Dětem s průjmem je třeba poskytovat více živin než obvykle, zároveň jim je třeba dodávat dostatek vody a minerálů a dbát na hygienu potravin, aby se zabránilo recidivě.
Dr. Nguyen Tran Nam, zástupce ředitele Městské dětské nemocnice, uvedl, že děti s průjmem mívají často abnormální množství vody ve stolici a vyprazdňují se více než třikrát denně. Nemoc proto může mít krátkodobé i dlouhodobé účinky na zdraví a pro dobré uzdravení je třeba ji správně léčit.
Pijte dostatek vody
Prvním krokem, jak pomoci dětem zotavit se z průjmu, je doplnit dostatek vody, minerálů a živin, pokud možno více než před nemocí. Rodiny by měly dětem dávat více jídel nebo mléka, používat měkké, tekuté, snadno vstřebatelné potraviny a typ jídla, které dítěti chutná, aby se snáze zotavily.
Děti s průjmem by měly pít dostatek vody, ovocných šťáv, mléka..., aby se jejich tělo zotavilo. Foto: Freepik
Děti s průjmem by měly pít dostatek vody, ovocných šťáv, mléka..., aby se jejich tělo zotavilo. Foto: Freepik
Jezte výživné jídlo
Doktor Nam radí rodičům, aby doplňovali dostatek základních živin, jako je maso, ryby, tuky, a také mikroživiny, jako je zinek, vápník, probiotika... Dospělí by si neměli myslet, že děti s průjmem by měly jíst pouze kaši se solí, aby se vyhnuly bolestem břicha. Tato metoda způsobuje podvýživu, která ztěžuje rychlé zotavení, zejména u dětí s chronickými onemocněními. Rodiny by také měly dbát na hygienu a bezpečnost potravin, jíst vařené jídlo a pít převařenou vodu, aby se minimalizovalo riziko recidivy u dítěte.
Podle Dr. Nama má průjem u dětí vysoké riziko jeho opětovného výskytu, protože přímo souvisí se stravou, přeplněným prostředím, jako jsou přeplněná hřiště, ubytovny... Lékař proto klade důraz na hygienu dětí, včetně hygieny rukou dětí i dospělých; zajištění bezpečnosti potravin, nekonzumaci nebezpečných restaurací ani opakované použití starých potravin.
Děti používají běžné toalety a po použití si myjí ruce, aby se zabránilo průjmu. Foto: Tung Dinh
Používejte léky správně a dodržujte hygienu
Rodiče by měli dávat svým dětem vhodné léky podle pokynů odborníka a nepoužívat nadměrně antibiotika. Dětské hračky, kliky u dveří a desky stolů mohou obsahovat bakterie, které způsobují gastrointestinální onemocnění. Proto by rodiny měly tyto předměty pravidelně dezinfikovat.
Děti také potřebují čisté, standardní toalety při vyprazdňování. Čisté prostředí pomáhá minimalizovat šíření nemocí u mnoha dětí.
Rodiny a školy by měly udržovat toalety čisté pravidelnou dezinfekcí povrchů a proplachováním čistou vodou po použití, aby se omezil růst bakterií. Toalety potřebují dostatek vody k čištění zdrojů odpadu a musí být dobře větrané; musí mít dostatečný odtok, aby odpad nestagnoval ani se nevracel zpět a nezpůsoboval tak uživateli onemocnění. Dospělí by měli děti naučit mytí rukou mýdlem po použití toalety, aby se omezilo šíření bakterií z rukou do těla.
Kromě toho by děti měly cvičit podle své fyzické kondice. Pravidelné fyzické cvičení pomáhá zlepšit zdraví, snížit riziko onemocnění a rychleji se zotavit, když jsou nemocné.
Chile - Que Anh
Projekt školní hygieny je součástí programu School Light, jehož cílem je eliminovat zastaralé toalety. V roce 2022 předaly Hope Fund a Sanofi Vietnam 20 nových, prostorných toalet studentům a učitelům v okrese Van Ho v provincii Son La; zároveň zorganizovaly školení a vzdělávací aktivity v oblasti školní hygieny.
V naději, že děti v horách budou mít podmínky pro zajištění svého zdraví pro studium, obnovil Hope Fund s podporou probiotické značky Enterogermina projekt Školní hygiena v Dong Vanu v provincii Ha Giang . Cílem projektu je postavit 20 standardních toalet, podpořit systémy filtrace čisté vody v některých školách a zároveň popularizovat dobré hygienické návyky studentů. Chcete-li se k projektu připojit, čtenáři se mohou dozvědět více zde.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)