8 výhod růží pro zdraví a krásu

Kromě omlazujících účinků, zkrášlování pleti a redukce vrásek mají růže v lidovém léčitelství také účinek na zklidnění ran a léčbu bolestí hlavy.

Růže jsou symbolem krásy. Sladkou a svůdnou vůni růží využívají krásky již od starověku.

Dodnes se extrakty z růží hojně používají v kosmetice a péči o pleť. Kromě kosmetického využití mají růže také mnoho zdravotních výhod díky svým antibakteriálním a zklidňujícím vlastnostem.

Avicenna, slavný perský chemik a lékař islámského zlatého věku, poprvé vytvořil růžovou vodu v 10. století. Od té doby je růžová voda oblíbená v Persii, Evropě a mnoha dalších částech světa .

8 výhod růží pro zdraví a krásu

Růže jsou považovány za „královnu“ krásy.

Antioxidanty v růžích mají protizánětlivé vlastnosti a zpomalují projevy stárnutí. Zde jsou některé z přínosů růží (včetně růžové vody) pro zdraví a krásu:

1. Ochrana před sluncem, antidermatitida, redukce akné

Extrakt z růžových okvětních lístků obsahuje antioxidanty, jako jsou polyfenoly, antokyany a flavonoidy, které mají protizánětlivé vlastnosti. Díky tomu může růžová esence chránit pokožku před účinky ultrafialového záření a redukovat tmavé skvrny.

Růžová voda, bohatá na vitamín C, pomáhá také snižovat zarudnutí, podráždění pokožky a pomáhá při léčbě akné.

2. Růžová voda může pomoci oddálit známky stárnutí

Díky svým antibakteriálním vlastnostem a bohatému obsahu antioxidantů může pravidelné používání růžové vody stahovat póry a redukovat vrásky.

3. Zmírňuje bolest v krku (v ájurvédské medicíně)

V tradiční indické medicíně se růže často používají k zklidnění bolesti v krku. Je možné, že lidové léčebné postupy s růží pramení z antibakteriálních vlastností květu.

4. Podporuje léčbu očních infekcí

Studie prokázaly, že bylinné oční kapky s obsahem šípkového oleje pomohly snížit oční infekce, včetně zánětu spojivek a syndromu suchého oka. Musí však být zaručeno, že olej má antibakteriální účinky.

5. Zklidňuje rány

Antibakteriální vlastnosti růží mohou pomoci zklidnit rány. Růžová voda se proto může použít k vyblednutí jizev a tmavých skvrn.

V tradiční indické medicíně se lidové prostředky z růží používají také k podpoře léčby popálenin a úlevy od bolesti.

6. Uvolněte stres

Dlouho se říkalo, že koupelová voda smíchaná s růžovými okvětními lístky nebo růžovou esencí snižuje stres, čistí pokožku a činí ji hladší a zářivější.

Mytí obličeje růžovou vodou nebo koupel v teplé vodě smíchané s růžovou vodou vám také může pomoci rozptýlit úzkost a únavu a cítit se uvolněněji.

7. Může zmírnit bolesti hlavy

Inhalace páry s růžovou vodou nebo růžovým olejem může zmírnit bolesti hlavy a migrény. Přiložení obkladu namočeného v růžové vodě na hlavu po dobu 45 minut může pomoci zmírnit bolesti hlavy.

8. Růžový lék pomáhá trávení

Některé studie ukázaly, že růžová esence může pozitivně ovlivnit trávicí proces, vylučování žluči a krevní oběh. Proto mohou v lidovém léčitelství růžové přípravky pomoci s nadýmáním a bolestmi břicha.

Růžové extrakty nebo růžová voda se tradičně používají v tradiční medicíně k léčbě bolestí žaludku a dalších trávicích problémů.

Jednoduchý návod, jak si doma vyrobit růžovou vodu:

Přísada:

- Asi 7-8 růží.

- 1,5 litru destilované vody.

Výroba:

- Oddělte okvětní lístky růží a jemně je omyjte pod tekoucí teplou vodou.

- Okvětní lístky dejte do květináče a zalijte destilovanou vodou.

- Hrnec přikryjte pokličkou a nechte vodu na mírném ohni vařit. Počkejte, dokud okvětní lístky neztratí veškerou barvu.

- Přefiltrujte vodu a odstraňte všechny okvětní lístky.

- Růžovou vodu nalijte do skleněné lahve a použijte dle libosti.

Domácí růžová voda vydrží 1 týden, pokud je skladována na chladném a suchém místě, a 1 měsíc, pokud je skladována v chladničce.

Několik tipů s domácí růžovou vodou

Růžovou vodu můžete použít mnoha různými způsoby.

O svou pleť se můžete starat pomocí růžové vody. Vezměte si vatový tampon, namočte ho do růžové vody a přiložte si ho na pokožku. To pomůže vyhladit pokožku, zmírnit zánět a předcházet akné.

Domácí růžovou vodu lze použít i při vaření. Například můžete přidat pár kapek růžové vody do koktejlu pro jemnou, svůdnou vůni. Nebo si můžete připravit čaj přidáním několika kapek růžové vody.

8 výhod růží pro zdraví a krásu

Růže jsou nejen krásné a voňavé, ale mají také mnoho využití v kosmetice a některé lidové prostředky pomáhají léčit bolesti hlavy, zklidňovat rány,...

Při koupání můžete do koupelové vody přidat také několik kapek růžové vody, která pomůže vyčistit a zbavit pokožku antibakteriálních účinků a zároveň zanechá na pokožce silnou a svůdnou vůni. Růžová voda pomůže vaší pokožce zjemnit a zjemnit ji.

Můžete si na tělo nastříkat růžovou vodu, abyste zbavili zápachu a provoněli ho.

Růžovou vodu můžete také použít k tomu, abyste svému oblečení a domovu dodali svěží a čistou vůni a zbavili se zápachu. Při žehlení oblečení přidejte trochu růžové vody do napařovací žehličky a zjistíte, že vaše oblečení má jemnou květinovou vůni, která je velmi hebká a příjemná.

Růžovou vodu můžete nalít do rozprašovače a nastříkat ji na záclony, ložní prádlo a další nábytek ve vašem domě. Uvidíte, že váš dům voní po růžích.

8 výhod růží pro zdraví a krásu