কীভাবে নিরাপদে এবং সঠিকভাবে কন্টাক্ট লেন্স পরবেন।

নিরাপদে এবং সঠিকভাবে কন্টাক্ট লেন্স কীভাবে পরবেন। ছবি: হেলথশটস অনুসারে।

কন্টাক্ট লেন্স কি?

কন্টাক্ট লেন্স (যা কন্টাক্ট লেন্স নামেও পরিচিত) হল এক ধরণের লেন্স যা কর্নিয়ার সাথে শক্তভাবে ফিট করে, একটি থালার মতো আকৃতির, কর্নিয়ার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বক্রতা সহ এবং এর জন্য কোনও ফ্রেমের প্রয়োজন হয় না। এগুলি কৃত্রিম উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং চোখের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

চোখের প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি যেমন নিকটদৃষ্টি, দৃষ্টিভঙ্গি, দূরদৃষ্টি, প্রিসবায়োপিয়া ইত্যাদি সংশোধন করার জন্য কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা হয়। ব্যবহারের উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন কার্যকারিতা এবং রঙের সাথে বিভিন্ন ধরণের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে। কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার উচ্চ নান্দনিক মূল্য প্রদান করে, পরিধানকারীদের আরও ভাল দৃষ্টিশক্তি পেতে সাহায্য করে, আশেপাশের স্থান আরও স্পষ্টভাবে দেখতে সাহায্য করে এবং বাহ্যিক কারণের কারণে ঝাপসা বা ঝাপসা দৃষ্টি অনুভব করে না।

কন্টাক্ট লেন্সের উপকারিতা

কন্টাক্ট লেন্স অনেক মানুষ ব্যবহার করে কারণ:

- চশমা চোখের সাথে নড়াচড়া করে এবং দৃষ্টিক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে না বলে এটি আরও প্রাকৃতিক দৃষ্টিশক্তি প্রদান করে।

- কন্টাক্ট লেন্স বৃষ্টি বা ঠান্ডায় ভিজে বা কুয়াশাচ্ছন্ন হয় না, যা সব ঋতুতেই পরিষ্কার দৃষ্টি বজায় রাখতে সাহায্য করে।

- খেলাধুলা করার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরা আরাম এবং নিরাপত্তা প্রদান করে, চশমা পরার মতো নয় যা ঝুঁকি বহন করে এবং যে কোনও সময় ভেঙে যেতে পারে।

কিভাবে সঠিকভাবে কন্টাক্ট লেন্স পরবেন?

সঠিক কন্টাক্ট লেন্স নির্বাচন করা: আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরতে চান, তাহলে কোন ধরণের কন্টাক্ট লেন্স আপনার জন্য সঠিক তা নির্ধারণ করার জন্য একটি বিস্তৃত চোখ পরীক্ষা করুন।

সবচেয়ে ভালো পরিষ্কারের সমাধান বেছে নিন: এই ধরণের লেন্স ব্যবহার করার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কারের সমাধান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি বহুমুখী কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কারের সমাধান ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতিবার নতুন কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার আগে আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি খুলে ভালো করে ঘষে ধুয়ে ফেলুন। সকালে যখন আপনি আপনার কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তখন কেসটি খালি করে নতুন দ্রবণ দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন এবং কেসটি একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে উল্টে দিন যাতে বাতাসে শুকানো যায়।

হাত ধুয়ে নিন এবং নখ দিয়ে লেন্স স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন: কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের সময় চোখকে সুরক্ষিত রাখতে, ধুলো এবং ব্যাকটেরিয়া চোখের সংক্রমণ রোধ করতে হাত ভালো করে ধুয়ে নিন এবং নখ দিয়ে লেন্স স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।

নিরাপদে কন্টাক্ট লেন্স পরতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:

- আপনার চোখের পাতা চেপে ধরতে আপনার প্রভাবশালী হাতের মধ্যমা বা অনামিকা ব্যবহার করুন।

- আয়নায় তাকানোর সময় আপনার মধ্যমা আঙুল দিয়ে আপনার নীচের চোখের পাতা এবং চোখের পাপড়ি টেনে নামিয়ে নিন।

- আপনার চোখের পৃষ্ঠে কন্টাক্ট লেন্সটি রাখুন। কন্টাক্ট লেন্সের নীচের প্রান্তটি আপনার চোখকে স্পর্শ করার প্রথম অংশ হওয়া উচিত। কন্টাক্ট লেন্সটি আপনার চোখের সাদা অংশে, যেখানে আপনি আপনার নীচের পাপড়িটি নীচে টেনে আনবেন, ঠিক তার উপরে নিরাপদে স্থাপন করা উচিত।

আপনার চোখের পৃষ্ঠের সাথে কন্টাক্ট লেন্সটি টিপুন যতক্ষণ না আপনি অনুভব করেন যে এটি সঠিকভাবে বসে আছে। যখন আপনি আপনার আঙুলটি ছেড়ে দেবেন, তখন কন্টাক্ট লেন্সটি আপনার চোখের পৃষ্ঠের উপরেই থাকবে। লেন্সটিকে যথাস্থানে রাখতে সাহায্য করার জন্য পলক ফেলুন।

সূত্র: https://laodong.vn/suc-khoe/lam-the-nao-de-deo-kinh-ap-trong-an-toan-dung-cach-1386461.ldo