সুখের জন্য স্ব-ব্যবস্থাপনা

আত্ম-আবিষ্কারের যাত্রা শুরু করে, লেখক পরামর্শ দেন যে আয়নায় তাকিয়ে নিজের বাহ্যিক রূপের প্রশংসা করার পরিবর্তে, একজনের উচিত তাদের অভ্যন্তরীণ জগতের দরজা খুলে দেওয়া এবং তাদের "শিখর" খুঁজে বের করা। লিটা হোয়ান ফাম তার নিজের গল্প থেকে এই যাত্রার "মানচিত্র" তৈরি করে পাঠকদের বুঝতে সাহায্য করেন যে নিজের শিখর খুঁজে পাওয়া একটি গভীর এবং অর্থপূর্ণ ব্যক্তিগত বিকাশের যাত্রা। লেখক বিশ্বাস করেন যে কেবল নিজের শরীর এবং আবেগের কথা শুনে, পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে, পরিবর্তনকে ভয় না পেয়ে এবং ধৈর্য ধরে, প্রত্যেকেই অবশেষে তাদের আসল শক্তি আবিষ্কার করবে, সেই জায়গা যেখানে তারা সবচেয়ে কার্যকরভাবে বাস করতে এবং কাজ করতে পারে এবং সবচেয়ে সুখী বোধ করতে পারে।

"আবেগের পাঠোদ্ধার" আরও কার্যকর আত্ম-ব্যবস্থাপনার জন্য আত্ম-বোঝার গুরুত্বের উপর জোর দেয়, পাঠকদের তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি সনাক্ত করতে, তাদের আবেগ এবং মূল্যবোধগুলি আবিষ্কার করতে এবং এইভাবে তাদের জীবনের লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করতে নির্দেশনা দেয়। এটি কেবল পাঠকদের তাদের ব্যক্তিগত শক্তিগুলিকে যুগান্তকারী সাফল্যের জন্য কাজে লাগানোর জন্যই নির্দেশনা দেয় না, বরং বইটি তাদের আচরণ সামঞ্জস্য করতে এবং একটি সুখী জীবন গড়ে তুলতে তাদের আবেগের উৎপত্তি বুঝতেও সাহায্য করে। কারণ যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনাকে আসলে কী চালিত করে, তখন আপনি অন্ধভাবে তা অনুসরণ না করে সাফল্যের দিকে এগিয়ে যাবেন।

প্রায় ৩০০ পৃষ্ঠা ৫টি ভাগে বিভক্ত, প্রতিটি অংশে নির্দিষ্ট অধ্যায় রয়েছে। লিটা হোয়ান ফাম পাঠকদের তাদের শিখর খুঁজে পেতে, সেই শিখরে সম্পূর্ণরূপে বাস করতে, সেই শিখরে থাকাকালীন তাদের সংযম বজায় রাখতে এবং অন্যদের মধ্যে শিখর আবিষ্কার এবং সক্রিয় করতে নির্দেশনা দেন। প্রাণবন্ত এবং সম্পর্কিত শৈলীতে লেখা, বইটি ব্যবহারিক পাঠ, অনুপ্রেরণামূলক গল্প এবং অনুশীলন প্রদান করে যা পাঠকরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে তাৎক্ষণিকভাবে প্রয়োগ করতে পারেন। বইটির একটি উল্লেখযোগ্য দিক হল লেখকের আবেগ এবং ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের সর্বোচ্চ পারফরম্যান্সের মধ্যে সংযোগ। জটিল আবেগের পাঠোদ্ধার করে, পাঠকরা মানসিক বাধা অতিক্রম করার, নিজেদের বিকাশ করার এবং মহান লক্ষ্য অর্জনের উপায় খুঁজে পাবেন।

বইটির মূল্য সম্পর্কে তার মতামত শেয়ার করে, পাঠক ফাম হোয়াই নু (তান জুয়ান ওয়ার্ড, ডং শোয়াই সিটি) নিশ্চিত করেছেন: “বইটি একটি গভীর নির্দেশিকা যা প্রতিটি ব্যক্তিকে আবেগের উৎপত্তি বুঝতে এবং কার্যকরভাবে নিজেদের পরিচালনা করতে সাহায্য করে। আত্ম-আবিষ্কারের ক্ষেত্রে এর নীতিগুলি প্রয়োগ করে, আমি নিজেকে বুঝতে পেরেছি এবং আমার নিজস্ব পরিচয় বুঝতে পেরেছি। আমার জীবনকে পরিচালনা করার জন্য এই কম্পাসটি আঁকড়ে ধরার ফলে আমি আমার ব্যক্তিগত কাজ এবং জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করেছি।”

"আবেগের পাঠোদ্ধার" এই বার্তাটি পাঠায়: আবেগকে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে না দিয়ে, সেগুলিকে অন্বেষণ এবং আয়ত্ত করতে শিখুন যাতে জীবনের সকল ক্ষেত্রে সকলেই ভারসাম্য এবং সাফল্য অর্জন করতে পারে। অতএব, "আবেগের পাঠোদ্ধার" আত্ম-সচেতনতা এবং টেকসই উন্নয়নের যাত্রায় যারা আছেন তাদের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য সঙ্গী; একসাথে, আরও পরিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য আবেগকে অন্বেষণ করুন এবং শক্তিতে রূপান্তর করুন।

যারা এমন একটি বই খুঁজছেন যা তাদের আবেগের উৎপত্তি এবং কীভাবে তারা তাদের জীবন, কাজ এবং সম্পর্ককে রূপ দেয় সে সম্পর্কে আরও গভীরভাবে বুঝতে সাহায্য করবে, তাদের জন্য "ডিকোডিং ইমোশনস" একটি উপযুক্ত পছন্দ। আমরা পাঠকদের এটি পড়ার এবং অন্যদের কাছে এটি সুপারিশ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।

মাসিক পুরস্কারের প্রশ্ন:

লেখিকা লিটা হোয়ান ফামের কিছু চিত্তাকর্ষক কৃতিত্ব সম্পর্কে আমাদের বলতে পারেন?

বিন ফুওক সংবাদপত্রে প্রকাশের তারিখ থেকে ৭ দিনের মধ্যে এই প্রোগ্রামটি উত্তর গ্রহণ করবে। সেরা এবং সবচেয়ে সঠিক উত্তরদাতা প্রাদেশিক গ্রন্থাগার থেকে একটি মূল্যবান বই পুরস্কার পাবে। অংশগ্রহণকারীদের তাদের উত্তরগুলি ইমেল ঠিকানায় পাঠাতে অনুরোধ করা হচ্ছে: sachhaybptv@gmail.com, অথবা "বই - একজন ভালো বন্ধু" বিভাগ, শিল্প, বিনোদন এবং আন্তর্জাতিক বিভাগ, বিন ফুওক রেডিও এবং টেলিভিশন স্টেশন এবং সংবাদপত্র, ২২৮ ট্রান হুং দাও স্ট্রিট, তান ফু ওয়ার্ড, দং শোয়াই সিটি, বিন ফুওক প্রদেশ। পুরস্কার পাঠানোর জন্য অনুগ্রহ করে আপনার পুরো নাম এবং ঠিকানা আপনার ইমেলে অন্তর্ভুক্ত করুন।

সূত্র: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc