আসুন, কিশোর-কিশোরীদের তামাকের 'বিষক্রিয়া' থেকে 'বাঁচাই'।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ১৩-১৭ বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের মধ্যে ই-সিগারেট ব্যবহারের হার দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে তরুণ প্রজন্ম তামাক শিল্পের লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হচ্ছে।

তান কি কম্যুনের পুলিশ শিক্ষার্থীদের মধ্যে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করছে এবং আইনি তথ্য প্রচার করছে।

তামাক ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকি।

প্রকাশ্য স্থানে ধূমপান নিষিদ্ধ করার অসংখ্য সাইনবোর্ড এবং শাস্তির বিধান থাকা সত্ত্বেও, এই সমাজে ধূমপান বেশ প্রচলিত। ক্যাফে, বাস স্টেশন, পার্ক ইত্যাদিতে লোকজনকে অনায়াসে ধূমপান করতে দেখাটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। তাদের চারপাশে সাদা ধোঁয়া উড়তে থাকে, এবং এতে অন্যদের যে অস্বস্তি হয়, সে বিষয়ে তারা যেন একেবারেই উদাসীন।

হাই আন ওয়ার্ডের বাসিন্দা মিসেস ফাম থি হং বলেন, "বাইরের জায়গা আছে এমন ক্যাফে এবং চন্দ্রমল্লিকা চায়ের দোকানগুলোতে প্রায়শই লোকজনকে প্রচলিত সিগারেট থেকে শুরু করে ই-সিগারেট পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ধূমপান করতে দেখা যায়। তারা আশেপাশের মানুষের প্রতিক্রিয়ার প্রতি উদাসীন থাকে। এছাড়াও, অনেকে রাস্তায় হাঁটার সময় অবলীলায় হাতে সিগারেট ধরে রাখে, যার ফলে শুধু ধোঁয়াই বের হয় না, সিগারেটের বাটও পথচারীদের গায়ে গিয়ে পড়ে।"

পূর্বে, তামাক বলতে প্রচলিত সিগারেটকেই বোঝানো হতো। তবে, বর্তমান বাস্তবতা ই-সিগারেট বা নিকোটিন পাউচের মতো নতুন ধরনের ব্যবহারের দিকে একটি স্পষ্ট পরিবর্তন দেখাচ্ছে। আকর্ষণীয় ডিজাইন, ফল, পুদিনা ও চকলেটের মতো বিভিন্ন ফ্লেভার এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রেন্ডি ও ফ্যাশনেবল বিজ্ঞাপনের কারণে ই-সিগারেট কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। অনেক কিশোর-কিশোরী কৌতূহলবশত এগুলো ব্যবহার করে দেখে, কিন্তু দ্রুতই নিকোটিনের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে – যা একটি আসক্তিকর পদার্থ এবং মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্র এবং শ্বাসতন্ত্রকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।

স্বাস্থ্য খাতের তথ্য অনুযায়ী, ভিয়েতনামে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ধূমপায়ীর হার এখনও অনেক বেশি, যা প্রায় ৩৮.৯%। আরও উদ্বেগের বিষয় হলো, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ১৩-১৭ বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের মধ্যে ই-সিগারেট ব্যবহারের হার দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে তরুণরা তামাক শিল্পের লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত হচ্ছে। ২০২৫ সালের একটি সমীক্ষা (একত্রীকরণের আগে) অনুযায়ী, প্রাক্তন হাই ফং শহরে তরুণ ধূমপায়ীর হার ছিল প্রায় ২০% এবং প্রাক্তন হাই ডুয়ং প্রদেশে তা ছিল ১২%-এর বেশি।

হাই ফং লুং হাসপাতালের লে দাই হান বহির্বিভাগ ক্লিনিক ৩৩-এর বিভাগীয় বিশেষজ্ঞ-১, ডঃ বুই থি তুয়েন-এর মতে: সিগারেটের ধোঁয়ায় ৭,০০০ রাসায়নিক পদার্থ থাকে, যার মধ্যে ৬৯টি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে পরিচিত প্রধান আসক্তিকর পদার্থ হলো নিকোটিন; স্নায়ুবিজ্ঞান বিষয়ক গবেষণায় আসক্তি তৈরির হারের দিক থেকে এটিকে কোকেন এবং হেরোইনের সমতুল্য হিসেবে স্থান দেওয়া হয়েছে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তথ্য অনুযায়ী, ভিয়েতনামে তামাকজনিত রোগে প্রতি বছর প্রায় ৪০,০০০ মানুষের মৃত্যু হয় (কোনো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা না নেওয়া হলে ২০৩০ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৭০,০০০-এ পৌঁছাতে পারে)। শ্বাসতন্ত্রের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীরা প্রায় নিশ্চিতভাবেই ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস, সিওপিডি এবং এমফাইসেমার মতো রোগে আক্রান্ত হন। হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের অবনতির ফলে দ্রুত অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হতে পারে, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি ২ থেকে ৪ গুণ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ২ থেকে ৩ গুণ বেড়ে যায়। এছাড়াও, স্নায়ুতন্ত্রও ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং দীর্ঘমেয়াদী জ্ঞানীয় অবক্ষয় দেখা দেয়।

