গরম আবহাওয়ার কারণে অনেকেরই বারবার সাইনোসাইটিস হয়।

[বিজ্ঞাপন_১]

হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালে এক মাসে প্রায় ৩০০ জন সাইনোসাইটিস রোগী ভর্তি হয়েছে, যার মধ্যে অনেক রিল্যাপস রোগীও রয়েছে, যা গত বছরের একই সময়ের তুলনায় ২০% বেশি।

৫ এপ্রিল, হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের ইএনটি সেন্টারের মাস্টার, ডাক্তার, বিশেষজ্ঞ আই ট্রুং ট্রাই তুওং উপরোক্ত তথ্য দিয়েছেন, তিনি আরও বলেন যে পুনরাবৃত্ত সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের যারা পরীক্ষার জন্য আসেন তাদের প্রায় সকলেরই কম তাপমাত্রায় (১৬-২২ ডিগ্রি সেলসিয়াস) এয়ার কন্ডিশনার চালু করার অভ্যাস থাকে।

ডাক্তার টুওং ব্যাখ্যা করেছেন যে পরিবর্তিত ঋতুতে সাইনোসাইটিস সাধারণ। দীর্ঘস্থায়ী গরম আবহাওয়া এয়ার কন্ডিশনারের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি করে এবং অনেকেই এটি ভুলভাবে ব্যবহার করে, যার ফলে রোগটি পুনরাবৃত্তি হওয়ার এবং আরও তীব্র হওয়ার পরিস্থিতি তৈরি হয়।

যখন এয়ার কন্ডিশনার চালু করা হয়, তখন ঘরের বাতাস তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারায়, শুষ্ক হয়ে যায় এবং শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়, যার ফলে শরীরের অভিযোজিত তাপ উৎপাদনে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এটি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আক্রমণের জন্য একটি আদর্শ অবস্থা, যার ফলে শ্বাসযন্ত্রের রোগ, বিশেষ করে সাইনোসাইটিস এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।

অতিরিক্ত শুষ্ক বাতাস নাকের মিউকোসাও শুকিয়ে দিতে পারে, যা সাইনাসের সাইনাস পরিষ্কার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। সাধারণত সাইনাসের সাথে যে শ্লেষ্মা থাকে তা শুষ্ক এবং ঘন হয়ে যেতে পারে, যার ফলে নাক দিয়ে বের হওয়ার ক্ষমতা কমে যায়।

যেসব এয়ার কন্ডিশনার দীর্ঘদিন ধরে পড়ে থাকে এবং সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না, সেগুলোতে প্রচুর ধুলো এবং ব্যাকটেরিয়া থাকে। এগুলো বাতাসে প্রবেশ করে শ্বাসনালীতে প্রবেশ করতে পারে, যার ফলে সাইনোসাইটিস পুনরায় দেখা দিতে পারে।

এছাড়াও, ঠান্ডা খাবার খাওয়া বা ঠান্ডা করার জন্য বরফের পানি পান করার মতো অনেক অভ্যাস গলার আস্তরণ শুষ্ক করে, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের প্রবেশের সুযোগ তৈরি করে এবং গলা ব্যথা করে। নাক এবং গলা একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে, তাই যখন গলা ফুলে যায়, তখন ব্যাকটেরিয়া সহজেই নাকে প্রবেশ করে সাইনাসকে প্রভাবিত করতে পারে। যানবাহনের ধুলো এবং নিষ্কাশনের ধোঁয়ার মতো অন্যান্য কারণও এর কারণ হতে পারে।

১৭ বছর বয়সী নু ফাট হো চি মিন সিটির তাম আন জেনারেল হাসপাতালে পরীক্ষার জন্য এসেছিলেন, কারণ তার নাক দিয়ে ঘন, হলুদ স্রাব, কাশি, এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে নাক বন্ধ থাকার কারণে অনিদ্রা, ব্যথা, কপাল এবং গালে অসাড়তা দেখা দেয়। ব্যথা আরও খারাপ হতে থাকে এবং কখনও কখনও মাথার উপরের অংশে ছড়িয়ে পড়ে এবং নিঃশ্বাসে তীব্র গন্ধ থাকে।

