দুই হাঁটুর ছিঁড়ে যাওয়া লিগামেন্ট নিয়েও কি তুমি ফুটবল খেলতে পারো?

উভয় হাঁটুতে লিগামেন্টের আঘাত সত্ত্বেও, ট্রান দিন কি এখনও মাঠে ফিরতে সক্ষম হয়েছেন এবং ২০২৫ ভিয়েতনাম ওয়ার্কার্স অ্যান্ড সিভিল সার্ভেন্টস ফুটবল টুর্নামেন্টের চূড়ান্ত রাউন্ডে "তার সর্বস্ব উৎসর্গ" করছেন।

২০২৫ ভিয়েতনাম ওয়ার্কার্স অ্যান্ড সিভিল সার্ভেন্টস ফুটবল টুর্নামেন্টে মাঠে "নিজেকে পুড়িয়ে মারছেন" ট্রান দিন কি (হলুদ শার্ট) - ছবি: কোয়াং দিন

হো চি মিন সিটিতে ২০২৫ সালের ভিয়েতনাম ওয়ার্কার্স অ্যান্ড সিভিল সার্ভেন্টস ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল রাউন্ডে, খুব কম লোকই জানত যে হো চি মিন সিটি ট্রেড ইউনিয়ন ২ দলের খেলোয়াড় ট্রান দিন কি (৩৩ বছর বয়সী) দুটি হাঁটু নিয়ে খেলছিলেন যার বড় অস্ত্রোপচার করা হয়েছিল। তিনি একজন খেলোয়াড়ের মতো দুঃস্বপ্নের মুখোমুখি হয়েছিলেন: উভয় পায়ের পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে।

দুবার লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে, তবুও আবেগ ছাড়িনি

২০০৯ সালে মি. কি প্রথমবার বাম হাঁটুতে গুরুতর আঘাত পান। ১১ বছর পর ২০২০ সালে, দুর্ভাগ্য আবার আঘাত হানে, এবার তার ডান পায়ে। "এর আগেও আমার উভয় পায়ে লিগামেন্ট সার্জারি হয়েছিল। ২০০৯ সালে একটি পা, ২০২০ সালে একটি পা," মি. কি শান্তভাবে বললেন।

অনেকের ক্ষেত্রে, এই ধরণের একটি মাত্র আঘাতই মাঠ থেকে অবসর নেওয়ার জন্য যথেষ্ট। কিন্তু মিঃ কি-এর কাছে, ব্যথার চেয়ে আবেগ বেশি বলে মনে হয়। তিনি কঠিন পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সম্পর্কে ভাগ করে নিয়েছিলেন: "প্রতিটি পায়ে অস্ত্রোপচারের পর, আমি আবার হালকাভাবে খেলতে শুরু করার আগে প্রায় ৭-৮ মাস বিশ্রাম নিয়েছিলাম। পূর্ণকালীন খেলার সাহস করতে এক বছরেরও বেশি সময় লেগেছিল।"

একজন নিছক অপেশাদার ফুটবলার হিসেবে, কী অনুপ্রেরণা তাকে দুটি অস্ত্রোপচার এবং এক বছরের যন্ত্রণাদায়ক শারীরিক থেরাপির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করেছিল?

"সাধারণত, যখন ব্যথা হয়, তখন ব্যথা হয়। কিন্তু যখন এটি সেরে যেতে শুরু করে এবং ব্যথা বন্ধ হয়ে যায়, তখন আমি আবার আসক্ত বোধ করতে শুরু করি এবং আমি আবার বল লাথি মারতে শুরু করি," তিনি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলেন।

মাঠে দৌড়ানো এবং ফুটবল পরিবেশে বেঁচে থাকার "আসক্তিকর" অনুভূতিই তাকে ক্রমাগত প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করেছিল।

মিঃ কি আরও জোর দিয়ে বলেন যে অস্ত্রোপচার কেবল শুরু। "অস্ত্রোপচার মাত্র ৫০%, বাকি ৫০% শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে," তিনি নিশ্চিত করেন।

মিঃ কি-এর মতে, আত্ম-পুনর্বাসনের প্রক্রিয়াই হল শীর্ষ স্তরে খেলায় ফিরতে পারবে কিনা তার নির্ধারক। সেই অধ্যবসায়ের জন্য ধন্যবাদ, সে কেবল মাঠে ফিরে আসেনি বরং একজন সক্রিয় খেলোয়াড়ও হয়ে উঠেছে, হো চি মিন সিটির বিখ্যাত অপেশাদার দলগুলির হয়ে খেলেছে।

পারিবারিক সমর্থনও একটি দুর্দান্ত আধ্যাত্মিক সমর্থন। "ভাগ্যক্রমে, আমার স্ত্রীও আবেগপ্রবণ এবং আমার আবেগকে সমর্থন করে। খেলাধুলা আমাকে অন্যান্য ক্ষতিকারক জিনিস ত্যাগ করতে সাহায্য করে, তাই আমার স্ত্রীও আমাকে সমর্থন করে," তিনি খুশি হয়ে বললেন।

বিশেষজ্ঞ দৃষ্টিকোণ

এই পুনরুদ্ধার ক্ষমতা আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য, টুওই ট্রে অনলাইন ২০২৫ ভিয়েতনাম ওয়ার্কার্স অ্যান্ড সিভিল সার্ভেন্টস ফুটবল টুর্নামেন্টের সহযোগী ইউনিট - মিলিটারি হসপিটাল ১৭৫- এর স্পোর্টস মেডিসিন বিভাগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার আই বুই চি খাং-এর সাথে একটি সাক্ষাৎকার নিয়েছিল।

