ঠান্ডা, শুষ্ক শীতকালে পুনরাবৃত্তি সীমিত করতে সোরিয়াসিস কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

শীতকালীন ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসযুক্ত আবহাওয়া সোরিয়াসিস আক্রান্তদের জন্য একটি "দুঃস্বপ্ন"। ত্বক ফেটে যাওয়া, খোসা ছাড়ানো এবং চুলকানির প্রবণতা বেশি থাকে, যার ফলে রোগটি তীব্রভাবে পুনরাবৃত্তি হয়। কীভাবে নিরাপদে সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণ করবেন এবং শীতকালে পুনরাবৃত্তি সীমিত করবেন?

ঠান্ডা আবহাওয়ায় সোরিয়াসিস কেন সহজেই পুনরাবৃত্তি হয়?

সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন রোগ যা তখন ঘটে যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ত্রুটিপূর্ণভাবে ত্বকের কোষগুলিকে আক্রমণ করে। ত্বকের কোষগুলি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় (স্বাভাবিকের চেয়ে ৫-১০ গুণ দ্রুত), যার ফলে ত্বকে লাল, ঘন, খসখসে, চুলকানিযুক্ত দাগ দেখা দেয়।

শীতকাল হলো সেই সময় যখন রোগটি তীব্রভাবে ছড়িয়ে পড়ে কারণ:

• ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসের কারণে ত্বক তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারায়, যার ফলে ত্বক ফেটে যায় এবং খোসা ছাড়ে।

• অল্প সূর্যালোক ভিটামিন ডি-এর সংশ্লেষণকে হ্রাস করে, যা প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে।

• কম তাপমাত্রার কারণে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়ে যায়, ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং অক্সিজেনের সরবরাহ হ্রাস পায়, যার ফলে প্রদাহিত ত্বক নিরাময়ে বেশি সময় লাগে।

• ঠান্ডা ঋতুতে জীবনযাত্রার অভ্যাস, যেমন গরম পানিতে গোসল করা, মোটা, আঁটসাঁট পোশাক পরা এবং কম সবুজ শাকসবজি খাওয়া, ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলে এবং সহজেই জ্বালাপোড়া করে।

উপরোক্ত কারণগুলি একত্রিত হয়ে ঠান্ডা আবহাওয়ায় রোগটি পুনরায় দেখা দেওয়া বা আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে।

ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায় সোরিয়াসিস সহজেই ছড়িয়ে পড়ে।

শীত এলে সোরিয়াসিস ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন কীভাবে নেবেন

প্রতিদিন সক্রিয়ভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া ত্বকের প্রাকৃতিক বাধা রক্ষা করতে সাহায্য করবে, বিশেষ করে ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায়, এবং রোগটি পুনরাবৃত্তি বা অগ্রগতি রোধ করবে।

সোরিয়াসিস ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনার মনে রাখা উচিত:

• নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন: সুগন্ধিমুক্ত, অ্যালকোহলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিনে ২-৩ বার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে গোসলের পরে।

• খুব বেশি গরম নয়, উষ্ণ জলে স্নান করুন: খুব বেশি গরম জল ত্বককে শুষ্ক করে তোলে এবং খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা বেশি করে।

• সোরিয়াসিস-আক্রান্ত ত্বকে আঁচড় দেবেন না বা খোঁচা দেবেন না: এই ক্রিয়া ত্বকের গভীর ক্ষতি করতে পারে এবং এটি সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

• স্বাস্থ্যকর খাবার খান: সবুজ শাকসবজি, চর্বিযুক্ত মাছ, তাজা ফলমূলের পরিমাণ বাড়ান; মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল সীমিত করুন।

• মানসিক চাপ কমানো: যোগব্যায়াম, ধ্যান এবং হাঁটা মনকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে এবং পুনরায় অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমায়।

• নরম, বাতাসযুক্ত সুতির পোশাক পরুন: ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের জায়গায় তীব্র ঘর্ষণ এড়িয়ে চলুন।

এই অভ্যাসগুলি বজায় রাখলে ত্বক নরম, স্বাস্থ্যকর থাকে এবং আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে গেলে সোরিয়াসিসের অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

সোরিয়াসিসের মূল কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করলে শীতকালে এই রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করা যায়।

ঠান্ডা আবহাওয়ায় রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করার জন্য, কেবল ময়েশ্চারাইজার লাগানোই যথেষ্ট নয়, বরং অভ্যন্তরীণ কারণ থেকেও কাজ করা, যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ কোষ এবং বিদেশী কোষের মধ্যে পার্থক্য করবে, ডার্মাটাইটিস সৃষ্টিকারী ভুল আক্রমণ এড়াবে। এটি টেকসই রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং পুনরাবৃত্তি সীমিত করার ভিত্তি।

