4 běžné příčiny černé stolice

Ve skutečnosti se naše stolice může vyskytovat v mnoha různých barvách v závislosti na mnoha faktorech. Stolice může být žlutá, bílá, zelená nebo černá. Barva stolice podle zdravotnického webu Verywell Health (USA) prozradí mnoho o zdraví.

4 nguyên nhân thường gặp khiến phân có màu đen dù không hề mắc bệnh - Ảnh 1. — Konzumace velkého množství černých potravin, jako je lékořice, způsobí černou stolici.

V mnoha případech není černá stolice způsobena nemocí, ale následujícími faktory:

Kvůli suplementaci železem

Tělo potřebuje železo k tvorbě hemoglobinu, bílkoviny v červených krvinkách, která přenáší kyslík z plic do svalů a do všech ostatních částí těla. Dostatečný příjem železa je proto důležitý pro dobré zdraví.

Mnoho lidí má doporučení užívat doplňky železa, jako jsou kapsle, tablety nebo tekutiny, protože nemohou získat dostatek železa z denní stravy. Jedním z neškodných vedlejších účinků doplňků železa je, že stolice zčerná nebo zezelená.

Jezte jídlo s barvivy

Umělá potravinářská barviva se nacházejí v mnoha bonbonech, nápojích a dalších zpracovaných potravinách. Procházejí trávicím traktem prakticky nezměněná.

Proto se při stolici tato potravinářská barviva vylučují a stále si zachovávají svou barvu. Při konzumaci potravin obsahujících hodně umělých černých potravinářských barviv je černá stolice zcela normální. To je častější zejména u dětí než u dospělých, protože děti častěji jedí sladkosti.

Použijte aktivní uhlí

Aktivní uhlí je černý prášek bez zápachu a chuti, který se široce používá při zpracování potravin a mnoha dalších produktech. Aktivní uhlí má ve skutečnosti účinek na podporu funkce ledvin, snížení hladiny cholesterolu v krvi a bělení zubů.

Aktivní uhlí se také používá k absorpci toxinů a chemikálií v případě náhodného požití. Tablety s aktivním uhlím se proto často používají k léčbě předávkování léky nebo k urgentní léčbě otravy. Vzhledem k černé barvě aktivního uhlí se u lidí, kteří užívají aktivní uhlí, může stolice zčernat.

Jezte tmavá jídla

Nejen potraviny s barvivy, ale i některé přirozeně černé potraviny mohou způsobit černou stolici. Potraviny, jako je černá lékořice, černé brusinky a zvířecí krev, pokud jsou konzumovány ve velkém množství, mohou způsobit černou stolici.

Pokud je však stolice i po vysazení výše uvedených potravin stále černá, měli byste podle Verywell Health okamžitě vyhledat lékaře, aby vyšetřil případná onemocnění.

Zdrojový odkaz