ক্রীড়াবিদ লে ভ্যান কং: "দেশের উন্নয়নে অবদান রাখতে পেরে গর্বিত"

(ড্যান ট্রাই) - ভিয়েতনামের শীর্ষস্থানীয় প্রতিবন্ধী ক্রীড়াবিদ হিসেবে, লে ভ্যান কং প্রতিটি ক্ষেত্রেই বেশিরভাগ মর্যাদাপূর্ণ খেতাব জিতেছেন। তবে, জয়ের তার আকাঙ্ক্ষা থামেনি।

ভারোত্তোলক লে ভ্যান কং ১৯৮৪ সালে হা তিনে জন্মগ্রহণ করেন, বর্তমানে হো চি মিন সিটিতে থাকেন। তার দুটি সন্তান রয়েছে, একটি ছেলে এবং একটি মেয়ে। লে ভ্যান কং-এর বড় ছেলের জন্ম ২০১০ সালে, একই বছর লে ভ্যান কং-এর ডান কাঁধ ভেঙে যায়। তার ছোট মেয়ের জন্ম ২০১৬ সালে, যে বছর তিনি ২০১৬ প্যারালিম্পিক স্বর্ণপদক জিতেছিলেন।

লে ভ্যান কং বলেছেন যে তিনি তার সন্তানদের সমর্থন করতে ইচ্ছুক যদি তারা অভিজাত খেলাধুলায় আগ্রহী হয়। যদি তারা না চায়, তাহলে লে ভ্যান কং তাদের জোর করবেন না, তিনি তাদের ক্যারিয়ার সম্পর্কিত সমস্ত সিদ্ধান্তকে সমর্থন করবেন।

লে ভ্যান কং ২০০৭, ২০০৯, ২০১৪, ২০১৫, ২০১৭, ২০২২ এবং ২০২৩ সালে দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান প্যারা গেমসে স্বর্ণপদক জিতেছিলেন। এশিয়ান অঙ্গনে প্রবেশের সময়, এই প্রতিবন্ধী ক্রীড়াবিদ ২০১৪ এবং ২০২২ সালে এশিয়ান প্যারা গেমসে স্বর্ণপদক জিতেছিলেন।

বিশ্ব অঙ্গনে, লে ভ্যান কং ২০১৬ সালে রিও প্যারালিম্পিক্সে (ব্রাজিল) স্বর্ণপদক, ২০২১ সালে টোকিও প্যারালিম্পিক্সে (জাপান) রৌপ্যপদক এবং ২০২৪ সালে প্যারিস প্যারালিম্পিক্সে (ফ্রান্স) ব্রোঞ্জ পদক জিতে এক অলৌকিক ঘটনা সৃষ্টি করেছিলেন। এই সমস্ত অর্জন ছিল পুরুষদের ৪৯ কেজির কম ওজন বিভাগে।

আন্তর্জাতিক অঙ্গনে বিরাট সাফল্য অর্জন করে ভিয়েতনামী প্রতিবন্ধী ক্রীড়ার এক স্মারক হয়ে ওঠার পরও ৪১ বছর বয়সী এই ক্রীড়াবিদ এখনও থামতে চান না। লে ভ্যান কং এখনও দেশের ক্রীড়ার জন্য আরও গৌরব অর্জন করতে চান। অক্টোবরের শেষের দিকের এক বিকেলে, এই ক্রীড়াবিদ ১১তম জাতীয় দেশপ্রেমিক অনুকরণ কংগ্রেসে যোগদানের ঠিক আগে ড্যান ট্রাই প্রতিবেদকের সাথে কথা বলেন।

প্রতিবন্ধী ভারোত্তোলক লে ভ্যান কং-এর উল্লেখযোগ্য অর্জন (ছবি: ভিয়েতনাম ক্রীড়া ও শারীরিক প্রশিক্ষণ বিভাগ)।

এনকেটি স্পোর্টসের "প্রেমে পড়ার" প্রথম দিনগুলি

এখন, লে ভ্যান কং নামটি ভিয়েতনামী ক্রীড়াপ্রেমীদের কাছে পরিচিত হয়ে উঠেছে। কিন্তু খুব কম লোকই জানেন যে ভাগ্য তাকে ক্রীড়ার পথে কী এনেছে?

