5 způsobů, jak rychle zmírnit bolest hemoroidů

Anální hygiena, teplé koupele, změna stravy a životního stylu, cvičení a užívání léků jsou způsoby, jak rychle zmírnit bolest hemoroidů.

I když nejsou nebezpečné, hemoroidy způsobují pacientovi mnoho nepříjemností a obtíží při vyprazdňování a každodenních činnostech. Hemoroidy mohou vznikat z mnoha důvodů, jako je nadměrné sezení, málo pohybu, pití málo vody, strava s nedostatkem zeleniny a vlákniny, obezita, těhotenství, chronická zácpa nebo průjem...

Podle docenta Dr. Nguyen Anh Tuana, vedoucího oddělení trávicí chirurgie 108. vojenské ústřední nemocnice, hemoroidy, ať už vnitřní nebo vnější, když jsou oteklé, způsobují bolest a dokonce i krvácení. Níže uvádíme několik návrhů, které mohou pacientům pomoci tento stav výrazně zmírnit.

Anální hygiena

Správná anální hygiena je pro pacienty s hemoroidy nesmírně důležitá, aby se zabránilo šíření bakterií, které vedou k infekci.

Je důležité čistit si konečník ihned po defekaci a nejméně dvakrát denně ráno a večer před spaním, aby se předešlo svědění.

K čištění konečníku rozhodně nepoužívejte mýdlo ani silné čisticí prostředky, protože obsahují složky, které mohou snadno způsobit silné podráždění a vysušit pokožku.

Očistěte konečník čistou vodou, tato metoda pomáhá vyčistit nečistoty, aniž by došlo k poškrábání konečníku v důsledku tření. Můžete použít teplou vodu nebo zředěnou slanou vodu. Po očistě konečníku vodou jej jemně otřete měkkým, vlhkým bavlněným ručníkem nebo měkkým mokrým ručníkem.

Odborníci doporučují pacientům s hemoroidy vyčistit si konečník čistou teplou vodou a poté jej osušit ručníkem nebo měkkým toaletním papírem. Parfémovaný toaletní papír často obsahuje vonné látky, které mohou uživatele snadno podráždit. Nepoužívejte běžný toaletní papír, protože může snadno poškrábat sliznici konečníku, což způsobí bolest a zhorší hemoroidy.

Spodní prádlo měňte alespoň dvakrát denně; spodní prádlo musí být chladivé, pružné a savé.

Namočte do teplé vody

Namáčení konečníku v teplé vodě může přinést mnoho výhod. Tato metoda pomáhá pacientům rychle zmírnit bolest a zlepšit lokální příznaky otoku. Výrazně snižuje množství bakterií, které mohou způsobovat zánět, a omezuje tak dopad bakterií na hemoroidy. Teplo z teplé vody také pomáhá podpořit lepší krevní oběh v oblasti konečníku, čímž pomáhá lépe kontrolovat hemoroidy a jejich otok a zabraňuje jejich vážné progresi.

Pro správné namáčení v teplé vodě při léčbě hemoroidů se můžete řídit některými z následujících kroků:

- Po převaření vody přidejte do vany malé množství soli a pomalu míchejte, dokud se sůl zcela nerozpustí.

- Před namáčením očistěte anální oblast a poté ji znovu otřete měkkým, čistým ručníkem.

- Jemně namočte konečník do vany s konečníkem ponořeným v teplé vodě po dobu asi 15 minut, abyste zmírnili příznaky bolesti. Koupání a namáčení v teplé vodě může navíc přinést pocit pohodlí, uvolnění a úlevy od bolesti.

- Pro větší pohodlí lze provádět 2–3krát denně.

Strava a životní styl

Přestože strava a životní styl nemají okamžitý účinek na úlevu od bolesti, mohou vám dlouhodobě pomoci bezpečně zlepšit příznaky bolesti.

Změna a úprava stravy a životního stylu je považována za jeden z nejbezpečnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak zmírnit bolest hemoroidů. Pacienti by měli dodržovat stravu s vysokým obsahem vlákniny, změkčovačů stolice a pít dostatek vody.

Cvičení

U hemoroidů hraje fyzická aktivita obzvláště důležitou roli, protože pomáhá výrazně zlepšit krevní oběh, čímž napomáhá zmenšování a postupnému zmenšování hemoroidů. Správná fyzická aktivita v kombinaci s vědeckými léčebnými metodami může pacientům pomoci dosáhnout nejvyšší účinnosti léčby.

Pacientům s hemoroidy se doporučuje chůze, jóga a plavání. Jedná se o sporty, které mají pozitivní vliv na zdraví lidí s hemoroidy. Kromě toho by se měli vyhýbat sportům, které zatěžují oblast břicha a konečníku, jako je zvedání závaží, sedy-lehy, běh...

Úleva od bolesti pomocí léků

K léčbě mírných hemoroidů používejte lokální přípravky nebo čípky obsahující hydrokortizon, antispasmodika a látky chránící cévy, které rychle zmírní bolest, sníží otok a účinně bojují se zánětem.

Nejčastěji se používá krém na hemoroidy Protolog, čípky Proctolog 1–2krát denně; nebo se na oblast hemoroidů 3–5krát denně aplikuje mast Preparation-H, kdykoli se objeví bolestivé příznaky, pro okamžitou úlevu od bolesti.

Je však třeba poznamenat, že lokální léky proti bolesti na hemoroidy jsou účinné pouze krátkodobě a dlouhodobé užívání může způsobit rezistenci na léky. Proto je nepoužívejte nadměrně.

Amerika a Itálie

Zdrojový odkaz