূপ, পুরানো হাঁড়ি এবং প্যানগুলি যা আর ব্যবহার করা হয় না সেগুলি খেলনা সংরক্ষণের বাক্সে পুনর্ব্যবহার করা হয়।

"এমন নয় যে আমাদের কাছে নতুন জিনিস কেনার জন্য টাকা নেই, কিন্তু আমরা মনে করি যে আমাদের যা আছে তা যথেষ্ট এবং আমরা খুব বেশি নতুন জিনিস কিনতে চাই না, যা অপচয় হবে এবং ঘরকে সংকীর্ণ করে তুলবে। অতিরিক্ত জিনিসপত্র পরিবেশেরও ক্ষতি করে যখন তারা আরও বেশি অপচয় তৈরি করে। এবং আমরা চাই আমাদের অভ্যাস এবং কর্মকাণ্ড আমাদের বাচ্চাদের প্রভাবিত করুক। আমাদের উদাহরণ অনুসরণ করে, বাচ্চাদের সবসময় প্রয়োজন না হলে আলো বন্ধ করে জল সাশ্রয় করার অভ্যাস থাকে।"

"আমি এবং আমার বাচ্চারা প্রায়শই পুনর্ব্যবহার কেন্দ্রগুলিতে ফেলে দেওয়া ক্যান পাঠাই, কখনও কখনও বারান্দায় প্রদর্শনের জন্য গাছপালা দিয়ে সেগুলো বিনিময় করি," মিসেস এনগোক ব্যাখ্যা করে বলেন, তিনি একটি পুরানো তাঁবু থেকে একটি অভ্যন্তরীণ "বাগান" তৈরি করার পরিকল্পনা করছেন। "আমরা এমন গাছপালা কিনব যা ঘরে ফিট করতে পারে এবং বাচ্চাদের প্রতিদিন তাদের যত্ন নিতে বাধ্য করব।"

গ্রীষ্মের উপহার

একসাথে বাইরে বেরোনোও একটা ছোট্ট প্রচেষ্টা - মিসেস এনগোক শেয়ার করেছেন। বাবা যদি ব্যস্ত থাকেন, তাহলে মা এবং বাচ্চারা বাসে যেতে পারেন, কোথাও সাইকেল চালাতে যেতে পারেন, অথবা খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে পার্কে যেতে পারেন এবং সিকাডাদের তাদের চামড়া ঝরাতে দেখা উপভোগ করতে পারেন। কিন্তু মিসেস এনগোকের মতে, গ্রীষ্মকালে তার নিজের শহরে ফিরে যাওয়াই হল আসল উপহার যা তিনি সবসময় তার বাচ্চাদের দেওয়ার চেষ্টা করেন।

তিনি বলেন: "আমরা যখন গ্রামাঞ্চলে ফিরে যাই, তখন শিশুরা সাধারণত দিনে মাত্র এক ঘন্টা টিভি দেখতে পায়। বাকি সময় তারা বই পড়তে পারে, দৌড়াদৌড়ি করতে পারে, প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্যে রান্নার পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে পারে এবং সর্বোপরি, তাদের চারপাশের ' জগৎ ' অন্বেষণ করতে পারে।"

বাচ্চাদের টিভির সাথে আটকে রাখার জন্য, আমি তাদের বাগানে নিয়ে যাই। আমরা গাছপালা অঙ্কুরিত হতে দেখি, কীট, মাকড়সা এবং স্লাগ কীভাবে তাদের খোলস থেকে বেরিয়ে আসে এবং ঘুরে বেড়ায় তা পর্যবেক্ষণ করি। কখনও কখনও, কেবল কেন্নোটির নড়াচড়া অনুসরণ করা আনন্দের।

বাচ্চাদের ময়লায় খেলাধুলায় নোংরা হওয়া নিয়ে আমি চিন্তিত নই। শহরের রাসায়নিক-ভরা পরিবেশের তুলনায় মাটি আমার কাছে পরিষ্কার মনে হয়, তাই মাঝে মাঝে বাচ্চারা বাগানে গিয়ে গাছ লাগায়, ইট গাঁথুনি করে বেড়া তৈরি করে, ইত্যাদি।

