4 snadno vyrobitelné lidové prostředky, které pomohou zmírnit kašel

SKĐS - Kašel je častým příznakem chladného počasí. Použití jednoduchých a bezpečných lidových prostředků může pomoci rychle zmírnit kašel, což je obzvláště účinné u nově vzniklého kašle, a zároveň pomáhá zklidnit krk a zlepšit zdraví dýchacích cest.

Chladná zima je obdobím, kdy se snadno nakazí respirační onemocnění, jejichž nejčastějším příznakem je kašel. Kašel může trvat týden, někdy i půl měsíce. Použití níže uvedených lidových prostředků pomůže účinně zmírnit příznaky kašle.

1. Hruška dušená s kamenným cukrem pomáhá zmírnit kašel

Obsah

• 1. Hruška dušená s kamenným cukrem pomáhá zmírnit kašel
• 2. Samčí květy papáji namočené v medu
• 3. Dušená pažitka s kumquatem a cukrovou cibulí
• 4. Kumquat namočený v medu

Přísada:

• 1 hruška, zbavená jádřince a nakrájená na kostičky;
• 1 malý kousek zázvoru, nakrájený na proužky;
• 5 kumquatů, nakrájených na plátky a zbavených semínek (lze nahradit citronem);
• špetka soli;
• 1 lžička krystalového cukru;
• 1 čajová lžička medu (pro děti starší 12 měsíců).

Výroba:

• Všechny ingredience dobře promíchejte, vložte hrušku a duste 15–20 minut.
• Přefiltrujte, abyste získali tekutinu; dospělí mohou jíst jak pevnou, tak i tekutou část, uchovávejte v chladničce a spotřebujte do 3 dnů.

Hruška dušená s kamenným cukrem pomáhá zmírnit kašel.

2. Samčí květy papáji namočené v medu

Toto je lidový lék běžně používaný k léčbě mnoha zdravotních problémů, zejména kašle, bolesti v krku, bronchitidy nebo špatného trávení.

Přísada:

• Čerstvé samčí květy papáji: 300 g;
• Čistý med: 500 ml.

Výroba:

• Květy papáji omyjte a sceďte (můžete je blanšírovat ve vroucí vodě 30 sekund, pokud se bojíte hořkého latexu).
• Květy dejte do skleněné nádoby, zalijte medem, pevně uzavřete a skladujte na chladném místě mimo dosah slunečního záření.
• Namáčejte alespoň 10 dní, nejlépe po 2–3 týdnech.

Použití:

• Užívejte 1 čajovou lžičku ráno a večer.
• Lze smíchat s teplou vodou nebo užívat přímo při kašli nebo bolesti v krku.

Samčí květy papáji namočené v medu.

3. Dušená pažitka s kumquatem a cukrovou cibulí

Přísada:

• Čerstvá pažitka: 100 g, nakrájená na kousky;
• Zelené kumkvaty: 7-10 plodů, rozkrojte napůl, vymačkejte šťávu, vezměte pouze slupku (lze nahradit mandarinkovou kůrou nebo tenkou zelenou mandarinkovou kůrou);
• Kamenný cukr: 80 g;
• Kurkuma: 1/2 kořene (můžete použít královskou kurkumu nebo červenou kurkumu), nasekaná.

Postup přípravy: Vařte 40 minut ve vodní lázni, poté vymačkejte šťávu z výše uvedených 4 ingrediencí; množství rozdělte na několik dávek a pijte během dne. Tento lék je velmi vhodný pro děti.

Dušená pažitka s kumquatem a cukrovou cibulí pomáhá zmírnit kašel.

4. Kumquat namočený v medu

Kumquat namočený v medu je velmi dobrý lidový lék na dýchací systém, pomáhá zmírňovat kašel, bolesti v krku a zvyšovat přirozenou odolnost.

Přísada:

• Čerstvý citron: 1 kg;
• Čistý med: 1 litr;
• Kamenný cukr: 0,5 kg (podle chuti);
• Hrubá sůl: 1 polévková lžíce.

Výroba:

• Omyjte citron a namočte ho na 15 minut do zředěné slané vody.
• Vyjměte a sceďte, odstraňte stopku a nakrájejte na tenké plátky (můžete nechat celé ovoce).
• Skleněnou nádobu omyjte, opláchněte vroucí vodou a nechte uschnout.
• Na dno sklenice rozložte vrstvu kamenného cukru → uspořádejte citrony → posypte cukrem → opakujte, dokud nezmizí všechny citrony. Citrony přelijte medem. Pevně ​​uzavřete a skladujte na chladném místě mimo dosah přímého slunečního záření.
• Lze použít po 3 týdnech, čím déle necháte působit, tím více citronu se vstřebá a tím voňavější bude.

Kumquat namočený v medu.

Několik poznámek k použití kumquatu:

• Kumkváty by se měly používat v sezóně (srpen–říjen).
• Nenamáčejte v plastových nebo kovových nádobách.
• Není určeno pro děti mladší 1 roku.
• Při užívání používejte čistou a suchou lžičku, abyste zabránili fermentaci.

Kromě toho byste měli udržovat své tělo v teple – zejména krk, hlavu, záda a chodidla; omezit studené potraviny, jako jsou krabi, šneci, kachní maso...

Zobrazit další oblíbené články:

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-169251111111063201.htm