শরৎকালে জাপান ভ্রমণের অভিজ্ঞতা নিন - ওনসেন উষ্ণ প্রস্রবণের সাথে আরাম করুন

জাপান ভ্রমণের জন্য শরৎকাল কেন আদর্শ সময়? আমি আগে ভাবতাম বসন্তকাল জাপানের "জাতীয়" ঋতু, কিন্তু আমার সাম্প্রতিক শরৎ ভ্রমণের পর, আমি নিশ্চিত করতে পারি যে শরৎকাল জাপান ভ্রমণের জন্য সত্যিই সবচেয়ে স্মরণীয় সময়, বিশেষ করে যদি আপনি এটিকে অনসেন অভিজ্ঞতার সাথে একত্রিত করেন।

জাপানে শরৎকাল নিয়ে সিনেমা দেখে থাকলে, লাল ও হলুদ পাতার ঢেউয়ের দৃশ্য দেখে আপনি অবশ্যই মুগ্ধ হয়েছেন। টোকিও থেকে কিয়োটো, হাকোনের পর্বতমালা থেকে কানাজাওয়ার প্রাচীন দুর্গ পর্যন্ত... জাপানের শরৎকালের দৃশ্য কেবল সুন্দরই নয়, বরং ধ্যান ও গভীরতার অনুভূতিও জাগিয়ে তোলে।

১. অনসেন স্নানের সংস্কৃতি আবিষ্কার করুন - কেবল একবার স্নানের চেয়েও বেশি কিছু

জাপানি শরৎ এবং উষ্ণ প্রস্রবণ থেকে নিরাময় যাত্রা। (ছবি: সংগৃহীত)

জাপানে, ওনসেন কেবল স্নানের জায়গা নয়, বরং মানুষের আধ্যাত্মিক জীবনের একটি গভীর অংশ। তারা বিশ্বাস করে যে গরম খনিজ জলে ভিজিয়ে রাখা শরীরকে শুদ্ধ করার, মনকে ভারসাম্য বজায় রাখার এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায়।

আমার মনে আছে যখন আমি প্রথমবার হাকোনে একটি ঐতিহ্যবাহী অনসেনে পা রাখি, তখন আমার কানে মৃদু স্রোতের শব্দ ভেসে আসছিল, হালকা বাষ্প উঠে আসছিল, উষ্ণ, প্রশান্তিদায়ক জলে আমার শরীর গলে যাচ্ছিল। কোনও ফোন নেই, কোনও ওয়াই-ফাই নেই, কেবল আমি এবং বর্তমান মুহূর্ত।

২. জাপানের বিখ্যাত উষ্ণ প্রস্রবণগুলি মিস করা উচিত নয়

আপনার শরৎ ভ্রমণের জন্য আমি আপনাকে কিছু অনসেন গন্তব্য বিবেচনা করার পরামর্শ দিচ্ছি:

হাকোন ওনসেন (টোকিওর কাছে)

হাকোন হল শরতের সবচেয়ে জনপ্রিয় গন্তব্য, যেখান থেকে দূর থেকে মাউন্ট ফুজির দৃশ্য, শান্ত আশি হ্রদ এবং আকাশের বিপরীতে লাল পাতার দৃশ্য দেখা যায়। (ছবি: সংগৃহীত)

অবস্থান: টোকিও থেকে ট্রেনে প্রায় ১ ঘন্টা ৩০ মিনিট।

টোকিও থেকে হাকোন হল সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সহজেই পৌঁছানো যায় এমন উষ্ণ প্রস্রবণের গন্তব্যস্থলগুলির মধ্যে একটি , ট্রেনে মাত্র দেড় ঘন্টা। নভেম্বর মাসে আমি এখানে পুরো একটি দিন কাটিয়েছিলাম, যখন পরিষ্কার আকাশের বিপরীতে ম্যাপেল পাতাগুলি রঙ পরিবর্তন করতে শুরু করেছিল।

সুন্দর প্রকৃতি, ঐতিহ্যবাহী সংস্কৃতি এবং ধ্যানমগ্ন প্রশান্তির নিখুঁত সংমিশ্রণ আমাকে সবচেয়ে বেশি মুগ্ধ করেছে। পাহাড় এবং হ্রদের চারপাশে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা রিওকান (জাপানি ধাঁচের সরাইখানা), যার বেশিরভাগেরই নিজস্ব উষ্ণ প্রস্রবণ রয়েছে। উষ্ণ জলে ভিজিয়ে, শরতের বনে মাউন্ট ফুজি কোথায় অবস্থিত তা দেখার মুহূর্তটি আমি কখনও ভুলব না।

