উত্তর পর্বতারোহণ: বছরের শেষের পথগুলি জয় করার জন্য একটি নির্দেশিকা

তা জুয়া থেকে ফানসিপান, বছরের শেষের ট্রেকিং ভ্রমণের জন্য কী প্রস্তুতি নিতে হবে? বিশেষজ্ঞরা শারীরিক শক্তি, সরঞ্জাম এবং নতুনদের জন্য সঠিক ভ্রমণ কীভাবে বেছে নেবেন সে সম্পর্কে অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেন।

নর্দার্ন ট্রেকিং মরসুম: সময় এবং চ্যালেঞ্জ

উত্তর-পূর্ব মৌসুমি বায়ু প্রবাহিত হওয়ার সাথে সাথে, উত্তর ভিয়েতনামের পর্বতশৃঙ্গগুলি বছরের সবচেয়ে আকর্ষণীয় পর্যটন মৌসুমে প্রবেশ করে, যা সাধারণত নভেম্বর থেকে এপ্রিল পর্যন্ত স্থায়ী হয়। মেঘের ভাসমান সমুদ্রের "শিকার" করার বা বিরল বরফের প্রশংসা করার জন্য এটি আদর্শ সময়। তবে, দর্শনার্থীদের সংখ্যা বৃদ্ধি, বিশেষ করে সপ্তাহান্তে, পথগুলিতে যানজট এবং বিশ্রামাগারগুলিতে উপচে পড়া ভিড়ের কারণ হতে পারে, যা নিরাপদ এবং সম্পূর্ণ ভ্রমণ নিশ্চিত করার জন্য সতর্ক প্রস্তুতির প্রয়োজন।

YOLO ট্রেকিং-এর প্রতিনিধি মিঃ মান চিয়েন এবং ভিয়েতনামের অনেক পর্বতশৃঙ্গ জয় করা ব্যক্তি মিঃ থান তুং-এর অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, এখানে আপনার ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য রয়েছে।

সঠিক গন্তব্য নির্বাচন করুন

উত্তরের ট্রেকিং রুটগুলি খুবই বৈচিত্র্যময়, অসুবিধা, উচ্চতা এবং ভূখণ্ড অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ। নীচে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ট্রেকিং প্রেমীদের আকর্ষণ করে এমন স্থানগুলির তালিকা দেওয়া হল।

সন লা - ​​ইয়েন বাই এলাকা

এই স্থানটি "মেঘের স্বর্গ" নামে পরিচিত তা জুয়ার মতো পর্বতশৃঙ্গের জন্য বিখ্যাত, যার সাথে তা চি নু, লুং কুং এবং সা মুও রয়েছে। এই রুটগুলি মাঝারি অসুবিধার, নতুন এবং অভিজ্ঞ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।

১৬ নভেম্বর সকালে লুং কুং শিখরে পর্যটকরা চেক ইন করছেন। ছবি: নগুয়েন ট্রং কুং

লাও কাই এলাকা

লাও কাইতে রয়েছে কিছু জাঁকজমকপূর্ণ পাহাড়, যার মধ্যে রয়েছে "ইন্দোচীনের ছাদ" ফানসিপান, রুক্ষ ভূখণ্ড সহ নগু চি সন, লাও থান, ন্নিউ কো সান এবং বাখ মোক লুওং তু। এগুলি সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ, যার জন্য ভালো শারীরিক শক্তি এবং সতর্ক প্রস্তুতি প্রয়োজন।

লাই চাউ এলাকা এবং পার্শ্ববর্তী এলাকা

এই জমিতে পো মা লুং, চুং এনঘিয়া ভু, পুসিলুং, খাং সু ভ্যান, পুতালেং, তা লিয়েন সন, নাম কাং হো তাও, চুভা, ক্যান চুয়া, রং কুয়া এবং মিউ থাচ সন এর মতো অনেক বন্য এবং চ্যালেঞ্জিং পর্বত শৃঙ্গ রয়েছে।

তোমার ভ্রমণের পরিকল্পনা করো

আপনার পছন্দের ট্যুরের ধরণ নির্বাচন করা খরচ, অভিজ্ঞতা এবং নিরাপত্তার উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। তিনটি সাধারণ বিকল্প বিবেচনা করা যেতে পারে।