ফ্যাটের নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এন্ডোস্কোপির ফলাফলে দেখা গেছে যে তার নাকে প্রচুর পরিমাণে মেঘলা শ্লেষ্মা, অনুনাসিক গহ্বরে পুঁজ এবং ফুলে যাওয়া মিউকোসা ছিল।

ডাক্তার তুওং বলেন, ফ্যাটের বারবার তীব্র সাইনোসাইটিস ছিল এবং শ্লেষ্মা কমাতে, সাইনাস পরিষ্কার করতে এবং চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়াতে নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার জন্য তাকে নাক দিয়ে চাপ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।

রোগীর নাক পরিষ্কার করছেন নার্স। চিত্রের ছবি: তাম আন জেনারেল হাসপাতাল — রোগীর নাক পরিষ্কার করছেন নার্স। চিত্রের ছবি: *তাম আন জেনারেল হাসপাতাল*

একইভাবে, ৩৫ বছর বয়সী মিঃ ডাং-এর সাইনোসাইটিসের ইতিহাস রয়েছে। সম্প্রতি, আবহাওয়া গরম ছিল তাই তিনি একটানা এয়ার কন্ডিশনারে বসে থাকেন, ৮ ঘন্টা অফিসে থাকেন এবং সারা রাত বাড়িতে থাকেন, তাপমাত্রা প্রায়শই ২২-২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে থাকে।

গত দুই সপ্তাহ ধরে, মিঃ ডাং-এর মাথাব্যথা, সাইনাসে ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া, ক্রমাগত হাঁচি, মাঝে মাঝে জ্বর, এবং ওষুধের কোনও উপকার না হওয়ায় তিনি পরীক্ষার জন্য ট্যাম আন হাসপাতালে যান। নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এন্ডোস্কোপির ফলাফলে নাকের মিউকোসা ফুলে যাওয়া এবং নাকের পথগুলিতে অল্প পরিমাণে শ্লেষ্মা দেখা গেছে। ডাক্তার তাকে পুনরাবৃত্ত তীব্র সাইনোসাইটিস রোগ নির্ণয় করেন এবং তাকে অভ্যন্তরীণ ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয় এবং ফলো-আপ পরীক্ষার জন্য ফিরে আসেন।

ডাক্তার টুওং সুপারিশ করেন যে সাইনোসাইটিস রোগীদের কম তাপমাত্রায় (১৫-১৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস) গরম আবহাওয়ায় এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত নয়, তবে ঘরের তাপমাত্রা কেবল ২৬-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখা উচিত। এয়ার কন্ডিশনার তাপমাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন এড়িয়ে চলুন, রোদে বাইরে থাকার পরপরই এয়ার কন্ডিশনার ঘরে প্রবেশ করবেন না এবং নিয়মিত এই ডিভাইসটি পরিষ্কার করুন।

সাইনোসাইটিস, যদি তাৎক্ষণিকভাবে এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে সহজেই দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যেতে পারে, যা অরবিটাল ইনফেকশন, ক্যাভারনাস সাইনাস থ্রম্বোসিস, ব্রেন অ্যাবসেস এবং মেনিনজাইটিসের মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে।

সাইনোসাইটিস রোগীরা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষে আর্দ্রতা বৃদ্ধি করতে পারেন অথবা আর্দ্রতার ক্ষতিপূরণ দিতে পারেন একটি বেসিনে জল রেখে, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে... ডিহাইড্রেশন এড়াতে, পাতলা শ্লেষ্মায় আর্দ্রতা সরবরাহ করতে এবং শ্বাসনালী সঞ্চালন সহজতর করতে পর্যাপ্ত জল (প্রতিদিন প্রায় দুই লিটার) পান করুন। বরফের জল পান করবেন না, ঠান্ডা বা মশলাদার খাবার খাবেন না, ধুলোবালিযুক্ত জায়গা এড়িয়ে চলুন, আপনার নাক এবং গলা পরিষ্কার রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের চিকিৎসা অনুসরণ করুন।

উয়েন ত্রিন

পাঠকরা কান, নাক এবং গলার রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, ডাক্তারদের উত্তরের জন্য এখানে

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক