4 běžné příčiny černé stolice

Ve skutečnosti se naše stolice může lišit v závislosti na různých faktorech. Stolice může být žlutá, bílá, zelená nebo černá. Barva stolice podle zdravotnického webu Verywell Health (USA) prozradí mnoho o našem zdraví.

Konzumace velkého množství černých potravin, jako je například lékořice, může způsobit, že vaše stolice bude také černá.

V mnoha případech není černá stolice způsobena nemocí, ale následujícími faktory:

Díky přidanému železu

Tělo potřebuje železo k tvorbě hemoglobinu, bílkoviny nacházející se v červených krvinkách, která přenáší kyslík z plic do svalů a po celém těle. Proto je dostatečný příjem železa zásadní pro dobré zdraví.

Mnoho lidí má doporučení užívat doplňky železa, jako jsou kapsle, tablety nebo tekutiny, protože nemohou získat dostatek železa z denní stravy. Jedním z neškodných vedlejších účinků užívání železa je změna barvy stolice na černou nebo zelenou.

Konzumace potravin, které obsahují potravinářská barviva.

Umělá potravinářská barviva se běžně vyskytují v některých bonbonech, nápojích a dalších zpracovaných potravinách. Při průchodu trávicím traktem zůstávají prakticky nezměněna.

Proto se při vyprazdňování tato potravinářská barviva odstraňují a zároveň si zachovávají svou původní barvu. Konzumace potravin obsahujících hodně umělých potravinářských barviv, která mají černou barvu, může vést k černé stolici, což je zcela normální. To je obzvláště časté u dětí než u dospělých, protože děti často jedí sladkosti.

Používejte aktivní uhlí

Aktivní uhlí je černý prášek bez zápachu a chuti, který se široce používá při zpracování potravin a v mnoha dalších aplikacích. Bylo prokázáno, že aktivní uhlí podporuje funkci ledvin, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a bělí zuby.

Aktivní uhlí se také používá k absorpci toxinů a chemikálií v případě náhodného požití. Tablety s aktivním uhlím se proto často používají k léčbě předávkování léky nebo k léčbě nouzových situací v důsledku otravy. Vzhledem k černé barvě aktivního uhlí si lidé, kteří požijí aktivní uhlí, mohou všimnout, že jejich stolice zčerná.

Jezte tmavé potraviny.

Nejen potraviny s umělými barvivy mohou způsobit zčernání stolice; mohou to způsobit i některé přirozeně černé potraviny. Potraviny jako černá lékořice, černé borůvky a zvířecí krev, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství, mohou vést k černé stolici.

Pokud však vaše stolice zůstává černá i poté, co tyto potraviny přestanete jíst, měli byste podle Verywell Health okamžitě navštívit lékaře, aby vyšetřil případné zdravotní problémy.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm