‘লাইট সিগারেট’ কি বিজ্ঞাপনে যেমন বলা হয়, আসলেই ততটা ‘লাইট’?

(পিএলভিএন) - কম নিকোটিন ও টারযুক্ত বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হলেও, ‘লাইট’ সিগারেট আসলে ততটা নিরাপদ নয় যতটা অনেকে ভুল করে মনে করেন। বর্তমানে, অনেক ধূমপায়ী তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি কমানোর আশায় এই ধরনের পণ্যের দিকে ঝুঁকছেন।

লাইট সিগারেট কী?

বর্তমানে, তামাক শিল্প ভোক্তাদের এটা বোঝাতে ‘লাইট,’ ‘আল্ট্রালাইট,’ এবং ‘লো নিকোটিন’-এর মতো শব্দ ব্যবহার করে যে তারা ‘বেশি নিরাপদ’ সিগারেট ব্যবহার করছে। এই সিগারেটগুলোকে রাসায়নিক বা সংযোজনী পদার্থমুক্ত বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয় এবং এগুলো ১০০% সুতির ফিল্টার দিয়ে মোড়ানো থাকে। প্রকৃতপক্ষে, চীনের ৬০%-এর বেশি এবং ফ্রান্সের ৭৬% ধূমপায়ী বিশ্বাস করে যে ‘লাইট’ সিগারেট প্রচলিত সিগারেটের চেয়ে বেশি নিরাপদ।

লাইট সিগারেট সাধারণত সাধারণ সিগারেটের আকারের প্রায় অর্ধেক হয় এবং এতে থাকে: একটি সেলুলোজ অ্যাসিটেট ফিল্টার (টার আটকাতে); একটি ছিদ্রযুক্ত সিগারেটের মোড়ক (ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ বের হতে দেওয়ার জন্য); এবং ফিল্টারের ডগায় একটি নির্গমন ছিদ্র (বাতাসের সাথে ধোঁয়াকে পাতলা করার জন্য)।

তামাকের ধোঁয়া ঘনীভূত হয়ে টার তৈরি হয়; এটি আলকাতরার মতো কালো এবং আঠালো। এই টারে বিষাক্ত ও ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থসহ হাজার হাজার রাসায়নিক পদার্থ থাকে। যখন তামাকের ধোঁয়া ফুসফুসে প্রবেশ করে, তখন টার ফুসফুসের বায়ুথলিতে জমা হয় এবং লেগে থাকে। এটি শ্বাসতন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির সিলিয়াযুক্ত কোষগুলোকে নিষ্ক্রিয় করে দেয়। একই সাথে, ধোঁয়ায় থাকা বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থগুলো শ্বাসতন্ত্র এবং সারা শরীরের কোষগুলোকে আক্রমণ করে। টারকে তামাকের সবচেয়ে ক্ষতিকর উপাদানগুলোর মধ্যে একটি হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

লাইট সিগারেট কি আসলেই 'লাইট'?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (FDA) উভয়ই নিশ্চিত করে: "লাইট সিগারেট সাধারণ সিগারেটের চেয়ে নিরাপদ নয়।" এই পণ্যগুলিতে এখনও নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড, টার এবং কার্সিনোজেনের (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ) মতো প্রধান বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে।

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের তামাক ক্ষতি প্রতিরোধ তহবিলের উপ-পরিচালক ডঃ ফান থি হাই-এর মতে, 'লাইট সিগারেট' ধারণাটি সহজেই ভুল বোঝা হয়। এতে বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ কম থাকায় মানুষ বেশি ধূমপান করে থাকে, এবং এর ফলে এই ধরনের সিগারেট থেকে শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ অন্যান্য ধরনের সিগারেট ধূমপানের মতোই হয়। বাস্তবে, সিগারেটের ধোঁয়ায় প্রায় ৭,০০০ বিষাক্ত পদার্থ পাওয়া গেছে, যার মধ্যে প্রায় ৭০টি ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষ করে, সিগারেটে নিকোটিন নামক আসক্তিকর পদার্থ থাকে, যা ধূমপায়ীদের সিগারেটের উপর ক্রমশ নির্ভরশীল করে তোলে এবং এটি ত্যাগ করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে।

