শিশুদেরকে গ্রামাঞ্চলে স্মরণীয় গ্রীষ্মের দিন উপহার দিতে।

গ্রীষ্মকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে অনেক পরিবার ও বাবা-মা তাদের সন্তানদের নিয়ে নিজ শহরে দাদা-দাদি বা নানা-নানি এবং আত্মীয়-স্বজনের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করেন। যদিও তারা চান যে তাদের সন্তানরা গ্রামাঞ্চলে স্মরণীয় অভিজ্ঞতা লাভ করুক, বাবা-মায়েদের কিছু উদ্বেগও থাকে।

গ্রীষ্মকাল শিশুদের জন্য প্রকৃতির সান্নিধ্য লাভ ও তার সঙ্গে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের এক দারুণ সময়। - ছবি: ডুয়েন ফান

মনোবিজ্ঞানী মং কোয়াং চি (হো চি মিন সিটি)-এর মতে, ছোট শিশুদের স্থিতিশীলতা এবং মানসিক নিরাপত্তার অনুভূতি প্রয়োজন। তাই, পরিবেশের আকস্মিক পরিবর্তন, দীর্ঘ সময়ের জন্য বাবা-মায়ের থেকে দূরে থাকা, অথবা এমন কারো সাথে বসবাস করা যার সাথে তাদের যথেষ্ট সখ্যতা গড়ে ওঠেনি—এই বিষয়গুলো সতর্ক বিবেচনার দাবি রাখে এবং এক্ষেত্রে বাবা-মায়েরা কিছু নীতি প্রয়োগ করতে পারেন।

দৈনন্দিন রুটিন, যোগাযোগের পদ্ধতি এবং শিশু যত্নের নির্দেশিকা সম্পর্কে অভিভাবকদের মধ্যে স্পষ্ট আলোচনা থাকা প্রয়োজন। প্রথম কয়েকদিন তাদের সন্তানের মানসিক প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ডে-কেয়ার সেন্টারে ফিরে যেতে ভয়, দীর্ঘক্ষণ ধরে কান্না, ঘুমের মধ্যে চমকে ওঠা, নির্দিষ্ট কিছু মানুষকে এড়িয়ে চলা, নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া বা অস্বাভাবিক খিটখিটে মেজাজের মতো লক্ষণগুলোকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, বাবা-মায়েদের এমন সহজ কিন্তু বয়সোপযোগী কার্যকলাপের আয়োজন করতে হবে, যেগুলোতে দাদা-দাদি বা নানা-নানিরা তাদের নাতি-নাতনিদের সাথে সহজে অংশগ্রহণ করতে পারেন; যেমন—গল্প বলা, ছবি আঁকা, মাটি দিয়ে খেলা, গাছে জল দেওয়া, সবজি তোলা, কাপড় ভাঁজ করা, হালকা শারীরিক খেলাধুলা বা ছবির বই পড়া।

শিশুদের ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার সীমিত করতে, শুরু থেকেই দাদা-দাদি বা নানা-নানির সাথে স্ক্রিন ব্যবহারের সময়সীমা নিয়ে একমত হওয়া প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি নির্দিষ্ট সময়ে প্রতিদিন মাত্র ৩০-৬০ মিনিট। একটি স্থিতিশীল সময়সূচী থাকলে শিশুরা আরও বেশি সহযোগিতা করবে। শিশুদের খাওয়ানো বা ঘুম পাড়ানোর জন্য পুরস্কার বা কৌশল হিসেবে টিভি বা আইপ্যাড ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি সহজেই স্ক্রিনের প্রতি মানসিক নির্ভরশীলতা তৈরি করতে পারে," মিসেস চি উল্লেখ করেছেন।

এই মনোবিজ্ঞানীর মতে, গ্রীষ্মকাল শিশুদের জন্য জোরজবরদস্তির পরিবর্তে দৈনন্দিন কার্যকলাপের মাধ্যমে জীবন দক্ষতা শেখার একটি দারুণ সুযোগ। শিশুরা তাদের খেলনা গুছিয়ে রাখতে, নিজে নিজে খেতে, অন্যদের অভিবাদন জানাতে, বাড়ির ছোটখাটো কাজে সাহায্য করতে, নিজেদের পালা আসার জন্য অপেক্ষা করতে, নিজেদের আবেগ প্রকাশ করতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে নম্রভাবে যোগাযোগ করতে শিখতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শিশুদের বিনোদনের চেয়ে সংযোগ বেশি প্রয়োজন। যে শিশুর সাথে প্রতিদিন প্রাপ্তবয়স্করা কথা বলে, তার কথা শোনে এবং যে তার সাথে কাজ করে, সে স্ক্রিনের জন্য অনেক কম আবদার করবে।

অভিভাবকদেরও দাদা-দাদি বা নানা-নানির ওপর অতিরিক্ত পড়ানোর জন্য চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। এই মনোবিজ্ঞানী জোর দিয়ে বলেন, "ছোট শিশুদের জন্য গ্রীষ্মকালে ভালোবাসা, নিরাপত্তা এবং একটি স্থিতিশীল রুটিন থাকা তাদের বিকাশের জন্য ইতিমধ্যেই একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।"

থাও থুওং

উৎস: https://tuoitre.vn/de-tre-co-nhung-ngay-he-dang-nho-o-que-20260530055232077.htm