– সময়টা ২০০৫ সালের দিকে। সেই সময়, আমি হো চি মিন সিটির তান বিন জেলায় (পুরাতন) প্রতিবন্ধীদের জন্য বৃত্তিমূলক নির্দেশিকা ক্লাবের সদস্য ছিলাম। সেই বছর, আমার বয়স ছিল মাত্র ২১ বছর, এই ক্লাবে পড়াশোনা করছিলাম।

ঘটনাক্রমে, আমি তান বিন কালচার অ্যান্ড স্পোর্টস সেন্টারে যোগদানের আমন্ত্রণ পেয়েছিলাম। সম্ভবত তারা বুঝতে পেরেছিল যে আমার মধ্যে খেলাধুলার প্রতিভা রয়েছে - যা আমি আগে কখনও নিজের মধ্যে লক্ষ্য করিনি। এর পরে, আমি প্রায় দুই মাস ধরে কেন্দ্রে প্রশিক্ষণ শুরু করি এবং তারপরে জাতীয় ভারোত্তোলন চ্যাম্পিয়নশিপে অংশগ্রহণের জন্য নির্বাচিত হই।

আশ্চর্যজনকভাবে, প্রথমবার যখন আমি জাতীয় প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করি, তখন আমি রৌপ্য পদক জিতেছিলাম। এই অর্জন আমার আবেগকে জাগিয়ে তুলেছিল এবং এখন পর্যন্ত প্যারা-ভারোত্তোলন চালিয়ে যাওয়ার জন্য আমাকে অনুপ্রাণিত করেছিল। ২০০৬ সালে, আমার ক্যারিয়ারে প্রথম জাতীয় ক্রীড়া উৎসব ছিল।

সেই প্রাথমিক পদক্ষেপ থেকে শুরু করে আজ লে ভ্যান কং-এর অসাধারণ সাফল্য পর্যন্ত, কী তাকে তার ফর্ম ধরে রাখতে এবং ঘরোয়া এবং আন্তর্জাতিক অঙ্গনে জয়লাভ করতে সাহায্য করে?

– আমার মনে হয় না এর কোন “গোপন রহস্য” আছে। আমি কেবল প্রতিদিন অনুশীলন করার চেষ্টা করি, সবসময় নিজেকে বলি নিজেকে কাটিয়ে উঠতে। আমার কাজ হল চেষ্টা করা; আমি সফল হব কি না তা নির্ভর করে আরও অনেক বিষয়ের উপর।

সাফল্যের গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্য, খেলাধুলায় জয়-পরাজয় নির্ভর করে পারফরম্যান্সের শীর্ষে, প্রতিযোগিতার সময় প্রতিপক্ষের শক্তি বা দুর্বলতার উপর। আমি কখনও নিশ্চিতভাবে বলতে সাহস করিনি যে আমি জিতব।

কিন্তু আমি একটা জিনিস নিশ্চিত জানি: যদি আমি চেষ্টা না করি, তাহলে অবশ্যই ব্যর্থ হব। তাই আমি কখনো নিজেকে চেষ্টা করা বন্ধ করতে দেই না। আমি যা করতে পারি, আমি আমার সেরাটা দেব - প্রতিটি প্রতিযোগিতার আগে এবং প্রতিযোগিতা চলাকালীন।

লে ভ্যান কং ভিয়েতনামী প্রতিবন্ধী ক্রীড়ার সাফল্যের প্রতীক (ছবি: ভিয়েতনাম ক্রীড়া প্রশাসন)।

দেশের উন্নয়নে অবদান রাখতে পেরে গর্বিত

এই সমস্যাগুলি ছাড়াও, অনেকেই ভাবতে পারেন যে আপনার মতো একজন শীর্ষ প্রতিবন্ধী ক্রীড়াবিদের জন্য পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের পদ্ধতি কেমন হবে, যা আপনাকে উচ্চ কর্মক্ষমতা এবং ভালো শারীরিক অবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করবে?

- আসলে, সাধারণ দিনে, আমার খাদ্যাভ্যাস অন্যান্য সাধারণ মানুষের থেকে আলাদা নয়। আমি অন্য সবার থেকে আলাদাভাবে খাই না, যখন আমি টুর্নামেন্টের জন্য প্রস্তুতি নিই না, টুর্নামেন্টের সময়ও না।

বিশেষ করে টুর্নামেন্টের প্রস্তুতির দিনগুলিতে বা প্রতিযোগিতার সময়, আমার পুষ্টির ধরণ খুব বেশি ঝিমঝিম হয় না, যতক্ষণ না খাবারে গরুর মাংস, মুরগির মাংস, মাছ এবং শাকসবজি, সম্ভবত দুধ এবং ফল সহ 4টি গুরুত্বপূর্ণ খাবার থাকে।