গ্রীষ্মকালে বাচ্চাদের আরও অনেক মজার অভিজ্ঞতা হয়েছিল। একবার, তারা কাছাকাছি তাদের আদর্শ গায়কের একটি কনসার্ট দেখার জন্য টিকিট কিনতে টাকা উপার্জন করতে চেয়েছিল। তারা থলিতে ঘরে তৈরি দই বিক্রি করার ধারণা নিয়ে এসেছিল।

"বিক্রয়ের প্রথম দিনে, দই ভালো বিক্রি হয়নি কারণ এটি লেবেলবিহীন ছিল এবং তারা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে জানত না, তাই এটি গলে গেল এবং তরল হয়ে গেল। আমি বাচ্চাদের এটি কীভাবে সংরক্ষণ করতে হয় এবং কীভাবে এটি 'বাজারজাতকরণ' করতে হয় তা শিখিয়েছিলাম। দ্বিতীয় দিনে, তারা ১০০ ব্যাগ বিক্রি করেছিল। এতে বাচ্চারা খুব উত্তেজিত হয়ে উঠেছিল। যদিও এটি ঘটে যাওয়ার সময় তারা গায়কের অনুষ্ঠানের জন্য পর্যাপ্ত অর্থ উপার্জন করতে পারেনি, তারা খুব খুশি ছিল কারণ তারা নিজেরাই তাদের লক্ষ্য প্রায় অর্জন করেছিল।"

মিসেস এনগোক তার শহরে শিশুদের নিয়ে একটি খেলার মাঠ তৈরির পরিকল্পনা করছেন। তিনি জানান যে তার শহর দরিদ্র নয়, অনেক পরিবারে ইলেকট্রনিক ডিভাইস রয়েছে এবং কেবল প্রাপ্তবয়স্করা নয়, শিশুরাও গেম বা ইন্টারনেট অ্যাক্সেস সহ ফোন ব্যবহার করে, তবে শিশুদের একসাথে খেলার জন্য খেলার মাঠের অভাব রয়েছে।

"আমি কমিউনিটি খেলার মাঠ তৈরি করে এমন কয়েকটি জায়গার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছি, কিন্তু খরচ অনেক বেশি ছিল, তাই আমাকে পরিকল্পনাটি স্থগিত করতে হয়েছিল। আমি নিজেই এটি তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, পুনর্ব্যবহৃত উপকরণ ব্যবহার করে, নতুন কেনাকাটা কমিয়ে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, শিশুদের তাদের নিজস্ব খেলার মাঠ তৈরিতে অংশগ্রহণ করার জন্য নির্দেশনা দিয়ে।"

"আমি প্রতিটি গাড়ির পুরনো টায়ার ২০০০-২৫০০ ভিয়েতনামি ডংয়ে কিনবো, তারপর রঙ করে বাচ্চাদের জন্য দোলনা, আসন এবং আরোহণের জায়গা সাজানোর এবং ডিজাইন করার পরিকল্পনা করছি। আমাদের চিন্তা করা উচিত কিভাবে শিশুদের মেশিনের সাথে খেলার পরিবর্তে আরও বেশি ব্যায়াম করতে এবং একসাথে খেলতে উৎসাহিত করা যায়," মিসেস এনগোক বলেন।

_______________________________________

হ্যানয়ে স্থিতিশীল জীবন এবং কাজ করার কারণে, মিসেস গিয়াং তার স্বামীর সাথে তাদের নিজ শহরে ফিরে যাওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করেছিলেন কারণ তিনি তাদের সন্তানদের জন্য প্রয়োজনীয় মূল্যবোধ অনুসরণ করতে চেয়েছিলেন।

পরবর্তী পর্ব: গ্রামাঞ্চলে ফিরে যাওয়া

ভিনহ হা

সূত্র: https://tuoitre.vn/lam-the-nao-cho-con-tuoi-tho-hanh-phuc-ky-1-buoi-toi-ben-nhau-khong-thiet-dien-tu-20251017215246789.htm