ম্যাচের পর মি. কি-এর হাঁটু পরীক্ষা করেন ডাঃ বুই চি খাং - মিলিটারি হাসপাতাল ১৭৫ - ছবি: টিআরআই ডিইউসি

ডাক্তার খাং মন্তব্য করেছেন যে, উভয় হাঁটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া ব্যক্তির প্রতিযোগিতায় ফিরে আসার ঘটনাটি সাধারণ নয় এবং প্রশিক্ষণে প্রচুর প্রচেষ্টা এবং অধ্যবসায়ের প্রয়োজন।

ডঃ খাং-এর মতে, মিঃ কি-এর মতো কাজ করতে হলে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি পূরণ করতে হবে:

অস্ত্রোপচারের মান : "অস্ত্রোপচারটি সত্যিই ভালো হতে হবে," ডাঃ খাং জোর দিয়ে বলেন। এর মধ্যে রয়েছে সঠিকভাবে নতুন লিগামেন্ট পুনর্গঠন এবং প্রতিস্থাপন এবং মেনিস্কাসের মতো সংশ্লিষ্ট আঘাতের পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা।

কঠোর পুনর্বাসন প্রক্রিয়া : এটিই মূল বিষয়, যা মিঃ কি যা বলেছেন তার সাথে সম্পূর্ণ মিলে যায়। "রোগীদের এখনকার মতো লাথি মারতে সক্ষম হওয়ার জন্য খুব কঠোর এবং অবিচলভাবে অনুশীলন করতে হবে," ডাঃ খাং বলেন। প্রশিক্ষণ পদ্ধতির সাথে সম্পূর্ণ সম্মতি হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী হতে, নতুন লিগামেন্টকে ক্ষতিপূরণ দিতে এবং সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে।

রিল্যাপস প্রতিরোধ কৌশল: একবার ফিরে এলে, আপনার পা রক্ষা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। "ভালোভাবে উষ্ণ হোন। খেলার সময় স্পর্শ বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন। অস্ত্রোপচার করা হাঁটুতে, যদি আপনি আবার আঘাত পান তবে পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি খুব বেশি।"

অস্ত্রোপচারের পর হাঁটুর জয়েন্টে "কর্কশ" শব্দ সম্পর্কে মিঃ কি-এর প্রশ্নের উত্তরও দিয়েছেন ডাঃ বুই চি খাং। তিনি ব্যাখ্যা করেছেন: "যে হাঁটুতে অস্ত্রোপচার করা হয়েছে, তার ক্ষেত্রে এটি সহজেই ক্ষয়প্রাপ্ত হবে। তাই হাঁটুতে কর্কশ শব্দ একটি স্বাভাবিক অবস্থা, আমাদের এটি পরিচালনা করার প্রয়োজন হবে না।"

২০২৫ ভিয়েতনাম শ্রমিক ও সরকারি কর্মচারীদের ফুটবল টুর্নামেন্টটি টানা তৃতীয় বছরের জন্য তুওই ট্রে নিউজপেপার, ভিয়েতনাম জেনারেল কনফেডারেশন অফ লেবার এবং ভিয়েতনাম ফুটবল ফেডারেশন যৌথভাবে আয়োজন করছে।

২০২৫ মৌসুমে প্রবেশের সাথে সাথে, এই টুর্নামেন্টটি সারা দেশে শ্রমিক, বেসামরিক কর্মচারী এবং শ্রমিকদের জন্য একটি বার্ষিক, মর্যাদাপূর্ণ খেলার মাঠ হিসেবে তার অবস্থান নিশ্চিত করেছে; শারীরিক ব্যায়াম এবং খেলাধুলার আন্দোলনকে উৎসাহিত করতে, বিশেষ করে শ্রমিক, বেসামরিক কর্মচারী এবং শ্রমিকদের এবং সমগ্র সমাজের সাংস্কৃতিক ও আধ্যাত্মিক জীবনের উন্নতিতে অবদান রাখছে।

এই বছরের টুর্নামেন্টটি ট্রুং হাই গ্রুপ জয়েন্ট স্টক কোম্পানি (THACO), ডং লুক স্পোর্টস গ্রুপ, HTP ফার্মাসিউটিক্যাল ইনভেস্টমেন্ট জয়েন্ট স্টক কোম্পানি, হোয়া সেন গ্রুপ জয়েন্ট স্টক কোম্পানি, সানশাইন গ্রুপ, সাইগন ওয়াটার কর্পোরেশন (SAWACO), ফ্যাশন কানেকশন জয়েন্ট স্টক কোম্পানি (Faslink), 108 সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতাল, 175 মিলিটারি হাসপাতাল এবং বেশ কয়েকটি উদ্যোগের সমর্থন পেয়ে সম্মানিত।

ভিয়েতনাম ওয়ার্কার্স অ্যান্ড সিভিল সার্ভেন্টস ফুটবল টুর্নামেন্ট ২০২৫ এর চূড়ান্ত পর্ব ৩১ অক্টোবর থেকে ২ নভেম্বর পর্যন্ত হো চি মিন সিটিতে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে ১৬ টি দল অংশগ্রহণ করেছিল যারা সফলভাবে যোগ্যতা অর্জনকারী রাউন্ডে উত্তীর্ণ হয়েছিল।

বিষয়ে ফিরে যান

থান দিন

সূত্র: https://tuoitre.vn/dut-day-chang-ca-hai-dau-goi-van-tro-lai-da-bong-duoc-20251101113444875.htm