আপনি আশি হ্রদে ক্রুজ ভ্রমণ করতে পারেন অথবা হাকোন ওপেন-এয়ার জাদুঘরে গিয়ে শিল্প উপভোগ করতে পারেন এবং জাপানি শরতের পরিবেশে নিজেকে ডুবিয়ে দিতে পারেন।

কুসাতসু ওনসেন

কুসাৎসু ওনসেন - সর্বোচ্চ খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ উষ্ণ প্রস্রবণগুলির মধ্যে একটি। (ছবি: ব্যারেট ইশিদা)

অবস্থান: গুনমা প্রিফেকচার, টোকিও থেকে ট্রেন + বাসে প্রায় ৩ ঘন্টা।

কুসাতসু কেবল তার উচ্চ খনিজ পদার্থের জন্যই বিখ্যাত নয়, বরং জাপানের শীর্ষ "নিরাময়কারী" স্থান হিসেবেও বিবেচিত। এই শহরটি টোকিও থেকে প্রায় ৩ ঘন্টা দূরে গুনমা প্রিফেকচারে অবস্থিত এবং এর ইউবাতাকে - "গরম প্রস্রবণ" - এর জন্য বিখ্যাত যেখানে কেন্দ্রীয় চত্বরের মাঝখানে খনিজ জল সাদা হয়ে যায়। আমি কুসাতসুতে দুই রাত ছিলাম এবং জীবনের ধীর গতি, সালফারের মৃদু গন্ধ এবং স্থানীয়দের বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ দেখে মুগ্ধ হয়েছিলাম।

অন্যান্য অনেক ওনসেনের মতো নয়, কুসাতসু তার জলকে অপরিশোধিত রাখে - এটি স্নানের সময় একটি শক্তিশালী অনুভূতি তৈরি করে তবে ত্বকের জন্য অত্যন্ত ভালো, বিশেষ করে সংবেদনশীল বা সহজেই জ্বালাপোড়া ত্বকের জন্য। এখানকার রিওকানগুলির প্রায়শই একটি ঐতিহ্যবাহী নকশা থাকে, যা জাপানি পিরিয়ড ড্রামায় পা রাখার অনুভূতি তৈরি করে। আপনি যদি শরীর এবং মন উভয়কেই বিষমুক্ত করার জন্য একটি জায়গা খুঁজছেন, তাহলে কুসাতসু হল নিখুঁত পছন্দ।

নোবোরিবেতসু (হোক্কাইডো)

যদি আপনি বন্য প্রকৃতির মাঝখানে উষ্ণ প্রস্রবণ উপভোগ করতে চান, তাহলে নোবোরিবেতসু মিস করবেন না। (ছবি: সংগৃহীত)

অবস্থান: হোক্কাইডো প্রিফেকচার, সাপ্পোরো থেকে ১.৫ ঘন্টা দূরে।

জাপানের উত্তরাঞ্চলে, হোক্কাইডো প্রদেশে অবস্থিত , নোবোরিবেতসু একটি বিশেষ উষ্ণ প্রস্রবণ এলাকা যা কেবল তার মনোরম প্রাকৃতিক দৃশ্যের কারণেই নয়, বরং ১১টি ভিন্ন ধরণের খনিজ জলের উৎসের বৈচিত্র্যের কারণেও।

অক্টোবরের শুরুতে আমি এখানে এসেছিলাম, যখন বাতাস ঠান্ডা হতে শুরু করেছিল এবং প্রকৃতি রঙ বদলাতে শুরু করেছিল। জিগোকুদানি নরক উপত্যকার মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়ার সময়, যেখানে ভূগর্ভস্থ ভেন্ট থেকে বাষ্প বেরিয়ে আসছিল, আমার মনে হয়েছিল আমি কোনও কল্পনার দৃশ্যের মাঝখানে দাঁড়িয়ে আছি। নোবোরিবেতসুর জলে অনেক খনিজ পদার্থ রয়েছে যা হাড়, জয়েন্ট, ত্বক এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য ভালো।

এখানকার রিওকানগুলিতে প্রকৃতির মাঝে বাইরের স্নানঘর রয়েছে, যেখানে আপনি কেবল বাতাস এবং জলের শব্দে একটি শান্ত জায়গায় সম্পূর্ণ আরাম করতে পারেন। এটি সত্যিই এমন একটি গন্তব্য যা আমি আপনাকে জীবনে অন্তত একবার দেখার পরামর্শ দিচ্ছি।