এই মতের সঙ্গে একমত হয়ে ভিয়েতনাম সেন্টার ফর ইকোনমিক অ্যান্ড স্ট্র্যাটেজিক স্টাডিজ (VESS) যুক্তি দেখায় যে, সাধারণ সিগারেটের চেয়ে ‘লাইট’ সিগারেট কম ক্ষতিকর—এমনটা প্রমাণ করার মতো কোনো বৈজ্ঞানিক তথ্যপ্রমাণ নেই। গবেষণায় দেখা গেছে যে, সাধারণ সিগারেট ধূমপায়ীদের মতোই ‘লাইট’ সিগারেট ধূমপায়ীরাও ফুসফুসের ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং আরও অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার একই রকম ঝুঁকির সম্মুখীন হন।

যারা ‘লাইট’ সিগারেটে অভ্যস্ত হন, তাদের ধূমপান ছাড়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় ৪৬% কম। ‘লাইট’ সিগারেট খাওয়ার সময় নিকোটিনের ঘাটতি পূরণের জন্য ধূমপায়ীদের আরও গভীরভাবে এবং ঘন ঘন শ্বাস নিতে হয়। ফলে, ধূমপায়ীরা দীর্ঘ সময় ধরে এবং আরও ঘন ঘন এই বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসেন।

'লাইট' সিগারেটের বিজ্ঞাপনগুলো এমন লোকদের আকৃষ্ট করে যারা আগে কখনো ধূমপান করেনি। তাদেরকে এই বলে বিভ্রান্ত করা হয় যে, 'লাইট' সিগারেট সাধারণ সিগারেটের মতো ততটা ক্ষতিকর নয়। বাস্তবে, 'লাইট' সিগারেট হলো ধূমপান চালিয়ে যাওয়ার আরেকটি উপায় মাত্র – এগুলো 'হালকা' নয়, বরং আরও বেশি বিপজ্জনক, কারণ স্বাস্থ্যের ওপর এর ক্ষতিকর প্রভাবগুলো সহজে শনাক্ত করা যায় না," VESS জানিয়েছে।

হোয়া বিন প্রাদেশিক রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে, সাধারণ বা ‘লাইট’—সব ধরনের সিগারেটের ধোঁয়া, এমনকি তামাক পাতা ছাড়া ভেষজ সিগারেট থেকেও টার উৎপন্ন হয়। যদিও লাইট সিগারেটে কম টার আছে বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, কিন্তু ধূমপায়ী যদি গভীরভাবে এবং ঘন ঘন শ্বাস নেয়, তবে একটি লাইট সিগারেট থেকে গৃহীত টারের পরিমাণ একটি সাধারণ সিগারেটের মতোই বেশি থাকে। বাস্তবে, যারা সিগারেটে আসক্ত, তাদের নেশা মেটানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে নিকোটিনের প্রয়োজন হয়।

এই ধরণের সিগারেট খাওয়ার সময়, নিকোটিনের ঘাটতি পূরণের জন্য মানুষ আরও গভীরভাবে এবং ঘন ঘন শ্বাস নিতে বাধ্য হয়। তাই, লাইট সিগারেট এবং সাধারণ সিগারেটের মধ্যে টার বা নিকোটিনের পরিমাণ একই থাকে। লাইট সিগারেট মোটেও "লাইট" নয়; এগুলো আপনার শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত পদার্থের পরিমাণ কমায় না, এবং প্রকৃতপক্ষে, এগুলো ঘন ঘন খাওয়া সাধারণ সিগারেটের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল।

যেকোনো রূপে ধূমপান করেন এমন ব্যক্তিদের অধূমপায়ীদের তুলনায় ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে। ধূমপান শরীরের বেশিরভাগ অংশের ক্ষতি করে এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়। ধূমপানের কারণে খাদ্যনালী, স্বরযন্ত্র, মুখ, গলা, কিডনি, মূত্রাশয়, অগ্ন্যাশয়, পাকস্থলী, জরায়ুমুখের ক্যান্সার এবং সেইসাথে অ্যাকিউট মাইলোয়েড লিউকেমিয়াও হতে পারে… তাই, বয়স নির্বিশেষে, নিজের এবং অন্যদের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমানো নিশ্চিত করার একমাত্র উপায় হলো ধূমপান সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করা।

মিনহ ট্রাং

উৎস: https://baophapluat.vn/thuoc-la-nhe-co-thuc-su-nhe-nhu-quang-cao-post549152.html