তীব্র পর্যায়ে ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত পশ্চিমা ওষুধের পাশাপাশি, বর্তমান প্রবণতা হল প্রাকৃতিক ভেষজ ব্যবহার করা যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ, প্রদাহ-বিরোধী এবং ত্বকের পুনর্জন্মের প্রভাব রাখে। এটি একটি নিরাপদ পদ্ধতি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।

অটোইমিউন রোগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে উলফবেরি

উলফবেরির নির্যাস (সারকান্দ্রা গ্ল্যাব্রা) তে প্রাকৃতিক সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা সোরিয়াসিসে অটোইমিউন প্রতিক্রিয়ার প্রধান কারণ টি লিম্ফোসাইটকে বাধা দিতে সাহায্য করে। উলফবেরির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী প্রভাবও রয়েছে, যা রোগের পুনরাবৃত্তি কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

ননি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধী উপাদানকে সমর্থন করে।

নোনি (মরিন্ডা সিট্রিফোলিয়া) তে ড্যামনাক্যান্থাল, স্কোপোলেটিন এবং অ্যানথ্রাকুইনোন রয়েছে যার প্রদাহ-বিরোধী, লালচে ভাব-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী প্রভাব রয়েছে। এছাড়াও, এই ভেষজটি শরীরকে শক্তিশালী করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে, রোগীদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং দীর্ঘমেয়াদে কার্যকরভাবে রোগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

পিওনি স্নায়ু শান্ত করতে সাহায্য করে, রোগের সক্রিয়তা সীমিত করে।

পিওনিতে সক্রিয় উপাদান পেওনিফ্লোরিন থাকে যা স্ট্রেস কমাতে এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে - সোরিয়াসিস নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ঠান্ডা ঋতুতে সোরিয়াসিসের প্রকোপ বৃদ্ধির অন্যতম প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ।

সোরিয়াসিসে ভেষজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং প্রদাহ কমাতে কার্যকরভাবে সাহায্য করে।

প্রাকৃতিক সমাধানগুলি কেবল প্রদাহ, চুলকানি এবং খোসা ছাড়ানো নিরাপদে কমাতে সাহায্য করে না, বরং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, পুনরাবৃত্তি সীমিত করে এবং রোগীদের সবচেয়ে ঠান্ডা দিনেও আত্মবিশ্বাসের সাথে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।

কিম মিয়েন খাং স্বাস্থ্য সুরক্ষা খাদ্য - লুপাস এরিথেমাটোসাস, সোরিয়াসিস, ভিটিলিগোর মতো অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহৃত হয়।

কিম মিয়েন খাং স্বাস্থ্য সুরক্ষা খাবারে রয়েছে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি: ননি নির্যাস, উলফবেরি নির্যাস, সাদা পিওনি নির্যাস, ফেলোডেনড্রন নির্যাস, পোরিয়া কোকোস নির্যাস, এল-কার্নিটিন ফিউমারেট, ফ্রাঙ্কিনসেন্স নির্যাস, বোরন।

ব্যবহারসমূহ:

• অটোইমিউন রোগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

• অটোইমিউন রোগের লক্ষণগুলির অগ্রগতির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

ব্যবহারের বিষয়: লুপাস এরিথেমাটোসাস, ভিটিলিগো, সোরিয়াসিসের মতো অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।

ব্যবহারের নির্দেশাবলী:

• দিনে দুবার ব্যবহার করুন, প্রতিবার ৪-৫টি করে বড়ি।

• খাবারের ৩০ মিনিট আগে অথবা খাবারের ১ ঘন্টা পরে পান করুন।

• ৩-৬ মাস একটানা ব্যবহার করা উচিত।

বাজারজাত ও বিতরণকারী: এশিয়া ইউরোপ ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানি লিমিটেড

এশিয়া ইউরোপ - ২০ বছর ধরে নিরাপদ, নির্ভরযোগ্য এবং মানসম্পন্ন ঠিকানা।

ঠিকানা: 171 চুয়া ল্যাং - ল্যাং থুওং ওয়ার্ড - ডং দা জেলা - হ্যানয় ।

টেলিফোন: ০২৪.৩৮৪৬১৫৩০ - ০২৮.৬২৬৪৭১৬৯।

বিজ্ঞাপন লাইসেন্স নম্বর: 1077/2020/ ATTP-XNQC।

*এই খাবারটি কোনও ওষুধ নয় এবং ওষুধ প্রতিস্থাপনের প্রভাব রাখে না।

*পণ্যগুলি সারা দেশের ফার্মেসিতে পাওয়া যায়।

ব্যবসায়িক আত্মপরিচয়

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/kiem-soat-vay-nen-the-nao-de-han-che-tai-phat-khi-mua-dong-kho-lanh-den-169251106083713897.htm