৩. টোকিওর উষ্ণ প্রস্রবণ - শহরের প্রাণকেন্দ্রে একটি সহজ অভিজ্ঞতা

শহর ছেড়ে যাওয়ার সময় নেই? কোনও সমস্যা নেই, টোকিওতে দারুন কিছু অনসেন আছে। (ছবি: সংগৃহীত)

টোকিও ছেড়ে আরামদায়ক অনসেন অভিজ্ঞতার সন্ধানে যাওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই। আসলে, এই ব্যস্ত শহরের প্রাণকেন্দ্রে প্রচুর উষ্ণ প্রস্রবণ রয়েছে যা ঐতিহ্যবাহী জাপানি সংস্কৃতিতে পরিপূর্ণ। আমার সাম্প্রতিক ভ্রমণে, আমি ওডাইবার ওইডো অনসেন মনোগাতারিতে একটি আরামদায়ক বিকেল কাটিয়েছি - এটি একটি এডো-ধাঁচের অনসেন কমপ্লেক্স। ভেতরে পা রাখার সাথে সাথেই আমার মনে হলো আমি একটি প্রাচীন শহরে আছি: পাথরের রাস্তা, বারান্দায় ঝুলন্ত লণ্ঠন এবং রঙিন ইউকাতায় মানুষ ঘুরে বেড়াচ্ছে।

মজার বিষয় হলো এই জায়গায় সব সুযোগ-সুবিধা রয়েছে: ঐতিহ্যবাহী অনসেন বাথ, পায়ের স্নান, জাপানি রেস্তোরাঁ থেকে শুরু করে লোকজ খেলা। অবশ্যই, সবচেয়ে ভালো মুহূর্ত হলো যখন আমি উষ্ণ মিনারেল ওয়াটার টাবে ভিজিয়ে কৃত্রিম আকাশের ছাদের দিকে তাকাই, যা শরতের চাঁদের মতো আলোকিত।

বিকল্পভাবে, যদি আপনি একটি শান্ত স্থান চান, তাহলে ইতাবাশির সায়া নো ইউদোকোরো একটি ভালো পরামর্শ। এই অনসেন এলাকায় প্রাচীন কাঠের স্থাপত্য রয়েছে, যা জাপানি জেন ​​বাগান দ্বারা বেষ্টিত, যা পাহাড়ের রিওকানের মতো নয়, বরং সত্যিকারের জেন অনুভূতি প্রদান করে। সবচেয়ে ভালো বিষয় হল এই সমস্ত অভিজ্ঞতা ট্রেনে সহজেই পাওয়া যায়, যাদের কাছে খুব বেশি সময় নেই কিন্তু তবুও জাপানি চেতনা সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে চান তাদের জন্য খুবই উপযুক্ত।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি টোকিওর অভিজ্ঞতাকে সুবিধাজনক বলে মনে করি, যদিও পাহাড়ের মতো "প্রাকৃতিক" নয়, তবুও শিথিলতা এবং পুনরুদ্ধারের চেতনা বজায় রাখে।

৪. উষ্ণ প্রস্রবণের প্রভাব - অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্য উপকারিতা

উষ্ণ প্রস্রবণে স্নানের অভিজ্ঞতা নিন - সুন্দর ত্বক, রক্ত ​​সঞ্চালন। (ছবি: সংগৃহীত)

ওনসেনে স্নান করা কেবল একটি ঐতিহ্যবাহী শিথিলকরণ রীতিই নয়, বরং এটি একটি ব্যাপক স্বাস্থ্যসেবা থেরাপিও যা জাপানিরা শত শত বছর ধরে বিশ্বাস এবং রক্ষণাবেক্ষণ করে আসছে। আমি ভাবতাম কেন জাপানের বয়স্ক ব্যক্তিরা এখনও এত সুস্থ এবং নমনীয়, এবং অনেকবার ওনসেনে স্নান করার পর, আমি বুঝতে শুরু করেছি।

অনসেনের প্রাকৃতিক গরম খনিজ জলে সোডিয়াম, সালফার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদির মতো অনেক খনিজ পদার্থ থাকে, যা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে যারা প্রায়শই মানসিক চাপ, পেশী ব্যথা বা অনিদ্রায় ভোগেন, তাদের জন্য প্রতিদিন নিয়মিত প্রায় 40-42 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় গরম জলে ভিজিয়ে রাখলে খুব স্পষ্ট ফলাফল পাওয়া যাবে।
প্রতিটি অনসেন স্নানের পর আমি যে জিনিসটি সবচেয়ে স্পষ্টভাবে অনুভব করি তা হল আমার ত্বক নরম এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। এটি ত্বকের কোষ পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করে এমন খনিজ আয়নগুলির জন্য ধন্যবাদ। এছাড়াও, অনেকে আর্থ্রাইটিস, ডার্মাটাইটিস, সায়াটিকা, নিম্ন রক্তচাপ বা রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাধির চিকিৎসার জন্যও অনসেনে যান। শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই, উষ্ণ প্রস্রবণগুলি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য প্রকৃতির একটি উপহার।

৫. উষ্ণ প্রস্রবণে যাওয়ার সময় আমার কী পরা উচিত এবং কী মনে রাখা উচিত?

