কোভিড-১৯ এড়াতে বয়স্ক এবং শিশুদের কী করা উচিত?

আমার পরিবারে ৩ প্রজন্ম একসাথে বাস করে, যার মধ্যে আমার বাবা-মা, আমার স্বামী এবং আমি এবং ২ সন্তান (একজন ১০ বছর বয়সী, একজন ৮ বছর বয়সী)। আগের মহামারীর সময়, পুরো পরিবার কোভিড-১৯ আক্রান্ত হয়েছিল এবং প্রত্যেক ব্যক্তিকে এই টিকার ৩-৪ ডোজ দেওয়া হয়েছিল। এবার, কোভিড-১৯ আবার বৃদ্ধি পাচ্ছে এই খবর শুনে আমি বেশ চিন্তিত, বিশেষ করে কারণ আমার বাবা-মা বৃদ্ধ এবং তাদের অন্তর্নিহিত রোগ রয়েছে (একজনের উচ্চ রক্তচাপ আছে, অন্যজনের হাইপোথাইরয়েডিজম আছে)। তাহলে আমার পরিবারকে যতটা সম্ভব কোভিড-১৯ হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে সাহায্য করার জন্য আমার কী করা উচিত?

Báo Đồng Nai•28/05/2025

(মিঃ হু থান, লং থান জেলায় বসবাসকারী)

ডাক্তার উত্তর দিলেন:

হ্যালো থান!

বর্তমানে, ভিয়েতনামে কোভিড-১৯ পরিস্থিতি বেশ নিয়ন্ত্রণে রয়েছে, রেকর্ডকৃত মামলার সংখ্যা কম এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা বা কোনও লক্ষণ নেই। তবে, মহামারীটি এখনও পুনরাবৃত্তি হতে পারে, বিশেষ করে গ্রীষ্মকাল ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে, মৌসুমী ফ্লু এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগ বৃদ্ধির ঝুঁকি থাকে।

আপনার পরিবারের, বিশেষ করে অন্তর্নিহিত রোগে আক্রান্ত বৃদ্ধ বাবা-মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন: নিশ্চিত করুন যে পরিবারের সকল সদস্য, বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুরা, মৌসুমী ফ্লুর মতো রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কোভিড-১৯ টিকা এবং অন্যান্য টিকা গ্রহণ করেছেন; বাইরে যাওয়ার সময়, বিশেষ করে জনাকীর্ণ স্থানে, মাস্ক পরতে এবং নিয়মিত সাবান বা অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে হাত ধোয়ার জন্য সকলকে উৎসাহিত করুন; বিশেষ করে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে, আপনার শরীর উষ্ণ রাখুন, পুষ্টিকর খাবার খান এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য ব্যায়ামের অভ্যাস বজায় রাখুন...

এছাড়াও, জটিলতার ঝুঁকি কমাতে আপনার বাবা-মাকে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে এবং অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা মেনে চলতে উৎসাহিত করা উচিত। একই সাথে, মহামারী সম্পর্কে তথ্য পর্যবেক্ষণ করুন, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের মতো নির্ভরযোগ্য উৎস থেকে নিয়মিত মহামারী পরিস্থিতি আপডেট করুন যাতে সময়মত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া যায়।

বন্ধুত্বপূর্ণ!

মাস্টার - ডক্টর ফাম থি তাম,

ইন্টার্নাল মেডিসিন ডাক্তার, আই এনঘিয়া মেডিকেল সিস্টেম