পর্বত আরোহণের ধরণ

• স্বয়ংসম্পূর্ণ: এটি সবচেয়ে সাশ্রয়ী বিকল্প, যার খরচ প্রতি ব্যক্তি ১.৫ মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং। পরিবহন, খাবার থেকে শুরু করে প্রতিদিন ৫০০,০০০ - ৭০০,০০০ ভিয়েতনামি ডংয়ের বিনিময়ে একজন কুলি ভাড়া করা পর্যন্ত সবকিছুই আপনার হাতে থাকবে। তবে, এই ফর্মের জন্য অভিজ্ঞতা প্রয়োজন এবং এর অনেক সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে।
• ট্যুর পোর্টার: কিছু অভিজ্ঞ পোর্টার নিজেরাই ট্যুরটি আয়োজন করবেন। আপনাকে কেবল সভাস্থলে যেতে হবে, বাকিটা তারাই দেখভাল করবে। খরচ ১.৫ থেকে ২০ লক্ষ ভিয়েতনামি ডং/ব্যক্তির মধ্যে। এটি এমন একটি সমাধান যা খরচ এবং সুবিধার ভারসাম্য বজায় রাখে, একই সাথে স্থানীয় অর্থনীতিকেও সমর্থন করে।
• প্যাকেজ ট্যুর: এই ধরণের ট্যুর নতুনদের জন্য অথবা যারা আরামকে প্রাধান্য দেন তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। ভ্রমণ সংস্থাগুলি A থেকে Z পর্যন্ত পুরো ভ্রমণপথের যত্ন নেবে, যার মধ্যে হ্যানয় থেকে পিক-আপ এবং ড্রপ-অফ অন্তর্ভুক্ত। পরিষেবার মানের উপর নির্ভর করে খরচ সাধারণত 3 মিলিয়ন ভিয়েতনামি ডং বা তার বেশি।

মিঃ থানহ তুং পরামর্শ দেন: "যদি খরচ অগ্রাধিকার পায়, তাহলে একা ভ্রমণ করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি নতুন হন বা অর্থের ব্যাপারে চিন্তিত না হন, তাহলে আপনার উচিত একটি স্বনামধন্য ট্যুর অপারেটর বেছে নেওয়া।"

নতুনদের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র

শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত হোন

প্রথমবারের মতো পর্বতারোহীদের জন্য, মানসিক এবং শারীরিক প্রস্তুতি দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। হতাশা এড়াতে যাত্রা ক্লান্তিকর হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন। ভ্রমণের প্রায় ১০-১৫ দিন আগে নিয়মিত শারীরিক প্রশিক্ষণ শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন ২০টি সিঁড়ি বেয়ে ওঠার অনুশীলন করুন এবং শেষ ২-৩ দিন সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিন যাতে আপনার পেশীগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারে।

পাহাড়ে ওঠার আগে পর্যটকদের জ্ঞান অর্জন করা উচিত। ছবি: লেকিমা হাং

পোশাক এবং ব্যক্তিগত জিনিসপত্র

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল ভালো গ্রিপ এবং অ্যান্টি-স্লিপ সহ একজোড়া বিশেষায়িত জুতা। পোশাকের ক্ষেত্রে, আরামকে প্রাধান্য দিন: ভেতরের স্তরটি একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য শার্ট, বাইরের স্তরটি একটি হালকা জ্যাকেট এবং দ্রুত শুকিয়ে যাওয়া প্যান্ট। শীতকালে, আপনাকে থার্মাল শার্ট, সোয়েটার, উষ্ণ টুপি এবং হিট প্যাড যোগ করতে হবে। টুপি, চশমা, গ্লাভস, হাঁটু প্যাড এবং কমপক্ষে দুই জোড়া মোজার মতো আনুষাঙ্গিক জিনিসপত্র ভুলে যাবেন না। ব্যথানাশক, হজমকারী এবং চিকিৎসা ব্যান্ডেজের মতো মৌলিক ওষুধ সহ একটি ব্যক্তিগত ওষুধের ব্যাগ অপরিহার্য।

গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা নোট

পাহাড়ের পাদদেশের তাপমাত্রা সাধারণত পাহাড়ের পাদদেশের তাপমাত্রার তুলনায় প্রায় ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস কম থাকে। অতএব, আবহাওয়ার পূর্বাভাস সাবধানে পরীক্ষা করা এবং পর্যাপ্ত গরম পোশাক প্রস্তুত করা প্রয়োজন। বিশেষ করে, মহিলা দর্শনার্থীদের আশ্রয়কেন্দ্রে মদ্যপ পানীয়ের ব্যবহার কমানো উচিত। সাধারণ থাকার জায়গা সংকীর্ণ হওয়ার কারণে, আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর ফলে অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাছাড়া, মদ্যপান সরাসরি শারীরিক শক্তির উপর প্রভাব ফেলে, যা আরোহণের পরের দিন ক্লান্তির ঝুঁকি বাড়ায়।

সূত্র: https://baodanang.vn/leo-nui-mien-bac-cam-nang-chinh-phuc-cac-cung-duong-cuoi-nam-3314187.html