5 způsobů, jak rychle zmírnit bolest hemoroidů

VnExpress•25/01/2024

Dodržování anální hygieny, koupel v teplé vodě, změna stravy a životního stylu, cvičení a užívání léků jsou způsoby, jak rychle zlepšit bolest hemoroidů.

Ačkoli nejsou nebezpečné, hemoroidy způsobují pacientům mnoho nepříjemností a obtíží s vyprazdňováním a každodenním životem. Hemoroidy mohou vznikat z mnoha faktorů, jako je dlouhé sezení, nedostatek pohybu, nedostatečný příjem vody, strava s nedostatkem zeleniny a vlákniny, obezita, těhotenství, chronická zácpa nebo průjem atd.

Podle docenta Dr. Nguyen Anh Tuana, vedoucího oddělení gastrointestinální chirurgie ve Vojenské centrální nemocnici č. 108, hemoroidy, ať už vnitřní nebo vnější, způsobují bolest, pálení a dokonce i krvácení, když hemoroidální masy otékají. Níže uvádíme několik návrhů, které mohou pacientům významně pomoci tento stav zmírnit.

Anální hygiena

Správná anální hygiena je pro pacienty s hemoroidy nesmírně důležitá, aby se zabránilo šíření bakterií, které mohou vést k infekci.

Je důležité čistit oblast konečníku ihned po defekaci a nejméně dvakrát denně, ráno a večer před spaním, aby se předešlo svědění.

K čištění konečníku rozhodně nepoužívejte mýdlo ani agresivní čisticí prostředky, protože obsahují složky, které mohou snadno způsobit silné podráždění a vysušit pokožku.

K čištění konečníku by se měla používat čistá voda; to pomáhá odstranit nečistoty, aniž by došlo k oděrkám způsobeným třením. Lze použít teplou vodu nebo zředěný fyziologický roztok. Po vyčištění konečníku vodou jej jemně otřete měkkým, vlhkým bavlněným ručníkem nebo měkkým mokrým hadříkem.

Odborníci doporučují pacientům s hemoroidy, aby si řitní otvor vyčistili čistou teplou vodou a poté jej osušili měkkým ručníkem nebo toaletním papírem. Parfémovaný toaletní papír často obsahuje vonné látky, které mohou uživatele snadno podráždit. Běžný toaletní papír by se neměl používat, protože může snadno poškrábat sliznici konečníku, což způsobí bolest a potenciálně zhorší hemoroidy.

Spodní prádlo měňte alespoň dvakrát denně; spodní prádlo by mělo být prodyšné, pružné a savé.

Namočte do teplé vody

Namáčení oblasti konečníku v teplé vodě může nabídnout mnoho výhod. Tato metoda pomáhá pacientům rychle zmírnit bolest a zlepšit lokální příznaky otoku. Výrazně snižuje množství bakterií, které mohou způsobit infekci, a omezuje tak jejich dopad na hemoroidy. Teplo z teplé vody také pomáhá zlepšit krevní oběh v oblasti konečníku, čímž pomáhá lépe kontrolovat výhřez a otok hemoroidů a zabraňuje jejich zhoršování.

Pro správné namáčení v teplé vodě při léčbě hemoroidů se můžete řídit těmito kroky:

- Po ohřátí vody na teplou teplotu přidejte do koupelové vody určité množství soli a pomalu míchejte, dokud se sůl zcela nerozpustí.

- Před namáčením důkladně očistěte oblast konečníku a poté ji otřete do sucha měkkým, čistým ručníkem.

- Jemně ponořte oblast konečníku do nádoby s teplou vodou na dobu asi 15 minut, abyste zmírnili příznaky bolesti. Případně může pohodlí, relaxaci a úlevu od bolesti poskytnout i teplá koupel nebo koupel v teplé vodě.

- Pro lepší pocit pohodlí to lze dělat asi 2–3krát denně.

Strava a životní styl

I když změny ve stravě a životním stylu nemusí poskytnout okamžitou úlevu od bolesti, mohou dlouhodobě bezpečně zlepšit příznaky bolesti.

Změna a úprava stravy a životního stylu je považována za jeden z nejbezpečnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak zmírnit bolest hemoroidů. Pacienti by měli dodržovat stravu s vysokým obsahem vlákniny, látek změkčujících stolici a pít dostatek vody.

Cvičení

U hemoroidů hraje cvičení obzvláště důležitou roli, protože výrazně zlepšuje krevní oběh a pomáhá zmenšovat velikost hemoroidů. Správné cvičení v kombinaci s vědeckými léčebnými metodami může pacientům pomoci dosáhnout co nejlepších výsledků léčby.

Pacientům s hemoroidy se doporučuje chůze, cvičení jógy a plavání. Tyto aktivity mají pozitivní vliv na zdraví lidí s hemoroidy. Kromě toho by se měli vyhýbat aktivitám, které zatěžují břišní a řitní oblast, jako je vzpírání, sedy-lehy a rychlý běh.

Úleva od bolesti pomocí léků

Lokální aplikace nebo čípky obsahující hydrokortizon, antispasmodika a látky chránící cévy mohou v mírných případech hemoroidů rychle zklidnit bolest, snížit otok a účinně bojovat se zánětem.

Nejčastěji používanou léčbou je krém na hemoroidy Proctolog, čípky Proctolog (1–2 čípky denně) nebo aplikace masti Preparation-H na postižené místo, kdykoli se objeví bolest, 3–5krát denně, pro okamžitou úlevu od bolesti.

Je však třeba také poznamenat, že lokální léky proti bolesti hemoroidů poskytují pouze krátkodobou úlevu a dlouhodobé užívání může vést k rezistenci na léky. Proto by se s nimi nemělo nadměrně zacházet.

Amerika Itálie

Zdrojový odkaz