জাপানি ওনসেনে ইউকাতা পরা এবং স্নানের অভিজ্ঞতা। (ছবি: সংগৃহীত)

যখন আমি প্রথম ওনসেনে আসি, তখন যে জিনিসটি আমাকে অবাক করেছিল তা হল পোশাকের কোড, অথবা আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে... কিছু না পরা। বিদেশী দর্শনার্থীদের কাছে প্রথমে এটি কিছুটা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু জাপানিদের কাছে, লিঙ্গ-বিভাজিত স্থানে নগ্ন হয়ে স্নান করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সাংস্কৃতিক।

স্নানক্ষেত্রে প্রবেশের আগে, আপনাকে একটি ইউকাতা দেওয়া হবে - রিওকান বা ওনসেনে পরার জন্য একটি পাতলা কিমোনো। স্নানক্ষেত্রে প্রবেশ করার সময়, আপনাকে আপনার সমস্ত পোশাক খুলে ফেলতে হবে এবং ঘাম মুছতে কেবল একটি ছোট তোয়ালে আনতে হবে (মনে রাখবেন যে এই তোয়ালেটি জলে ভিজিয়ে রাখা নিষিদ্ধ)। এরপর, স্নানে যাওয়ার আগে আপনাকে অবশ্যই সাবান দিয়ে নিজেকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং টয়লেট এলাকায় আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার এবং স্থানীয় সংস্কৃতির প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শনের জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম।

এছাড়াও, মনে রাখবেন:

• জোরে কথা বলবেন না, ছবি তুলবেন না, অন্যদের বিরক্ত করবেন না।
• কিছু অনসেন ট্যাটুধারী ব্যক্তিদের ইয়াকুজা ছবির সাথে সম্পর্কিত বলে অনুমতি দেয় না। তবে, ক্রমশ আরও বেশি সংখ্যক স্থান আন্তর্জাতিক-বান্ধব হয়ে উঠছে, এবং আপনি স্টিকার দিয়ে আপনার ট্যাটু ঢেকে রাখতে পারেন অথবা একটি ব্যক্তিগত অনসেন বেছে নিতে পারেন।
• যারা নতুন, তাদের জন্য চিন্তা করার পরিবর্তে আরাম করুন এবং নিজেকে নিমজ্জিত করুন। কারণ ওনসেন হল "সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার" এবং নিজের কাছে ফিরে যাওয়ার জায়গা।

 

৬. শরৎকালে অনসেনের সাথে জাপান ঘুরে দেখার জন্য ৬ দিনের ভ্রমণপথের প্রস্তাবিত তালিকা

শরৎকালে জাপান ভ্রমণ : উজ্জ্বল লাল পাতার প্রশংসা করুন, অনসেন স্নানে আরাম করুন। (ছবি: সংগৃহীত)

নিচে ৬ দিনের একটি ভ্রমণপথ দেওয়া হল, যা শহরের দর্শনীয় স্থানগুলো ঘুরে দেখার সাথে সাথে সত্যিকারের অনসেন ছুটির সমন্বয় ঘটায়। আপনি স্বাধীনভাবে ভ্রমণ করুন অথবা ট্যুর বুক করুন, আপনি সহজেই এই ভ্রমণপথটি প্রয়োগ করতে পারেন:

দিন ১ – টোকিও

ব্যস্ততম রাজধানী টোকিও থেকে শুরু করে, আপনি শিবুয়ার চারপাশে ঘুরে বেড়াতে পারেন, মেইজি মন্দির পরিদর্শন করতে পারেন, ইয়োগি পার্কে শরতের পাতা উপভোগ করতে পারেন। সন্ধ্যায়, ওইডো ওনসেন মনোগাতারির মতো শহরের ভেতরের কোনও ওনসেনে আরাম করে সময় কাটান - যাত্রা "উন্মুক্ত" করার জন্য এটি একটি অত্যন্ত মূল্যবান পছন্দ।

দিন ২ – নিক্কো

ইউনেস্কোর মন্দির, রাজকীয় শরতের দৃশ্য এবং কিনুগাওয়া ওনসেন উষ্ণ প্রস্রবণের জন্য বিখ্যাত, ট্রেনে করে নিক্কো ভ্রমণ করুন। শরতের উজ্জ্বল প্রকৃতির মাঝে বাইরে ওনসেন স্নানের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত জায়গা।