সতর্কতা: কিশোর-কিশোরীদের সুরক্ষা

তু মিন ওয়ার্ডের পুলিশ শিক্ষার্থীদের মধ্যে তামাক প্রতিরোধ বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি করছে।

গণমাধ্যমে তামাক ও নিকোটিনের পরিণতি সম্পর্কে ঘন ঘন এবং ক্রমাগত সতর্কতা ও সুপারিশ থাকা সত্ত্বেও, ধূমপানের হার বেশিই রয়ে গেছে, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। শুধু ই-সিগারেটই নয়, প্রচলিত সিগারেটও এখনও অসুস্থতা ও মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ।

বিশেষজ্ঞ ১, ডাঃ বুই থি তুয়েন আরও বলেন: কিছু রোগ যদি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায় এবং দ্রুত ওষুধ বন্ধ করে দেওয়া হয়, তবে তা থেকে ভালোভাবে সেরে ওঠা সম্ভব। তবে, সিওপিডি, ধূমপানজনিত হাঁপানি বা দীর্ঘস্থায়ী করোনারি ধমনী রোগের মতো অন্যান্য রোগ কেবল নিয়ন্ত্রণ করা যায়। চিকিৎসা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে সাহায্য করে, কিন্তু সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভে সক্ষম নয়। শেষ পর্যায়ের ফুসফুসের ক্যান্সার, উন্নত পালমোনারি ফাইব্রোসিস বা গুরুতর এমফাইসেমার ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো জীবন দীর্ঘায়িত করা এবং যন্ত্রণা কমানো; সম্পূর্ণ নিরাময় অত্যন্ত কঠিন।

তামাক ও নিকোটিনের মারাত্মক পরিণতির কথা বিবেচনা করে, সরকারের সকল স্তর, বিভিন্ন খাত, স্থানীয় পর্যায় এবং বিভাগসমূহ তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি ও প্রতিরোধের জন্য নানা কার্যক্রম জোরদার করেছে। বেশ কিছু কার্যকর তামাক নিয়ন্ত্রণ মডেল বাস্তবায়ন ও রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়েছে, যেমন: ‘ধূমপানমুক্ত হাসপাতাল’ মডেল; ‘সুস্থ পরিবার - ধূমপানমুক্ত’ মডেল; ‘ধূমপানমুক্ত যুব সংঘ’ মডেল; এবং ‘ধূমপানমুক্ত বিদ্যালয়’ মডেল।

বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস (৩১শে মে) এবং জাতীয় তামাকমুক্ত সপ্তাহ উপলক্ষে, নগরীর গণপরিষদ সকল বিভাগ ও ইউনিটকে তামাকজনিত ক্ষতি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ আইন কঠোরভাবে বাস্তবায়ন অব্যাহত রাখার জন্য অনুরোধ জানাচ্ছে। স্থানীয় কর্তৃপক্ষকে তৃণমূল পর্যায়ের তথ্য ব্যবস্থা, ডিজিটাল প্ল্যাটফর্ম এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের মাধ্যমে প্রচারকার্য জোরদার করতে হবে; এবং কর্মকর্তা, সরকারি কর্মচারী, অন্যান্য কর্মচারী ও জনসাধারণকে একটি সভ্য জীবনধারা গ্রহণ করতে এবং ধূমপানমুক্ত জীবন পরিবেশ গড়ে তুলতে উৎসাহিত করতে হবে।

জনসচেতনতামূলক প্রচারণার পাশাপাশি, তামাকজনিত ক্ষতি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত আইনি বিধিবিধান বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে শহর কর্তৃপক্ষের বর্ধিত পরিদর্শন ও তত্ত্বাবধান প্রয়োজন; এবং বিশেষ করে ই-সিগারেট ও হিটেড টোব্যাকো প্রোডাক্টের অবৈধ ব্যবহার ও বিক্রির মতো লঙ্ঘনগুলো সময়মতো শনাক্ত করে কঠোরভাবে তার মোকাবিলা করতে হবে।

স্বাস্থ্য বিভাগ এই প্রচারণার পরিপ্রেক্ষিতে কার্যক্রম পরিচালনা ও বাস্তবায়নের জন্য এবং একই সাথে স্বাস্থ্যের উপর তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে যোগাযোগ জোরদার করার জন্য দায়ী; বিশেষ করে কিশোর-কিশোরী, শিক্ষার্থী এবং তরুণদের মধ্যে তামাক ব্যবহারের ঝুঁকি সম্পর্কে সতর্ক করার উপর জোর দেয়। শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলোকে প্রচারণা জোরদার করতে, ধূমপানমুক্ত স্কুল পরিবেশ তৈরি করতে এবং স্কুলে ই-সিগারেটের ব্যবহার প্রতিরোধ করতে নির্দেশ দেয়।

হোয়াং জুয়ান

উৎস: https://baohaiphong.vn/hay-cuu-thanh-thieu-nien-khoi-su-dau-doc-cua-thuoc-la-544268.html