লে ভ্যান কং এখনও আবার প্যারালিম্পিক স্বর্ণপদক জিততে চান (ছবি: ট্রুং কিয়েন)।

আমার প্রশিক্ষণের সময়কাল সম্পর্কে বলতে গেলে, আমি এত তীব্র ব্যায়াম করি না যতটা অনেকেই কল্পনা করে। স্বাভাবিক দিনে, আমি প্রতিদিন প্রায় ২ ঘন্টা অনুশীলন করি। প্রতিযোগিতার আগের দিনগুলিতে, আমি আমার প্রশিক্ষণের সময় কমিয়ে প্রতিদিন ১ ঘন্টা করি।

আমি মূলত চক্রাকারে প্রশিক্ষণ নিই, প্রতিদিন নিয়মিত প্রশিক্ষণ নিই, সময়ের সাথে সাথে সঞ্চয় করার জন্য, তারপর কর্মক্ষমতার শীর্ষ গণনা করার জন্য, "বিশাল" উপায়ে প্রশিক্ষণের পরিবর্তে।

বিভিন্ন ছোট-বড় প্রতিযোগিতায় অনেক সাফল্যের পর, ৩টি প্যারালিম্পিকে (প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য অলিম্পিক) স্বর্ণ, রৌপ্য এবং ব্রোঞ্জ পদক জয়ের পর, ভারোত্তোলক লে ভ্যান কং কি এমন কোন অর্জনের জন্য আকাঙ্ক্ষা করেছেন, কিন্তু এখনও অর্জন করতে পারেননি?

- আমি ভাগ্যবান যে বিভিন্ন স্তরে বেশিরভাগ সেরা ফলাফল পেয়েছি। তবে, প্রায় সমস্ত উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করা সত্ত্বেও, বড় শিরোপা জয়ের আমার ইচ্ছা এখনও অক্ষুণ্ণ।

এই মুহূর্তে, আমি এখনও পরবর্তী প্যারালিম্পিকে, ২০২৮ সালে, আরেকটি পদক জিততে চাই। যদি এটি সোনা হয়, তবে এটি আমার জন্য আরও দুর্দান্ত হবে।

আপাতত, আমি এই বছরের শেষের দিকে থাইল্যান্ডে অনুষ্ঠিতব্য প্যারা গেমসের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছি। আমার লক্ষ্য এখনও পুরুষদের ৪৯ কেজি ভারোত্তোলন ইভেন্টে স্বর্ণ জয় করা।

তুমি এই বছর জাতীয় অনুকরণ কংগ্রেসে যোগ দেবে, তোমার কেমন লাগছে এবং এই কংগ্রেসের জন্য তুমি কী প্রস্তুতি নিচ্ছ?

- আমি যখনই জাতীয় দেশপ্রেমিক অনুকরণ কংগ্রেসে যোগদান করি, তখনই আমি সর্বদা খুব গর্বিত হই এবং এক অবর্ণনীয় অনুভূতি অনুভব করি। আমি আগেও এই কংগ্রেসে যোগ দিয়েছি, কিন্তু পরবর্তী কংগ্রেসগুলিতে যোগদানের জন্য আমি সর্বদা আকুল থাকি।

প্যাট্রিয়টিক ইমুলেশন কংগ্রেস দেশের অভিজাতদের, যারা বিভিন্ন ক্ষেত্রে অত্যন্ত দক্ষ, তাদের জন্য একটি সমাবেশস্থল। অতএব, আমার মতো একজন ক্রীড়াবিদের কংগ্রেসে অংশগ্রহণ ভিয়েতনামী ক্রীড়ার উত্থানেরই প্রমাণ।

তাছাড়া, জাতীয় দেশপ্রেমিক অনুকরণ কংগ্রেসে যোগদানের মাধ্যমে আমি অনুভব করি যে দেশের সামগ্রিক উন্নয়নে আমি একটি ক্ষুদ্র ভূমিকা পালন করছি। আমি সবসময় এটাই করতে চাই, আমার পুরো কর্মজীবন জুড়ে এটাই করার জন্য চেষ্টা করে গেছি।

শক্তিশালী পিছন দিক

ভিয়েতনামী ক্রীড়াবিদদের পরবর্তী প্রজন্ম, তরুণ ক্রীড়াবিদদের জন্য আপনার কি কোন পরামর্শ আছে?