দিন ৩ – হাকোনে

নিক্কো ছেড়ে, আপনি হাকোনে যেতে পারেন - ওওয়াকুদানি রোপওয়ে, আশি হ্রদ এবং ফুজি পর্বতের দৃশ্য সহ রিওকান অঞ্চলের জন্য বিখ্যাত । এখানে, শীতল শরতের আবহাওয়ায় গরম জলে ভিজানোর মুহূর্ত উপভোগ করার জন্য একটি ব্যক্তিগত বহিরঙ্গন স্নান সহ রিওকান বেছে নিন।

দিন ৪ – কিয়োটো

কিয়োটোতে যান - হাজার বছরের পুরনো রাজধানী যেখানে ফুশিমি ইনারি মন্দির, কিয়োমিজু-ডেরা মন্দির এবং আরাশিয়ামা বাঁশের বন রয়েছে। কিয়োটোতে শরৎকাল উদীয়মান সূর্যের দেশে সবচেয়ে রোমান্টিক দৃশ্যগুলির মধ্যে একটি। সন্ধ্যায়, আপনি একটি রিওকানে থাকতে পারেন এবং কুরামার মতো শহরতলিতে একটি অনসেনের সাথে আরাম করতে পারেন।

দিন ৫ – কিনোসাকি ওনসেন

কিনোসাকিতে যান - একটি ওনসেন শহর যা তার সাতটি পাবলিক বাথহাউসের জন্য বিখ্যাত। আপনি একটি ইউকাতা পরতে পারেন, ছোট শহরটিতে ঘুরে বেড়াতে পারেন এবং বিভিন্ন ওনসেনের স্বাদ গ্রহণ করতে পারেন যা একটি সত্যিকারের নিরাময় রীতি। শরতের লণ্ঠনের নীচে এক বাথহাউস থেকে অন্য বাথহাউসে হেঁটে যাওয়ার অনুভূতি সত্যিই অবিস্মরণীয়।

দিন ৬ – ওসাকা

ওসাকাতেই আপনার ভ্রমণ শেষ করুন , যেখানে আপনি শিনসাইবাশিতে কেনাকাটা করতে পারেন এবং ডোটনবোরির স্ট্রিট ফুড উপভোগ করতে পারেন। যদি আপনার সময় থাকে, তাহলে আপনার ভ্রমণ সম্পূর্ণ করার জন্য একটি শহুরে অনসেন চেষ্টা করুন।

৭. প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী – জাপানে গরম বসন্তে স্নানের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

১. ট্যাটু করা মানুষ কি অনসেনে প্রবেশ করতে পারে?

সব অনসেন এটা অনুমোদন করে না। "ট্যাটু-বান্ধব" হিসেবে চিহ্নিত ট্যাটুগুলো খুঁজে বের করুন।

২. আমার কি দিনের বেলায় ওনসেনে যাওয়া উচিত নাকি রাতে?

দুটোই উপভোগ্য। সন্ধ্যাগুলো সাধারণত শান্ত থাকে, বিশেষ করে শরৎকালে, এবং রাতে লাল পাতা দেখা খুবই কাব্যিক।

৩. ওনসেনে স্নান করার জন্য কতক্ষণ যথেষ্ট?

এটা তোমার সহনশীলতার উপর নির্ভর করে, কিন্তু ১৫-২০ মিনিট সাধারণত আদর্শ। খুব বেশিক্ষণ ভিজিয়ে রাখবেন না।

শরৎকালে জাপান ভ্রমণ কেবল লাল পাতার প্রশংসা করার জন্য নয়, বরং ওনসেনে স্নানের মতো সাংস্কৃতিক অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আত্মাকে নিরাময় এবং শক্তি পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একটি যাত্রাও।

যদি আপনি একটি আরামদায়ক এবং অর্থপূর্ণ ভ্রমণের সন্ধান করেন, তাহলে আপনার ব্যাগ গুছিয়ে নিন এবং জাপানের উষ্ণ শরতের স্নিগ্ধতায় নিজেকে ডুবিয়ে দিন। আর আপনার আসন্ন জাপান ভ্রমণের জন্য এই নিবন্ধটি একটি গাইড হিসেবে সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। ভ্রমণের প্রতি আগ্রহী আপনার বন্ধুদের সাথে এটি শেয়ার করুন, কে জানে, এই শরতে আপনার ভ্রমণ সঙ্গী থাকতে পারে!

সূত্র: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx