Chladné zimní počasí zvyšuje častost respiračních onemocnění, přičemž kašel je nejčastějším příznakem. Kašel může trvat týdny, někdy i půl měsíce. Použití následujících lidových prostředků může účinně zmírnit příznaky kašle.
1. Dušené hrušky s mořským cukrem pomáhají zmírnit kašel.
- 1. Dušené hrušky s mořským cukrem pomáhají zmírnit kašel.
- 2. Samčí květy papáji namočené v medu
- 3. Dušená pažitka s kumquaty a cukrovou cibulí
- 4. Nakládané růžové citrony v medu
Přísada:
- Vezměte jednu hrušku, vydlabejte dužinu a nakrájejte ji na kostičky.
- 1 malý kousek zázvoru, nakrájený na proužky;
- 5 kumquatů, nakrájených na plátky a zbavených semínek (lze nahradit citrony);
- Špetka soli;
- 1 lžička krystalového cukru;
- 1 čajová lžička medu (pro kojence starší 12 měsíců).
Výroba:
- Ingredience dobře promíchejte, vložte je do hrušky a vařte v páře 15–20 minut.
- Přeceďte tekutinu; dospělí mohou jíst jak pevnou, tak i tekutou část. Uchovávejte v chladničce a spotřebujte do 3 dnů.
Dušené hrušky s kamenným cukrem pomáhají zmírnit kašel.
2. Samčí květy papáji namočené v medu
Toto je tradiční lidový lék běžně používaný k léčbě mnoha zdravotních problémů, zejména kašle, bolesti v krku, podráždění v krku, bronchitidy nebo špatného trávení.
Přísada:
- Čerstvé samčí květy papáji: 300 g;
- Čistý med: 500 ml.
Výroba:
- Květy papáji důkladně omyjte a nechte je okapat (můžete je blanšírovat ve vroucí vodě 30 sekund, pokud se obáváte hořké mízy).
- Květy dejte do skleněné nádoby, zalijte je medem, dokud nebudou zcela ponořené, nádobu pevně uzavřete a uložte na chladném místě mimo dosah slunečního záření.
- Namáčejte alespoň 10 dní, ideálně 2–3 týdny.
Použití:
- Užívejte jednu čajovou lžičku ráno a jednu večer.
- Lze jej smíchat s teplou vodou nebo ho nasát přímo, když máte kašel nebo bolest v krku.
Samčí květy papáji namočené v medu.
3. Dušená pažitka s kumquaty a cukrovou cibulí
Přísada:
- Čerstvá pažitka: 100 g, nakrájená na proužky;
- Zelené kumkvaty: 7–10 plodů, rozkrojte napůl, vymačkejte šťávu a použijte pouze kůru (můžete nahradit tenkou kůrou hořkého pomeranče nebo zelené mandarinky);
- Kamenný cukr: 80 g;
- Kurkuma: 1/2 kořene (lze použít kurkumu nebo červenou kurkumu), jemně nasekaná.
Postup: Čtyři ingredience vařte ve vodní lázni 40 minut, poté tekutinu sceďte, abyste získali šťávu. Výslednou tekutinu rozdělte na několik porcí a pijte během dne. Tento lék je velmi vhodný pro malé děti.
Dušená pažitka s kumkvaty a cukrovou cibulí pomáhá zmírnit kašel.
4. Nakládané růžové citrony v medu
Růžové citrony namočené v medu jsou tradičním lidovým lékem, který je velmi dobrý pro dýchací systém, pomáhá zmírňovat kašel, bolest v krku a posiluje přirozenou imunitu.
Přísada:
- Čerstvé růžové citrony: 1 kg;
- Čistý med: 1 litr;
- Krystalový cukr: 0,5 kg (podle chuti);
- Hrubá sůl: 1 polévková lžíce.
Výroba:
- Citrony důkladně omyjte a poté je na 15 minut namočte do zředěné slané vody.
- Vyjměte z vody, sceďte, odstraňte stonky a nakrájejte na tenké plátky (nebo nechte vcelku).
- Skleněnou nádobu důkladně omyjte, opláchněte vroucí vodou a nechte ji oschnout.
- Na dno sklenice rozložte vrstvu kamenného cukru → uspořádejte citrony → posypte cukrem → opakujte, dokud nespotřebujete všechny citrony. Citrony přelijte medem, dokud nebudou zcela pokryté. Pevně uzavřete a skladujte na chladném a suchém místě mimo dosah přímého slunečního záření.
- Lze jej použít po 3 týdnech; čím déle stojí, tím více se citronová chuť propouští a dodává mu jemnější aroma.
Růžové citrony konzervované v medu.
Při používání růžových citronů je třeba mít na paměti několik věcí:
- Růžové citrony by se měly konzumovat, když jsou v sezóně (srpen–říjen).
- Nenamáčejte v plastových nebo kovových nádobách.
- Nevhodné pro děti do 1 roku.
- Při použití používejte čistou a suchou lžíci, abyste zabránili kvašení.
Kromě toho byste si měli udržovat tělo v teple – zejména krk, hlavu, záda a chodidla; a omezit potraviny, které jsou svou povahou považovány za „studené“, jako jsou krabi, šneci a kachní maso.
Zobrazit další trendy články:
Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-169251111111063201.htm
Komentář (0)