- আমি এটাকে উপদেশ বলার সাহস পাচ্ছি না, আমি শুধু আশা করি যে তরুণ ক্রীড়াবিদরা প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতায় অধ্যবসায় করবেন, তাদের কোচদের দ্বারা নির্ধারিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা কঠোরভাবে অনুসরণ করবেন। এছাড়াও, ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ এবং বিশ্রামের ব্যবস্থা অত্যন্ত যুক্তিসঙ্গত এবং বৈজ্ঞানিক হতে হবে।

ভালো বিশ্রাম ছাড়া, আপনি ভালোভাবে সেরে উঠতে পারবেন না। অতএব, ক্রীড়াবিদদের প্রলোভন এড়িয়ে চলতে হবে এবং সুযোগ পেলে বিশ্রামের উপর মনোযোগ দিতে হবে। ভালোভাবে প্রশিক্ষণ, ভালোভাবে বিশ্রাম এবং ভালোভাবে সেরে ওঠার মাধ্যমে, ক্রীড়াবিদরা ভালোভাবে বিকাশের ভিত্তি তৈরি করবে।

একজন সাধারণ ক্রীড়াবিদের জন্য, সর্বোচ্চ পারফরম্যান্স বজায় রাখা কঠিন, প্রতিবন্ধী ক্রীড়াবিদের জন্য, এটি সম্ভবত আরও কঠিন, কারণ তারা আরও অসুবিধার সম্মুখীন হয়। আপনার ক্যারিয়ারে কি কখনও এমন কোনও বড় সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন যা আপনাকে থামতে বাধ্য করেছে?

- ক্রীড়া প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতায় অসুবিধা সম্ভবত অনিবার্য। ২০১০ সালে, আমি একটি বড় মোড়ের মুখোমুখি হয়েছিলাম, আমার ডান কাঁধ ভেঙে গিয়েছিল। এই আঘাতের কারণে আমি ২০১০ সালে গুয়াংজু (চীন) এশীয় গেমসে অংশগ্রহণ করতে পারিনি।

লে ভ্যান কং তার স্ত্রী এবং দুই সন্তানের সাথে (ছবি: কুই লুওং)।

একটা সময় ছিল যখন আমি ভারোত্তোলন ছেড়ে দিতে চেয়েছিলাম। কিন্তু আমি নিজেকে বলেছিলাম যে আমাকে এর মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং কোর্টে ফিরে আসতে হবে। স্বাভাবিকভাবে প্রতিযোগিতায় ফিরে আসতে আমার ৩ বছর সময় লেগেছে।

কিন্তু এটাই আমার ক্যারিয়ারের একমাত্র আঘাত ছিল না। ২০১৮ সালে, আমার বাম কাঁধ আবার ভেঙে যায়, এবার আমি আরও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ছিলাম, কিন্তু আমার সেরা ফর্মে ফিরে আসতে আমার আরও ৩ বছর সময় লেগেছিল। ফিরে আসার পরপরই, আমি ২০২১ সালের টোকিও প্যারালিম্পিকে রৌপ্য জিতেছিলাম, যা আমার জন্য একটি বড় উৎসাহ ছিল।

সেই কঠিন সময়গুলো কাটিয়ে উঠতে, তোমার অবশ্যই খুব শক্তিশালী সহায়তা ব্যবস্থা ছিল, তোমার পরিবারের কাছ থেকে একটা শক্ত ভিত্তি ছিল?

- আর এই কথা বলতে গেলে, আমার সঙ্গীকে ধন্যবাদ জানাতে হবে। সত্যি বলতে, আমি যখন আহত ছিলাম, তখন আমি আমার বাবা-মায়ের কাছ থেকে এটা গোপন রেখেছিলাম কারণ আমি ভয় পেয়েছিলাম যে তারা হয়তো চিন্তা করবে এবং আমার জন্য আমার শহর থেকে হো চি মিন সিটিতে ভ্রমণ করবে।

সেই সময়টাতে আমার স্ত্রী স্বাভাবিকের চেয়েও বেশি পরিশ্রম করতেন, বাচ্চাদের দেখাশোনা করতেন, আমার দেখাশোনা করতেন এবং ঘর সামলাতেন। দৃঢ় সংকল্প না থাকলে, তিনি এই সব কাজ করতে পারতেন না।

বছরের পর বছর ধরে আমি যা-ই সাফল্য পেয়েছি, আমার সঙ্গীর কাছে আমি ঋণী। আমার স্ত্রী এবং সন্তানরা সবসময় দুঃসময়ে আমার পাশে থেকেছে। তারা সর্বদা নীরবে তাদের সর্বোচ্চ সাধ্যমতো আমাকে সমর্থন করেছে।

কথোপকথনের জন্য ধন্যবাদ!

সূত্র: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm